做父母的都期待著不用再給寶寶換尿布的那一天，但等到這一天真的到了，心情又會非常複雜，因為這意味著寶寶不再是個小嬰兒了。
訓練寶寶大小便是兩個人之間的合作，每個人承擔各自的角色。你可以領著寶寶去廁所，但你不能強迫他大小便。如果鄰居的孩子都會大小便了，而你的寶寶還在包尿布，也不能說明你是不合格的父母。吃飯、睡覺時，你不能也不應該強迫寶寶去洗手間大小便，但你可以幫助寶寶訓練自己。最重要的是幫寶寶養成一個健康的態度。
要把訓練當成是兩個人之間的互動練習，而不是一項苦差事，就當做你第一次當老師吧。從寶寶的觀點看，上廁所是他「長大」的開始，是從幼兒過渡到學齡期兒童的儀式。(這可以解釋為何拖延分子抗拒獨立上廁所，以便拖延長大的時間。）你應該知道的一些事獨立大小便是一項複雜的技能。在你讓寶寶去坐小馬桶前，先考慮一下這當中包含哪些必備要素。
首先，寶寶得意識到來自直腸和膀胱的壓迫感。其次，他必須明白這種感覺與自己體內狀況的聯繫。接下來，他要學會一有這種感覺就要趕快找廁所。然後他還得知道如何脫褲子，如何讓自己坐得舒服，如何在一切準備完畢之前忍住排便衝動。這些步驟如此複雜，難怪很多寶寶到了3歲還裹著尿布。
膀觥與腸道的肌肉。圍繞著膀胱
和腸道開口的這些肌肉（當我向6歲的尿床孩子解釋人體排泄過程時，我把這些肌肉稱為甜甜圈肌肉>需要在合適的時候開和關。大便訓練通常應該要早於小便的訓練，因為腸道周圍的甜甜圈肌肉要比膀胱周圍的有耐力一些，當寶寶感覺到便意時，他可以有更多的反應時間。另外，固體也比液體容易控制。當膀胱漲滿時，突如其來的強烈尿意是寶寶很難控制的。
寶寶學會控制大小便的通常順序是：1.夜間的大便控制，2.白天的大便控制>
3.白天的小便控制；
4.夜間的小便控制。
排泄模式的變化。在最初的幾個月，寶寶會很自然地先經歷一段自我訓練。第一個月時，寶寶一天要大便很多次>一歲以前，會變為一天一兩次，兩歲時，變成一天一次。雖然次數少了，但每次大便的份量多了（小便的變化與此相同）。很多寶寶從6個月到一歲時夜間不再大便。在頭兩年中，尿濕尿布的間隔也自然地拉長了。
性別和訓練。很多人說在進行大小便訓練時，女寶寶學得要比男寶寶快。這種觀察更多地反映了訓練者的性別，而非寶寶的性別。從傳統上講，訓練大小便的一般是媽媽，媽媽訓練女寶寶當然更順手，女寶寶也比較會模仿媽媽的動作。試想一下媽媽站在馬桶前給兒子做示範的情景，就不難明白了。通過模仿，女寶寶學會坐著小便，男寶寶學會站著小便，但一開始男寶寶也可以坐著，免得灑得到處都是。當你的兒子發現自己也能像爸爸那樣站著小便時，他就會站著的。
晚訓練比早訓練好
今天的父母不必再因為要早早地訓練孩子上廁所而倍感壓力了。那些把上廁所訓練視為好父母標誌的時代過去了。在那些日子裡，孩子越早—日吃三餐，越早斷奶，越早獨自上廁所，越早獨立，媽媽就越「稱職」。這也難怪，以前的尿布必須手洗、晾乾，父母們當然希望寶寶盡早學會上廁所。
如今，尿布不再像過去那麼麻煩了，尿布別針也早已不是問題，連笨手笨腳的爸爸也可以輕輕鬆鬆幫寶寶包好尿布。一次性紙尿褲使旅行更為方便，還有很多尿布服務公司可以提供千淨的尿布。而且我們也更多地懂得了寶寶排泄的「工作原理」。我們現在知道，大部分寶寶18．24個月時，控制排泄的肌肉才成熟。還有一個支持晚些開始訓練的理由：較晚接受訓練的寶寶比早早接受訓練的寶寶學得快。
