自己想要度過怎樣的人生？想要從事怎樣的工作？想要做出怎樣的貢獻？
為了讓自己的人生更好更有意義，建立一個用來回顧自己人生軌跡的「自省筆記」很有必要。
自己有什麼強項？擅長什麼？想取得什麼成果？什麼時候最興奮？在回答這些問題的過程中，你會發現自己的長處、重要的價值觀以及信條。這是你「瞭解自我」的過程，這些信息是你對自己的人生進行規劃時必不可少的基礎。而這些信息最好每六個月或者每年更新一次。
同時，還應該給已經實現的事情和尚未實現的事情列一個表，給想要做的事情也列一個表，把這些內容都記在筆記上。
通過創建這樣的列表，我們可以清楚地掌握，自己想做什麼，為了實現這一目標需要準備什麼，以及要做的事情的優先順序和現在最應該集中精力的內容。
自省筆記的概念圖
