第三部分 如何讓自己的生活獲得平衡

你該如何合理地討好？

你知道如何在自由的基礎上作決定，而不是被強迫？

你知道如何變得自信和獨立嗎？

你知道切實地預期改變的代價是什麼嗎？

你知道如何選擇用健康的方式應對干擾者嗎？

你知道辨識出良好人際關係的四個要素嗎？

你最終能夠獲得你所一心渴求的討好行為的平衡嗎？