逐步訓練
我們解釋寶寶排便的原理，並不是暗示你可以就此不管，直到他足夠大了自然會大小便自理。父母對寶寶進行某些訓練是必要的，寶寶也需要學習一些東西。接下來介紹的各個訓練步驟將幫助你根據寶寶的實際情況幫他學會大小便自理。母子雙方的性格在這個準備階段也會有一定的影響。
個性踏實的寶寶學得比較快，甚至能「自我訓練」，尤其當媽媽也有同樣想法，而且也不給寶寶壓力時。如果是比較懶散的寶寶加上同樣性格的媽媽，那麼寶寶可能到了3歲還在用尿布，但兩個人一點也不擔心。如果是性格懶散的寶寶加上務實的媽媽，情況就有趣了，這也是我們接下來會談到的內容。
及時換尿布
及時換尿布，讓寶寶習慣乾爽、潔淨的感覺。當他能聽懂大人說話後，用語言告訴他乾爽、潔淨的感覺有多好。習慣了乾爽、潔淨的寶寶，訓練起來就更容易。
第1步：確定寶寶已經準備好
跟引入固體食物一樣，你要觀察寶寶的狀態，而不是去數日曆上的日期。下面這些信號說明寶寶已經準備好了。
*模仿你上廁所。
*能口頭表達出其他的感覺，如肚子餓了。
*能理解簡單的要求，如「去拿
球」。
*尿布濕了或髒了之後，會把尿布拉開，或跑過來告訴你尿布髒了。
*爬到兒童馬桶或成人馬桶上。
．尿濕尿布的時間間隔變長了，至少3小時。
*會研究自己的身體器官。
觀察寶寶「想要大小便」的信號
注意觀察寶寶察覺到便意時的樣子：蹲下來，抓住尿布，雙腿交叉，嘴裡咕噥，臉皺在一起<退到角落裡或蹲在沙發後面，像只要生小貓的母貓一樣。這些信號都告訴你，寶寶已經意識到自己體內的情況了。所有順利取得的技能，都需要意識和身體的相互配合。
在18個月到兩歲期間，寶寶能夠理解和表達自己的意思，他喜歡模仿和取悅別人，想要獨立，而且能快速地跑到廁所。
也有一些階段不適合進行大小便訓練。如果你的寶寶剛好心情不痛快，拒絕一切干涉,只說一個「不」字，那麼最好再等幾星期，等到他更容易接受再訓練。
讀懂寶寶的身體語言
*想要大小便.．退回到安靜的地方，停止玩耍，安靜下來，蹲下來。
*正在大小便：抓住尿布，咕噥，雙腿交叉。
*大小便結束：注視尿布的鼓脹處，感受不同的感覺，繼續玩或說話。
驚喜
偶爾，有些寶寶會因為早就準備好了，很快就學會自己大小便，至少看起來是這樣。例如，尿布剛好用完了，媽媽隨口說：「好吧，先穿哥哥的褲子算了。」3天以後，你突然發現他已經會自己大小便了！但是不要抱太大希望。
第2步：確定你也準備好了
你準備好了嗎？選一個你不忙的時間進行訓練。大孩子的高需求時期、工作緊張的時候、產前一周（新生兒降臨時，家裡的大孩子可能會有行為退化的情況發生），等等。另外，天氣暖和時訓練比較好，否則穿著厚重的衣服，做什麼都不方便。你需要的東西包括：*幽默感*無窮無盡的耐心．創造性的營銷技術*兒童馬桶*訓練褲下面是一些需要考慮的輔助措施和技巧。
邊示範邊解釋。利用這個階段的寶寶喜歡模仿的特點，讓寶寶看你上廁所，同時解釋你在做什麼。女兒跟媽媽學，兒子跟爸爸學，通常效果比較好，但訓練並不一定非要相同性別才可以。
同伴的壓力。如果寶寶有一個同齡的小夥伴正在接受訓練，可以讓他看看小夥伴是怎麼做的。如果寶寶在日托幼兒園，小夥伴可能會教他一兩招。事實上，有些幼兒園不接受裹尿布的孩子，因此小小年紀的寶寶也得面對壓力。
