問 我女兒今年3歲半，咳嗽一直不好，症狀時輕時重，乾咳為主，偶爾有少量稀白痰。孩子平時不大愛吃飯，大便稀薄，不時有鼻塞或流清涕的情況，但是沒有惡寒或發熱。請問孩子咳嗽總不好究竟是怎麼回事？應該怎樣調理？
答 中日友好醫院內科主任醫師張紓難：咳嗽是一個症狀，這是呼吸道對外界刺激的一種反應，它和發燒、嘔吐一樣，對自身有一定的保護作用，但這種保護作用有一定的限度，超過限度就會對機體造成傷害，因此要加以控制。
小孩的五臟六腑發育不健全，呼吸道的自我保護功能也不完善，所以容易受病毒或細菌的感染，從而引起咳嗽同時伴感冒流鼻涕，嚴重者出現氣管炎甚至肺炎。兒童長期慢性咳嗽，還要警惕支氣管擴張。
從中醫方面說，要分清咳嗽的類型，風寒和風熱的咳嗽不一樣，前者多發於冬春，表現為乾咳為主，聲重緊悶不爽，鼻塞涕清或惡寒發熱、頭痛；後者表現為乾咳少痰，咳聲洪亮，鼻涕稠或濁，咽痛發熱。兩者在治療上也不一樣：風寒咳嗽要疏風散寒，用一些性溫的藥；風熱咳嗽要疏風清熱，用一些性涼的藥，如果家長不太了解藥性，此時給孩子吃一些溫肺的藥，火不能下降，咳嗽便會更嚴重。
日常調理要注意以下幾個方面：
（1）強調適應自然。家長要注意隨著季節的變化給孩子增減衣服。
（2）要注意飲食。要給孩子補充充足的水分，還要注意少吃甜食、少喝飲料。因為飲料在糖代謝的同時，會跟著消耗水分，有時候起不到補充水分的作用，反而容易生熱。飲食方面主要是注意多樣化，不要縱容孩子偏食挑食。
（3）要適當運動。
（4）使用空調要合理，一般主張空調的溫度和室外溫度相差不要超過5℃。
（5）個體化的護理。火大的孩子在飲食方面除了多飲水以外，還應多吃一些百合類養陰的食物，脾虛的孩子則應多吃一些蓮子、玉米、山藥。