每每吃自助餐，總會看到一些個撐得肚子滾圓走路都走不穩的傢伙，小孩子是嘴饞貪吃，大人則是另一種情況，他們的解釋是「花了錢，既然隨便吃，那就能吃多少吃多少，要不然就賠了」。還有的說「我不吃就被別人吃了，我少吃一口別人就多吃一口，與其被別人吃，不如我自己吃」。其實這些說辭都指向一個意思：寧願自己撐得難受，也決不能便宜了別人。
還有更秀逗的。
某人是我的舊同事。某日，他上班捧著一個大紙盒子，滿頭大汗。眾同事圍過去看，只見一堆小陶罐，大如拳，廣口，給鳥餵食太大，裝醬油還沒蓋。問此君用場，他雙眼放光，用手比劃：
「才五塊錢一個，多便宜啊。」是夠便宜的，問他幹什麼用，他一搔頭皮，說：「這倒沒想。」眾人哄笑，再便宜沒用也白買呀。他正色道：「不對，這麼便宜我不買別人就要買呀。全包圓兒了，不能便宜了別人！」
看來，賣陶罐的比他先發現此物沒什麼大用，才便宜。而他購罐的狂喜還不是便宜，而是別人無法享受這種便宜，於是當即買斷。
與「不能便宜了別人」相提並論的還有「見不得別人比我好」，後者比前者更有殺傷性。
去年某樓盤開盤的時候，朋友買了套期房，當時感覺買到了就是賺到了。沒想到，一年後開發商開始以各種形式降價促銷，與此同時，聽說其他樓盤的個別業主因此找開發商討說法，結果是開發商無奈妥協——或免物業費或贈送儲藏室，雙方算有了個了結。這幾天，朋友買的那個樓盤的業主QQ群也在商量著去售樓處鬧一鬧，其中一名購房者竟然說：「如果他們不給補償，將來住進去了，我就每天玩電梯，玩壞了大不了走樓梯，反正我住三樓。」
一棟三十多層高的樓，電梯如果壞了，低層住戶當然問題不大，但住在高層的呢？朋友的那名「未來鄰居」說的也許是氣話，整天以破壞電梯為樂的人畢竟是少數，但生活中確實有此類人群。
類似的例子也發生我的鄰居身上。去年冬天，我們這個樓道一戶人家的暖氣不熱，經過兩次報修解決效果他不滿意，他索性就搞起了破壞，揚言：我家不暖和，你們誰也別想暖和。
不得不說，現在匪夷所思的人太多了，他們的思路是：老子不好，你們誰也別想好，要不好，大家一塊不好。這樣，我就「好」了。
有這種心理的人很多，非常可怕。當他享受某種物質的樂趣時，想到別人也在享用，就如坐針氈。對於他們來說，最好是全世界的蘋果樹只結一個蘋果，供他吃；全世界的母親只生一個女兒，供他娶。他們的恨不在物不阜，而是民太豐。
從心理學角度看，當別人比自己好時，內心生出一絲落寞是正常的，這是自尊心和自信心受挫的表現，特別是當身邊的朋友比自己成功時，這種挫敗感更強。適當的挫敗感可以產生激勵作用，在面對困難時敦促人前行，但過度的挫敗感則引爆人性的醜惡。
相比而言，亞洲人，特別是我們國人，這種挫敗感比其他民族更強烈。
首先，中國社會看重「關係」的習慣影響人們對自我價值的判斷。作為一個互依型社會，人的地位和對自我的認同，一部分來自和別人的比較。通過比較，知道自己的社會角色和分工。因而，當被比較對象的社會地位提升了，而自己的現狀沒有改變時，這種落差感就會更加強烈。
其次，社會資源匱乏催生嫉妒心氾濫。中國古代是集權制度，只有越靠近皇帝，權力才越大，資源越豐富。當時，靠近皇權最直接的、最公平的道路就是通過科舉做官，但機會也是有限的。如果別人比自己強，自己當官的可能性就會降低。這就導致自科舉制度創立以來，國人只有比掉對方，才能飛黃騰達。到了現代，人口暴增導致醫療、教育等資源相對匱乏。在這種大環境下，別人的好意味著自己的資源可能被他人蠶食，因此，見不得別人好的心理就愈發明顯了。
最後，比較教育一直是中國教育的一大「特色」。想必不少人在兒時都有一個非常討厭的「朋友」——「別人家的孩子」。這個「孩子」不僅品學兼優、德智體美全面發展，而且無論怎麼努力都無法追趕上他。也就是說，自己的努力在父母眼裡永遠都比不上「別人家的孩子」。這就促使人們在長大後，遇到比自己過得好的人，嫉恨感便油然而生了。
嫉恨感，不平衡感是人心裡的「霧霾」，一天不將這霧霾掃除，你就無法一天真正開心。如何驅除這層「看不得別人比自己好」的迷霧？
要活得有章法，願賭服輸
其實，無論是吃虧還是佔便宜，都是一種自我揣測的利己心理。其背後實質是社會博弈或市場選擇。這就像玩遊戲，大的規則下面肯定有輸有贏，你既然自己選擇加入遊戲，首先就要服從規則秩序，贏了自然高興，輸了也應該願賭服輸。不然，你又何必成為遊戲的一員呢？坐到一邊當看客豈不安全自在？
讓自己活，也讓別人活
見到別人比自己好可以羨慕，但不能嫉妒，更不能恨，要將其有效地轉化為奮鬥的動力，而不是嫉恨的「源泉」。對於個人而言，要肯定身邊每一個人的努力，學會讚美和欣賞別人的成功，並從他人的成功中汲取經驗，讓自己快速成長。你萬不可把比自己強的人視為「眼中釘」，然後拚命拔個不停，你要知道，天下之大，比你強的人比比皆是，你是「滅」不完的。若心態不正，「滅」來「滅」去只會把自己滅成「失心瘋」。