通過書本學習。除了活生生的示範和玩具娃娃之外，還有專門的繪本，告訴寶寶如何上廁所。當寶寶接觸了那麼多的示範之後，他應該會覺得：「如果他們都能做，我也能做！」
第3步：教寶寶該去哪裡，該怎麼說一旦寶寶準備好了，你也準備投人時間，就可以開始上課了。
寶寶的廁所
身為老師的你，接下來要決定該不該給寶寶買一個專用的兒童馬桶，或者在大人用的馬桶上加上幼兒座椅。你的學生會決定他喜歡哪一種。大多數寶寶都想有自己的兒童馬桶，大人也不喜歡坐在像浴缸一樣大的馬桶上吧？兒童尺寸的傢俱，對任何技能發展都有幫助。兒童馬桶能安全地支揮寶寶的身體，寶寶可以把腳放在地上，而不是坐在大人馬桶上，腳懸在半空中。（雙腳懸空會使直腸肌肉緊張，平放在地上能放鬆這些肌肉。）另外，兒童馬桶可以放在任何房間，旅行時也可以放在車裡。
選擇馬桶
幼兒最喜歡自己挑選的馬桶。有很多馬桶的式樣可供選擇，好好挑一個。寶寶會把它當做第一個可以騎的玩具，喜歡得不得了。購買兒童馬桶時，考慮以下幾點。
寶寶的意見。帶寶寶到商店去試坐，就像挑玩具或兒童桌椅一樣。在沒有把它當做馬桶使用前，先讓穿著衣服的寶寶把它當椅子坐坐，看看舒不舒服。
穩固性。要確保馬桶不會因為寶寶亂動而翻倒，在平滑地面（如廚房或浴室地板）上使用時也不會打滑。
設計。寶寶可能會有興趣試試下面的新設計。
*音樂馬桶。為了吸引好動的寶寶安靜地坐好，有些兒童馬桶在寶寶坐上去後能放出音樂。
*多功能的聰明設計。這種聰明設計包括3個部分:給新手用的馬桶，使用大人馬桶時用的幼兒座椅，以及可單獨上廁所時用的踏腳凳。
如廁語言
教寶寶--些大小便時會用的身體器官和動作的名稱。寶寶上廁所時，你在一旁說出名稱，會讓寶寶技能更容易掌握。
首先是身體器官的名字，教寶寶正確的名稱(陰蓮、睪丸、陰唇、陰道)，但通常寶寶要到兩三歲時才能準確地用這些詞。說這些詞的時候盡量跟說「手」、「胳膊」時一樣自然，不要讓寶寶覺得你想起這些神秘器官時有什麼不自在。
現在，上廁所的行動開始了，可以告訴他簡單的詞和詞組，如「上廁所」，以後可以更具體一些，如「去拉便便」。不要用暗含著羞恥感的詞彙或隱晦的詞，如「臭」，或「你把尿布弄髒了嗎」。說一些你覺得很自然，而寶寶也能說、能懂的字眼，別用專業的詞彙，他們不理解。
第4步：教寶寶明白便意和上廁所的關係接下來這一步是教寶寶把他的感覺和該做的事聯繫起來。簡而言之，訓練寶寶上廁所就是教寶寶瞭解有便意就要找馬桶，坐在馬桶上就要排泄。現在我們就一步步來看。
感覺和行動系。當寶寶表現出要上廁所的跡象時(例如蹲下，安靜地退縮到旁邊），提醒他是不是要「上廁所」。一旦寶寶的腦子裡建立了「感到便意一去找馬桶」的聯繫，時間久了，他不用你提醒就能及時地到達馬桶旁邊。很多幼兒到了第2年時能做到夜間不尿床。早上起床時，要提醒他上廁所，這時膀胱是滿的，孩子會明白這是什麼感覺,然後把膀胱滿與用馬桶聯繫起來。早上的例行程序簡單可行的話，接下來一天的大小便訓練都會容易些。
感覺和表達
