問 媽媽的乳房是寶寶的「糧倉」，但這個「糧倉」並不總是正常地向寶寶敞開。那麼，為了能夠順利地母乳餵養，應該如何護理乳房呢？
答 北京友誼醫院婦產科副主任藺莉：母乳中含有最適合6個月內的嬰兒生長所需要的天然營養。經母乳餵養的嬰兒，在6個月內較少患腸胃過敏、嬰兒猝死症和新生兒低血鈣性抽搐等疾病，同時母乳餵養能促進母嬰關係的建立。因此，產科醫生極力推行母乳哺喂的實行。
產後欲以母乳哺喂新生兒的孕婦，在孕期應學習有關產前乳房護理的相關知識。在懷孕過程中，孕婦的乳房會發生許多變化，如妊娠20周後初乳開始分泌，有些孕婦甚至可以將乳汁擠出來，產後泌出的乳汁為嬰兒吸吮提供了方便。孕婦產前做好乳房護理有利於產後嬰兒吸吮。
為確保乳汁分泌的通暢，產後乳房按摩護理尤為重要。乳房護理包括清潔乳房和乳頭，使乳頭強韌，預防產後哺乳造成乳頭裂傷，矯正凹陷的乳頭。適當按摩乳房有利於產後乳汁產生並使輸乳管、輸乳竇開放。
將雙手洗淨，用肥皂將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部（鎖骨處），分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂，同時注意清洗痂皮。清洗後可以用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，用拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。對於平坦或凹陷的乳頭（鑒定乳頭過短可將乳頭夾於拇指和食指間，若超過指頭之寬度則為凸出，不見乳頭則須進行矯正），矯正方法是將左、右兩手的食指置於乳頭兩側水平對稱位置（如時鐘3點及9點的位置），以蓋印指紋的方式輕柔地將乳頭往外推，依順時鐘方向做完整個乳頭一圈；或用一拇指和食指捏住乳頭輕輕轉動並向外拉，另一手撐開乳暈；也可戴乳頭護套使凹陷的乳頭突出。擦乾乳房後可將乳房暴露於空氣中約30分鐘，以避免產後乳頭皸裂。
專家認為，乳房護理應在懷孕滿6個月後開始進行，若孕婦有早產跡象或早產記錄者，應避免刺激乳頭，以免造成宮縮。進行乳頭牽引時若自覺有宮縮，則應立即停止。