你是否有過這樣的經歷：朋友請你幫忙，答應吧，並不是力所能及的範圍；不答應吧，又抹不開面子。於是，半推半就，事情辦好了，自己累得夠嗆，心裡虧得慌；事情沒辦好，自己累得夠嗆還落了不是，心裡更堵得慌。
你是否也有過這樣的經歷：異性向你示愛，答應吧，心裡其實並不喜歡；拒絕吧，又怕傷了對方的心。於是，不點頭，不拒絕，最後煩惱了自己，也耽誤了別人。
你是否還有過這樣的經歷：不愛打麻將的你碰上三缺一，討厭夜生活的你接到夜裡十點鐘酒吧的邀約，想好好休息的週末遇上朋友約飯……拒絕吧，怕掃了朋友的興致；不拒絕，又干擾了自己的計劃。於是，含糊其辭地答應下來，無論去還是不去都煩惱。
你糊塗的愛，其實是在助紂為虐
你越來越會發現不善於拒絕別人的人，活得都比較累！都呼天喊地「為何受傷的總是我？」
妞妞是公認的好女孩，特別是對任何其他人都很熱心，幫同事打飯，幫主管點名，陪朋友逛街，凡是她覺得能幫得上忙的，都盡力去幫忙。
有一天，她突然來找我借錢，我有些詫異。她條件不錯，基本不缺錢，幹嘛要借錢呢。她跟我解釋說，她的一個朋友C君找她借兩萬塊錢，但是她沒有那麼多，就想著找親戚朋友借借，把錢湊齊了借給C君。
我問：你沒錢幹嘛還要答應別人？
妞妞說，我也想拒絕，可是找不到什麼理由，而且她那麼可憐，我也不忍心開口拒絕。
C君我也認識，跟妞妞的關係只能算一般。而且C君是一個沒什麼原則的人，特別在錢這件事情上基本上是「大錢小還，小錢不還」。借兩萬塊錢，估計也不是碰上什麼難事，只是想買剛上市的蘋果手機罷了。
妞妞後來還是湊了錢借給C君。直到現在，和妞妞聊天中無意間說起C君，才知道C君至今只還了三千塊錢。
幫助別人是善心，但隨意幫助別人可能也是縱容。重要的事情再強調一遍，有時候你看不慣的壞人就是被你的善心「資助」的。也就是說好心不一定做好事。
這個社會上，有些人習慣了「求助」：考試作弊了求監考老師放自己一馬，工作出紕漏求同事別告訴老闆，出軌被抓現形求愛人原諒自己一回，賭錢賭輸了求親戚朋友接濟一下……其實他們明明可以認真備考不去作弊，認真工作不犯錯誤，一心一意對待愛人，勤奮努力靠雙手致富……
可是，他們卻習慣在犯錯後再去求得別人的原諒。
原諒一次，算是人之常情；可多次無原則的原諒，其實是在助紂為虐。
就像妞妞，她明明只需力所能及幫忙應該幫助的人，又為何要超出自己能力範圍去灑向人家都是愛呢？誰的生活都不可能一帆風順，每個人生來就是要去克服各種困難的，受傷跌倒了，只懂得等父母抱起來的孩子，永遠不會長大；碰到困難，首先想到讓朋友幫忙去解決的人，永遠不會成熟。
你以為你是好心幫忙，其實他接收到的信號是犯錯不要緊，孩子，出了問題，有別人幫你扛著。
半推半就比直白拒絕更傷人
幾年前，朋友A君喜歡上一個男生，向他表白，沒被拒絕的A君很高興地跟我說她表白成功了。之後的兩三個月，A君每天最高興的事就是給他寫情書、打電話，隔三差五跟我炫耀他有多優秀，他們之間有多少有趣的故事。
但是，那個男生卻從未回復過A君的情書，從未主動打過A君的電話，A君約了他無數次，才偶爾陪A君一起吃飯看電影。我問A君：這算是你男朋友麼？A君說：只要他不嫌棄我就行了。她就這麼愛著，快樂著。
直到半年後，A君才得到明確答覆，她其實從來都沒有被愛過。
演了半年的獨角戲，你可以想像A君聽到這句話的打擊應該遠遠大於當初直接被拒絕的打擊。
拒絕一個人，真那麼難麼？你怕拒絕會傷人，可有沒有想過，你的曖昧和含糊其辭更能把別人引入深淵。哪怕愛情最開始時轟轟烈烈，但也只要你一個拒絕，便可輕鬆退出；可是，如果你讓我習慣了有你的生活後，突然說你從未愛過，我是該覺得你當初不忍心，還是該認為你如今太無情？
無論是愛情還是生活，拒絕別人，真的不用那麼複雜。誰都有自己的喜好和難處，誰都不可能在每個領域都長袖善舞。如果有人向你示愛，不喜歡就拒絕，不要只是微笑抿嘴不說話；如果有人向你求助，幫不了就明說，不要答應了別人做不到誤了大事。
我就曾經這樣誤過別人的大事。
多年前，一起合租房子的一個大姐每年年底的時候都要給某服裝批發市場交下一年的攤位租金。那一年因為經營不好手頭困難，她提前兩個月告訴我想從我這裡借點錢交明年的攤租金。我其實自己手頭也不寬裕，但又不好意思直接拒絕她，就含含糊糊地說「好的，我盡量吧」。
結果到時間，大姐找我拿錢，我卻拿不出這麼多錢，她就跟我急眼了，訓了我一頓：「真沒想到你這麼不靠譜，你不借給我你早說啊，這馬上就要交了，我去哪裡臨時籌借去？！」
我當時心裡很不舒服，覺得自己很冤，借錢不成，就這樣抨擊我？枉我平時對她那麼好呢。可是後來一想，的確是我不對，既然沒有能力保證能借給人家錢，那就應該直接拒絕，含混不清給人造成錯覺，卻又幫不到人家，耽擱了別人的大事，確實是大錯特錯。經過那樣的教訓後，我從一個模稜兩可的「好人」變成了一個勇於拒絕甚至是醜話說到前頭的中性人，我說到做到，不保證做到的事情那就用最簡潔明瞭的方式拒絕。這樣一來，人際關係更簡單了，人情反而更溫暖了。
所以，對於你不是心甘情願的事情，你只需說：對不起，我可能幫不了你；對不起，你很好，可是我不喜歡你。很多人不敢徑直拒絕是因為克服不了這樣的心理障礙：沒有我，他怎麼辦？
大可不必，你拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣或喪失前進的能力。相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己而耽誤了別人。