告訴寶寶該怎麼對你說。注意到寶寶有要上廁所的跡象時主動問他：「要便便嗎？告訴媽媽！」（或「告訴爸爸」）你正在幫他建立一種聯繫：什麼時候感覺到便意，就及時說出來。—旦寶寶掌握了這兩個聯繫——便意就要去找馬桶，有便意時要說「上廁所」，請求大人幫助，他就可以準備晉級了。注意遊戲的角色分配：你來決定遊戲怎麼玩，寶寶來決定是否玩。如果多次綵排後寶寶還沒有明白過來，請耐心等待，再試。
上廁所的時間
第一個訓練目標是幫寶寶建立起他的感覺和他必須做的事之間的聯下一個你要教會寶寶的聯繫是，當他坐在馬桶上時，就可以排泄了。
這叫條件反射。但這能不能成功，取決於寶寶有沒有準備好。關鍵是時間要合適，要在他拉到尿布裡之前就坐上馬桶。很快他就會將有了便意和坐上馬桶聯繫起來，最終也能和小便聯繫起來。
沒有必要整天盯著寶寶的一舉—動，但可以找到一些時間規律。給寶寶做一個便便時間表，記下一兩周內寶寶大便的時間和次數。如果有某種固定的規律，比如說早飯以後，那麼每天這個時候就把他領到馬桶上。給他一本有趣的書，讓他坐得住，直到大便排出來為止。如果你沒發現什麼規律，那就每兩個小時（或你認為合適的時間段）讓他坐一次馬桶。
人體有一種生理反射能輔助訓練，叫做胃一結腸反射，可以幫助你預判寶寶大概何時會大便。在飯後二三十分鐘，飽和的胃會刺激結腸排空，這就是胃一結腸反射。每頓飯後試著讓寶寶坐馬桶。排便幾率最大的是在早飯後。養成固定的排便習慣有一個好處，就是教寶寶聽從身體的召喚。腸道信號若沒有得到及時處理就會消失，最後導致便秘。
兒童和成人一樣，只有結腸收縮，才能排出大便。結腸有自然的節奏，一天大概收縮幾次，每次幾分鐘。正是這種收縮，才產生上廁所的衝動。因此，只有寶寶結腸開始收縮，讓他坐馬桶才管用。
如果寶寶還不知道要把大便排在馬桶裡，還是拉在尿布裡，那麼帶他到廁所，讓他看著你把他的大便倒在他自己的馬桶裡，這樣至少能告訴他，大便應該拉到哪裡。…開始你訓練他，最終他能訓練自己。
光屁股訓練
掩蓋證據會推遲大小便訓練的時間。尿布妨礙寶寶將有了便意和需要做的事聯繫起來，它們代替寶寶做了寶寶應該自己學會做的事情。
戶外訓練。如果家裡有院子，在天氣暖和的時候，讓寶寶光著屁股訓練要容易些。脫掉寶寶的尿布，讓他光著屁股在院子裡到處跑，可以給他一件長T恤（大孩子的T恤就可以）遮蓋。當有便意時，他會停下來，可能會蹲下來，因為他突然意識到發生了什麼。寶寶可能會告訴你自己正在幹什麼，「便便」或「尿尿」，或有些不解地看著你，希望你來指導他，或者像小狗一樣直接排在地上。
現在輪到你行動了。觀察寶寶如何處理他的排泄物。他可能會很困惑，很自豪，也有可能很不安，特別是腳被弄髒了的情況下。稱讚他的「產品」，然後收拾乾淨。（如果他抗拒這種光屁股訓練，那就等一段時間再試。）把兒童馬桶放在附近，這樣你才方便把大便放進去，讓寶寶看到應該拉到哪裡。下次看到他蹲下來，就領他到兒童馬桶上坐下來。如果發現寶寶在玩弄自己的排泄物，不要表現出厭惡的表情，因為這樣只會讓他覺得從他身體裡排出來的東西是不好的，最好以後不再大小便。
室內訓練。在戶外訓練一個星期後，你可以開始室內訓練了。記住你從院子裡學到的經驗：光屁股學得快。所以頭幾天在室內時最好也讓寶寶光著屁股，在沒有地毯的地板上進行訓練，容易發現，也容易清潔。你需要觀察幾天，當寶寶開始享受沒有尿布的自由時，你可以在他通常要大便的時間提醒他「去找馬桶」。
第5步：從尿布升級為訓練褲
