【氣血養生經】 內臟有病，可通過經絡把信息傳到手掌，而對手掌的良性刺激，又可以通過經絡傳導治療疾病。所以，按摩手掌可以保護全身健康。
人體內存在著與內臟相連的12條經絡，其中6條是以手指為出發點，通過經絡使內臟與手掌密切相連。因此，自古就有「手是第二頭腦」、「手心是人體之窗」之說。
有位叫張傳祥的中醫師，今年已經64歲了，由於子女都在北京發展，張老先生退休後來北京繼續發揮餘熱，造福百姓，在一家社區醫院做了坐堂醫生。無論是對自己的患者還是對自己的子女，張老先生都教育他們，每天無論多忙都要抽出時間來拍打手掌，按摩手掌心，有益於身體健康，一可以益大腦；二可以調節身體功能；三可以延年益壽，減緩衰老，達到返老還童之功效。張醫師的話果真正確，他自己就是個例子，64歲的年齡，卻有著54歲的體貌，這一點都不誇張。
下面我們給大家介紹一套手療按摩健身法，供大家選用。手療法是通過按摩手部特定反射區位，經感覺神經傳導至內臟和大腦等器官，以達到防治疾病的獨特療法。因雙手一年四季暴露在外，取穴、按摩或針刺不受季節條件限制，具有方便、靈活的優勢。