過去無量劫的時候，一有佛出世，大家就都先供佛然後再求法。那個時候，釋迦牟尼佛還沒得道，他很窮困，沒有錢供佛。最後，他左思右想，終於想出賣身供佛的辦法。於是，就來到大街上叫賣自己的肉身。
巧的是，還真有人需要肉身的。原來，那人得了一種怪病，看了很多醫生都不知病在何處。最後遇到一個年老的游醫，說能治好他的病，但方法很奇怪，需要每天吃三兩人肉。
看到釋迦牟尼佛在賣身，那人非常高興，湊過去問道：「我給你五枚金幣，你可以每天給我三兩人肉吃嗎？」釋迦牟尼佛聽後立即應允了，但是要求病人先付金幣給他供佛聞法，然後再割肉。病人滿口答應，並立即付了五枚金幣。釋迦牟尼佛拿著這筆錢供完佛、聞過法後，就開始每天從身上割三兩肉給病人吃，這樣持續了一個月，病人的病才痊癒。
從自己身上每天割三兩肉下來，這是多麼痛苦的事情，可是釋迦牟尼佛卻說，自己每天在割肉的時候都會念佛所說的偈，這樣注意力都轉移到佛法上來了，痛苦便不自覺，漸漸地，身體也在這種不知不覺中恢復了。
人有所想、所思、所牽掛，便能集精力於一處，這樣即使外部發生再大的變動，也無法撼動他。佛陀是真心向法，佛法是他心中所念，因此雖然每天割肉三兩，他卻不覺得疼痛，這便是專注的作用。
不管做什麼事，專注都是最重要的。專注於理想，理想便能成；專注於事業，事業便會有大的發展；如果專注於學習，那麼成績自然能上一個台階。不是專注給人提供了力量，而是專注讓人集中了精力，所有精力集中在一處，自然能夠釋放更大的能量。
精力都是有限的，如果太過分散，自然力量就更小了。