如果連著幾個星期的白天，寶寶的尿布都能保持乾爽，他就可以從用尿布升級為穿褲子。不過，褲子只是偶爾穿，還不能取代尿布。如果寶寶還是經常在尿布裡大小便，就還是用尿布。等弄髒尿布的次數很少了，就可以穿訓練褲了。
訓練褲
訓練褲就像加了超強吸水墊的內褲，用於從尿布到真正褲子的過渡。你可以自己做，或是在大號的內褲裡縫上一塊尿布，或是在普通的訓練褲裡再縫上一塊尿布，來達到超強吸水的效果。要對升級換代充滿熱情，但也要小心你的說法大男孩」或「大女孩」褲子的稱謂會讓寶寶產生負擔，特別是當寶寶還不確定自己是不是真想長大的情況下。如果這時候新的小寶寶就要出生了，幼兒看到眾人的注意力都被穿尿布的小寶寶吸引過去時，他可能不想變成一個「大男孩'我們喜歡稱這樣的褲子為「特殊的褲子」。買上6條左右這樣的褲子，要寬鬆，容易脫，這樣才適合沒有耐心的寶寶。
「意外」發生時
當寶寶的信號接收出現故障時，還是會有弄髒或弄濕褲子的情況發生。這是免不了的事。特別是寶寶很專心地玩遊戲時，「意外」尤其容易發生，因為寶寶玩耍過於專注，從而忘掉了自己身體內發生的事。穿訓練褲的寶寶可能偶爾也需要光光屁股，提醒他要留心自己的身體。
第6步：教寶寶擦屁股、沖水.穿褲子和洗手最後一堂課，要教寶寶擦屁股、沖水、穿褲子和洗手。教女寶寶要從前往後擦。不要寄希望於寶寶很快就能自己擦屁股。兩歲的孩子還很少有這麼敏捷的身手，有些孩子直到四五歲才能做到這一點。這個特別的壓力，可能會使剛學會用馬桶的孩子出現行為倒退。要等到寶寶能很自覺地用馬桶之後，再教他如何擦屁股。濕潤、可沖洗的擦拭物要比衛生紙舒服。
寶寶對沖水這件事的反應不太一樣。有些孩子害怕沖水時的巨大聲響，看著自己的便便被水流捲走消失，他們會感到恐懼。也有些孩子喜歡這麼做，每次都一定要自己沖水。喜歡水流聲的孩子可能會頻繁地沖水。可以在馬桶上加一個插銷，避免無謂地浪費水。
表揚成功.忽視「失敗"，放鬆點
大小便訓練不應該有懲罰，就像你不能指責剛學走路的孩子會跌倒一樣。嚴重、長期的情緒問題可能來源於平常對某些事情的大聲指責或懲罰性的態度。如果你在大小便訓練一事上對孩子有負面情緒，趕快請教有經驗、值得信賴的父母和專業人士。你的目標是通過大小便訓練，讓你的孩子形成一個健康的自我形象。接下來，他才能處理下一個階段的問題，如性別認同，良好的自我感覺。試著放鬆點——就算再用一年尿布又怎樣？
不接受訓練的孩子
有些孩子要大小便也不肯說出來，依舊裹在尿布裡，拒絕任何上廁所的嘗試。如果你的寶寶還在用尿布，買來的兒童馬桶也還沒有用，那就繼續往下看。
較晚學會上廁所，和較晚走路一樣，也是孩子正常發展模式的一部分，訓練時應該認識到這一點。上廁所需要用到的肌肉可能還沒有成熟。如果你的孩子在其他方面發展得也比較慢，那麼很可能就是這個原因。大部分孩子在3歲時能夠學會日間大小便自理。如果到那個時候，你和你的孩子還沒有進步，請咨詢醫生。
小男孩喜歡的遊戲
記住，幽默感是成功的大小便訓練所不可缺少的。小男孩喜歡下面的遊戲：*在雪地或沙地上「寫字」。
*和爸爸或哥哥玩交叉撒尿遊戲。
*把衛生紙扔到水裡，讓它沉下去。
．對準在水上漂浮的目標。小男孩剛開始需要多練習才能提高命中率。他們就是這樣，習慣就好。
不願意離開尿布
