問 寶寶腹瀉怎麼辦，有什麼妙招能讓腹瀉寶寶快速康復呢？
答 復旦大學兒科醫院教授時毓民：寶寶常常腹瀉會影響發育，家庭護理需要科學得法。
多吃多拉，不吃不拉
天氣一涼，有的寶寶總是拉肚子，吃多少拉多少，有的家長就會覺得：不如給寶寶少吃點或不吃，這樣拉得就少一些，肚子拉乾淨就好了，寶寶也不會這麼難受。
這種做法不可取，有些家長看到孩子腹瀉就認為「多吃多拉，不吃不拉」，便自作聰明地給孩子禁食。其實，腹瀉期間禁食，人為地造成患兒飢餓，並加重機體的缺水程度，是不妥當的。
在腹瀉時，患兒的飲食儘管要適當減少，但營養的需要量相對較高，要給兒童進食，保證營養供給。嬰兒可照常吃奶，較大的孩子可吃易消化、營養豐富的食物，如魚末、豆腐、蒸蛋、粥等。對乳糖不耐受的孩子，可喝點豆奶或無乳糖奶粉。如果腹瀉嚴重，最好是流質飲食，但不宜禁食。
腹瀉了，給孩子喂點糖鹽水
世界衛生組織推薦的葡萄糖電解質口服液對輕中度失水腹瀉小兒非常有效。每天補充量約每公斤體重100毫升，其中含糖2克、鹽0.5克。近年常用米湯電解質口服液。家長可在500毫升的米湯中加入1.75克的精鹽即成。孩子腹瀉期間隨時給他服用，可避免脫水。
寶寶腹瀉吃點熟蘋果泥
兒童腹瀉食療效果也不錯，如熟蘋果泥，取蘋果1個。將蘋果去皮，切成兩半，隔水蒸爛食用。蘋果泥纖維很細，對腸道刺激小，其中含有果膠，對腸道有收斂作用。
腹瀉好了以後可再吃點山藥粥，取山藥90克、粳米50克。將山藥去皮切成薄片，加粳米及水煮粥食用，山藥能夠健脾養胃。
腹瀉時慎用抗生素
許多腹瀉，尤其是秋季輪狀腹瀉是病毒引起的，用抗生素反而引起菌群紊亂，加重腹瀉。腹瀉也是一種「自衛」反應，可將毒素排出，止瀉藥僅能暫時止瀉，會使細菌毒素留在體內，為加重腹瀉留下隱患，腹瀉時是否用抗生素最好去問一下醫生。