擁有頓悟之後，人們看待世界的方式也會隨之改變。這一改變有時相差無幾，而有時卻有著天壤之別。人人都會有這樣的經歷，對某個朋友或親戚的行為感到困惑，還會因此長期感到壓抑或生氣。突然有一天，當你瞭解到這個人的過去，意識到他為什麼會那樣做時，你的負面情緒瞬間消解了，取而代之的是同情和憐憫。
我們的同事瓊15年來一直都十分怨恨自己的妹妹。她不僅不想跟妹妹在一起，而且別人只要提到自己妹妹的名字，她就會非常緊張。一天，她與朋友談論自己艱難的成長經歷時，突然意識到自己的妹妹只是以一種獨特的方式把自己跟家人隔離開。儘管瓊並沒有和她的朋友談論自己的妹妹，但此時她開始理解自己妹妹的行為了。瓊知道，自己並不想活在妹妹為她創造的「那個世界」裡，知其所以然後，她因此而產生的所有負面情緒也就消失了。
瓊和她妹妹的故事說明了頓悟能把憤怒和恐懼轉換為理解甚至是愛，也說明了人們對他人的頓悟同樣非常重要。因為頓悟不僅能改變你的看法，還能重塑你們之間的關係，讓痛苦的經歷煙消雲散。
從擁有頓悟的那一刻起，我們曾經做起來十分自然的事會變得陌生，那些我們自以為做得正確的事也存在著各種問題。終生吸煙的人即使有各種理由戒煙、經過醫生治療，但卻總也戒不掉；他們只有在獲得頓悟之後，才能徹底戒煙。人們在理解了頓悟之後，比起換一個角度思考、逼迫自己前進，用新的方式行事會容易得多。單靠意志力來做事並不能堅持多久，人們總有一天會堅持不下去的。