如果你的孩子過了3歲，你知道他已經學會了控制尿意，但還是拒絕用馬桶，試試「尿布用完了」的方法。讓他看那一堆尿布一天天地減少：「看，只剩下1塊尿布了。」用—塊，就數一次。當只剩下一塊時，告訴他這是最後一塊尿布了，你不會再去買了（如果他問起來的話）。當最後一塊尿布用完時，你就可以試試上面提到的光屁股訓練法。很有可能會遇到抗議，如果抗議得很厲害，你可以告訴寶寶又「找到」幾塊可用的尿布。幾個星期後再試。
醫學原因
會疼的事，孩子當然不願意做。便秘是疼的，孩子用力時經常會產生小裂傷，於是孩子更不願意大便，從而形成惡14循環。如果你看見孩子蹲下來，咕噥著，一臉的痛苦，但什麼都沒拉出來，很有可能是便秘。（見第684頁便秘的原因和治療。）另一個罪魁禍首是食物過敏引發的肛門灼痛感。看看肛門周圍有沒有過敏性的紅圈和發炎的部位。偏酸性的食物，如柑橘類水果，以及會產生乳酸的食物，如乳製品，都是最常見的過敏原。流感期間或服用抗生素後引發的腹瀉，也可能暫時影響腸道控制。
是你逼得太緊嗎
還有一個原因是：也許訓練課開始得太早了。在寶寶剛好處在一個消極的階段，或者恰好老師和學生之間有衝突時，考慮一下暫時撤退，排查有沒有下列會減緩訓練進程的情緒消沉現象。回想一下近來發生了什麼事使寶寶不願意接受訓練。
*寶寶是否處在一個不願意接受新事物的消極階段？
*家裡是不是出現了新情況，如有了新寶寶、搬家、家庭關係緊張、父母加班、媽媽回去上班、生病，等等？
*是不是寶寶生氣了？生氣會影響所有生理系統的正常運轉，尤其是大小便。
檢查一下你和孩子的親密程度。—般來說，孩子有進步，學會掌控自己的身體後，會喜歡取'悅父母。我不認為可以隨口說「這是一個正常的抗拒階段」就算了。問題可能比尿布本身要深很多。
這可能是你的孩子控制他自己生活領域的一個方式，而這恰恰是你不能控制的。如果你在其他方面都控制得很嚴格（衣服的選擇、整潔度、娛樂的選擇等），寶寶在這方面很堅持，也情有可原。可能這是他知道的唯一一種讓自己繼續當小寶寶的方法。這時你應該先收起兒童馬桶，適應孩子的節奏，找到一些樂趣，建立他的自信，加強你們的親密程度。如果孩子在情緒上已經很煩躁不安，自尊心很脆弱，要小心不要讓他感覺到他的價值取決於自己的表現。
大小便速成訓練法：週末訓練營
大部分父母喜歡在幾周或幾個月內循序漸進地訓練自己的寶寶，根據寶寶自己的節奏學習。但也有些父母喜歡在週末或假期時來個集中訓練。對有些父母和孩子來說，速成法的確有效果，但我們不建議所有的孩子都採用這種方法。有些孩子能接受，但抗拒的也大有人在。速成法的步驟和漸進法一樣，只是要集中得多。
預備工作
選擇合適的對象。只有那些善於
表達、處在喜歡接受新事物的階段、對大小便訓練持歡迎態度的寶寶，才適合這種速成法。
專心遊戲。把這個集中訓練的週末看成遊戲，而不是比賽。你要在醒著的每時每刻都跟寶寶在一起，觀察他的身體信號。推掉所有其他事情。這個特殊的訓練課程不對外公開。選擇合適的時間。就像你不會選擇在大冬天安排棒球賽一樣，不要選擇寶寶處於負面階段時訓練。選擇心情好的時候，如果寶寶心情變壞，你可以隨時中止這個遊戲。
