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如何讓孩子健康快樂地過冬

問 冬天了,怎樣判斷孩子冷不冷?如何才能使孩子健康快樂地度過寒冷的冬天?

答 重慶醫科大學附屬兒童醫院門診部主任熊菀教授:要讓孩子健康快樂地度過寒冬,就要注意避免以下誤區:

誤區一:靠手溫判斷冷不冷

摸小手冷暖判斷孩子穿衣是否合適,是很多家長慣用的做法,其實這在冬天並不適合。因為手是長期暴露在外的,自然容易冷,即使你給孩子裡三層外三層地加衣服,孩子身上都出汗了,小手也可能是冰涼的。家長判斷錯誤,就可能導致孩子外感風寒,更容易感冒。

誤區二:「蠟燭包」裹孩子

「蠟燭包」裹嬰兒,幾層衣服再加上棉布、毛毯包裹,甚至用繩子將身子固定,不僅限制了孩子的活動,還很容易對孩子的胸廓造成壓迫,限制呼吸,影響肺部生長發育。建議家長最好給嬰兒穿寬鬆的衣服。

誤區三:室內空調溫度過高

有些家長用空調將室溫調到30℃左右,而室外溫度往往只有幾度。如此巨大溫差下,孩子進出室內外,很容易生病。在寶寶穿得很暖和的情況下,建議家長將空調溫度控制在20℃左右,同時注意定時通風。