高峰妙禪師住在山洞裡，每天以野果為食。
很多人對他這樣的修行方式十分不解，於是問他：「野果有什麼好吃的呢？」
高峰妙禪師說：「野果比任何山珍海味都要美味。」
那人又問：「你看你，住在這個山洞裡，亂糟糟的，頭髮長長了也不梳理。」
禪師說：「我連煩惱都沒有，還需要梳理什麼？」
「你一年到頭就這身衣服，為什麼不備一套換洗的呢？」
「佛法慈悲，道德這身衣服就足夠了。」
「你總要洗洗澡吧？」
「我的心一乾二淨，不需要洗澡。」
「你沒有朋友，沒有愛人，你不覺得孤單嗎？」
高峰妙禪師指指外頭：「看見花花草草了嗎？大自然的一切都是我的朋友。」
那人猛然醒悟，高峰妙禪師的生活才是自在的、灑脫的。
心是無限的，可納虛空；也是有限的，裝不下太多累贅事物。悟道的人會讓有限之心無限，煩惱者則讓無限之心有限。
所謂讓有限之心無限，便是放下那些不必要的干擾和煩惱，讓自己的心獲得空靈，以容納更多的東西。而讓無限之心有限，便是往內心中填裝太多東西，反而讓自己想要的無處容納。
禪師的心是無限的，那提問的人心是有限的。那人之所以有限，在於心內裝下了太多的東西。他不懂吃飯是為了吃飽，而去貪圖口舌之欲，並因此而去追求山珍海味。這些東西是難以得到的，也是會分散精力的。一味追求的結果，很可能是花了不少的力氣，反而沒有得到。此時回頭想想，才會發現，因為太過執著那些東西，而讓自己浪費了時間，弄得想做的事情也沒有做成。這便是在內心中裝了太多不該裝的，從而讓無限的心變得有限了。
不要讓不能得到的東西填充我們的內心，那樣不僅佔據了我們的精力和時間，讓我們無法去做自己喜歡的事情，還會因為最終的失敗讓我們陷入悔恨和惱怒。
要明瞭內心的所想所要，將心真正放下，那樣才能讓自己的心從有限變成無限。一顆無限的心，必然能夠為我們創造無限的世界。