提前安排。在訓練前一天，跟寶寶說明天是特殊的一天：「我們要玩一個特殊的遊戲。」然後在一天之內多重複幾次「特殊的遊戲」》(你會發現我們經常用「特殊」這個詞，因為真的很管用。）熱身運動。繼續強調今天是個特殊的日子，你們將要做一些特殊的事情：「我們來玩一個『不穿尿布』的遊戲，讓你像爸爸媽媽一樣用馬桶。」可以加上一句「跟吉姆哥哥一樣」，讓寶寶更有興趣。用你的情緒感染寶寶，看到你興致勃勃，寶寶也會興致勃勃。
選對服裝。如果天氣允許的話，最好讓寶寶光著身子。或者只穿一件寬鬆的長T恤。請不要用尿布。給寶寶看訓練褲——特殊的褲子。向他示範如何穿上這條褲子,如何拉下來，拉上去。在全家人面前做這件事，同時拍照片留念，拍完後馬上給寶寶看。在鏡子前示範拉褲子。在整個過程中製造一種遊戲的氣氛。如果寶寶突然失去興趣，或開始抗議，就花點時間休息一下，吃點點心。
亮出裝備。拿出「特殊的獎勵」，就像拿出禮物一樣，一個接一個地把要用的工具拿出來：兒童馬桶（你和旅行當中的訓練有時候，在外出度假時訓練上廁所要更容易些。你時間充裕，也有耐心，寶寶光著屁股在沙灘上跑，你也不用擔心家裡被弄亂的問題。我們有一個孩子就是在為期一周的光屁股海邊度假時學會大小便自理的。訓練後寶寶也有可能恢復原狀，如果是這樣的話，等到返回熟悉的環境，再想辦法改變他的習慣。行車過程中也帶著兒童馬桶。我們有幾張小傢伙在車後面坐兒童馬桶的珍貴照片。帶一個套在成人馬桶上的可折疊幼兒座椅，方便在外面的廁所使用。還有，度假時飲食習慣的變化也會帶來排便方式的變化，可能便秘，可能腹瀉，這些都會影響訓練。最後要提醒的是：出門前先上廁所。
寶寶一起在商店裡挑的，一直放在盒子裡，今天才打開）、玩具娃娃、訓練褲以及其他道具，還有用來鼓勵進步的獎品。
開始訓練和輔助措施
坐著訓練。讓寶寶「像爸爸媽媽—樣」坐在馬桶上。把寶寶的馬桶放在大人的馬桶旁邊，和寶寶坐在一起聊天。
指導手冊。當你們坐在各自的馬桶上時，一起讀一本有關大小便訓練的繪本。
指示要簡單。跟寶寶說簡單的短語，如「去坐馬桶」、「去便便」。「坐在馬桶上就是要便便」練習。
讓寶寶看你上廁所（真的假的都行），發出嗯嗯的用力聲，寶寶應該能瞭解。
用玩具娃娃做示範。訓練時用娃
娃做示範，解釋每一步：想尿尿，脫褲子，穿褲子，把兒童馬桶裡的排泄物倒進廁所。
遊戲開始
通過密切觀察寶寶，你已經知道他的習慣：蹲下來說明要大便，抓住尿布或低頭看說明要小便。注意看寶寶的信號。寶寶一蹲下,就對他說「去找馬桶」，同時指點他馬桶所在的方向——要麼放在廚房的地板上，要麼在廁所裡大人的馬桶旁邊。整天跟著寶寶，每次看到有排便的跡象時，就提醒他「去找馬桶」。把他的馬桶放在方便到達的地方。通過一遍遍重複，讓孩子明白這當中的聯繫：「當我有這種感覺的時候，我就要去找馬桶。」
獎勵
如果第一天寶寶一直表現很好，可能是運氣好而已。也有寶寶會為了吸引爸爸媽媽過來，使用蹲下來這一招。當你抓住時機，把寶寶帶到馬桶邊——或更好的是，他無須你提醒就找到馬桶大小便時，可以每次給他一個小禮物，作為獎勵。有一個寶寶每次成功後，他的媽媽都會在馬桶背面貼一個貼紙作為獎勵。
夜間暫停
白天的大小便訓練成功幾周之後,才有希望在夜間睡覺時省掉尿布。不過，即使白天的訓練成功了，夜間也不能馬虎，一般還要用幾個月甚至幾年的尿布。
如果上述課程不起作用，不必覺得自己失敗或貶低孩子。你的寶寶可能只是性格比較慢而已,不用太著急。對尿布的需要總會過去的。