問 春季育兒有什麼技巧呢，怎樣做才能成功預防春季小兒常見病呢？
答 北京軍區總醫院八一兒童醫院門急診主任向龍：春季兒童最常見的三種疾病，就是呼吸系統疾病、皮疹、消化道疾病，而採用一些「小技巧」，就能成功起到預防作用。
兒童房加個濕度計
家庭中的兒童房常常是溫暖有餘而濕潤不足，保持空氣濕潤才能更好地預防上呼吸道的疾病。
兒童房內的空氣濕度保持在60%左右，是健康且正常的，在這個濕度條件下，兒童可以很舒服地呼吸，不用擔心呼吸系統的不適。在春季這個乾燥的季節裡，我們可以在兒童房裡佈置兩件特殊的物品，一個是溫度計，一個則是濕度計，一般來說，最健康的兒童房環境，是溫度保持在25℃左右。如果濕度沒有保持在60％左右，可用加濕器來調節。
除了室內的濕潤，還要保持兒童身體的「濕潤」，就是要多飲水。
曬太陽曬夠一小時
適當的光照可以增加兒童免疫系統的調節能力，但家長們往往不敢把孩子帶出門去，怕孩子們著涼，對於孩子來說，不接受光照、不經常在通風的環境中，很容易導致他們的抵抗力變弱。
平時不要給孩子穿得太多，讓他們習慣冷一些的環境，同時要注意讓孩子多做戶外活動，提高機體對病原菌的抵抗力。如果擔心孩子戶外運動感冒，可以在運動前喝一杯薑糖水，這樣可以提高免疫力，多喝水也可以讓孩子更好地新陳代謝。
玩具一周要洗兩次
很多家長不讓孩子穿髒衣服，經常幫孩子洗手，但是對玩具往往放鬆警惕。很多兒童會因為接觸了髒玩具而導致春季的病毒性疾病。因此，家長應每週對玩具進行至少兩次清洗。
有些孩子喜歡在地上爬，這可以鍛煉孩子的運動能力和機體協調能力，但地上的灰塵容易讓孩子得呼吸系統疾病，一些細菌帶到口中也容易引起腹瀉，因此，家長要每天對地板進行清潔和消毒，避免孩子患病。
孩子的被褥、衣物、手帕經常拿到陽光下暴曬，食具和便器也要定期消毒，避免病原菌傳播。
健康評估要持續做
保持兒童的持續健康，除了營造一個健康的環境，還要進行健康評估，這恰恰是很多家長們都會忽略的。
在醫院裡，有專門為兒童所準備的健康中心，對發育正常的孩子進行健康和營養評估，其中如微量元素的篩查、骨密度的監測、體力的評估、營養檢查、發育和智力檢查等，通過這些評估，醫生會給家長一個保健指導，即根據年齡而給出的保健建議。
對於0～3歲的嬰幼兒要3個月進行一次評估，而對3歲以上的學齡前兒童，最好做到半年評估一次。