比如說你很自信。
但並不總是如此，而是大多數時候都很自信。因此，你並不總是能夠做真正的自己，即使你以前的確實現過這一目標，也具有這樣的能力。
現在，你希望傾聽一下內心的聲音，找到真正的所愛，做回真正的自己。那麼，你該如何費盡心思地找到真正的自我呢？
在認真研讀過哈佛的遠景設想練習、參加過無數的公司高管靜修班、翻閱過枯燥無味的領導力教科書之後，我終於發現了找到真我、保持真我的三種絕佳的測試方法。談到這三種方法，我至少每年在自己身上使用一次，而且還將它們分享給了無數的領導者。
具體如下：
1.週六上午測試法
週六上午無所事事時，你會幹些什麼呢？
真我會告訴你答案……
2.椅子測試法
當你置身新的環境時，你感覺如何呢？
真我將引領著你找到答案……
3.五人測試法
和你最意氣相投的五個人是誰？
真我就是這五個人的平均值……
週六上午測試法
首先，提一個討厭的問題吧。
「長大後，你的夢想是什麼？」
對這個問題，我的心裡是很沒底的，因為它猶如幽靈般凌駕在我們的生活中。
比如，專業職稱、名片以及註明工作頭銜和突出業績的履歷，這些都是很重要的東西！
但這種篩選和劃分也存在一個弊端：很多人長大後將原本是多面、立體、複雜的自我硬生生地塞進了逼仄的小桶裡，根本沒有給個性的發展留有半點餘地。
沒有人知道他們終其一生究竟想做什麼。真的，一個人也沒有。在這個世界上，沒有人是一落地就明確了專一目標，並且一輩子都為之矢志不渝地奮鬥的。
你的身邊有沒有同事說過這樣的話：「我是好馬吃了回頭草，重新入了這行的！」或者「我小的時候，從沒說過想入這行。那時，我連有這一行都不知道！」
我的意思是說，世界上根本就不可能存在這樣的事。懷有一個可以為之奮鬥終生的宏大目標根本就不成其為是一個目標。
那什麼才是呢？
生存的意義。
當下的目標。
還有清晨起床的理由。
週六上午測試法不僅可以幫助我們找到真正的興趣所在，還可以幫助我們驗證是否將這個興趣最大化地融為了我們生活的一部分。
週六上午測試法就是你對一個簡單問題的回答：
週六上午無所事事時，你會幹些什麼呢？
捫心自問一下這個關鍵的問題，思考一秒鐘之後大聲地說出你的回答。週六上午無所事事時，你會幹些什麼呢？去健身？還是錄製自己的吉他彈奏？記下你給出的答案，然後天馬行空地想像一下你會用何種方式去尋求這些源自你內心真實想法的夢想。
我相信，實現的方式肯定成百上千種。
喜歡健身？可以做私人教練、在棒球隊執教、自願參加步行團、辦個瑜伽工作室、教體育、開一家營養品公司，等等等等。
喜歡錄製自己的吉他彈奏？是不是可以通過在線教吉他，編曲、學習打碟或開一家樂器公司等方式呢？我遇到過幸福指數最高的人就是一名高中音樂老師，他決定開始進口、兜售並且教授尤克裡裡。
真我必將為這些真實的想法所癡迷。
此外，在工作中，這些想法同樣可以使你變得更加充實、更加強壯、更加幸福。
戴爾·卡耐基說過：「你對生活感到厭倦嗎？那麼，就全身心地投入到你所篤信的工作中去吧，為他而生並為他而死。如是，你就會收穫你本以為永遠都不會屬於你的那份幸福。」
週六上午測試法要求我們貼近內心真實的興趣所在，並以此豐富我們的工作與生活。
椅子測試法
我是在1988年7月SHAD的項目中結識弗雷德·塔特的。
在這期長達一個月的高中生優等生夏令營中，溫哥華是我們的大本營。其間，我們這些高中生聆聽了天體物理學的講座、實地考察了粒子加速器還在英屬哥倫比亞大學的濱海校園裡參加了一些長時間的對話活動。
天才一般是很難認出來的，但弗雷德在我這兒卻是有據可查的天才——思路清晰、目光敏銳，對世界有著犀利的看法。
我知道他終有一天是會有所成就的，但當時我18歲，他17歲。後來，隨著我們上了不同的大學，忙於各自不同的生活，那份親密無間的友誼就被束之高閣了。
時隔多年後，我在谷歌上搜索了他的信息，發現他在紐約的一家投資銀行任職。於是，我就冒昧地給這家公司打了電話，禮貌地請接線員將電話轉接到弗雷德·塔特的線上。
當弗雷德拿起他辦公室的電話聽筒時，我脫口而出道：「嗨，弗雷德，我是尼爾·帕斯瑞查。」這是一次簡短的電話寒暄。我計劃專程飛紐約一趟，待上一整個週末和他聚一聚。
我的大學四年是在女王大學度過的，而弗雷德上的是普林斯頓大學。我們都很熱切地希望知道對方這些年的人生經歷。敘舊時，我們花了整整一小時在自然歷史博物館尋找藍鯨的標本。
「你當初怎麼會報了普林斯頓呢？」我開口說道。「我的意思是說，你這麼聰明，為什麼不選哈佛、耶魯、康奈爾或哥倫比亞大學呢？」
「嗯，我的確很幸運，有一些選擇的機會」，他謙虛地咕噥著。「我不知道該何去何從。所以就發明了一種測試法，幫我做決定。我給它取名叫椅子測試法。」
「這麼說吧，我覺得我可以花200美元租一輛吉普，租上一個星期。我深知這個決定遠非200美元所能比的。所以，我就租了一輛吉普，開車到哈佛、耶魯、普林斯頓、布朗、達特茅斯和哥倫比亞大學挨個轉了一圈。
「每到一所校園，我就會到處走走看看，在校園的中心地帶找到一把椅子坐下。然後，我就會在那兒待上一小時，聽聽旁邊人的談話。
「我觀察著校園裡的學生，傾聽著他們的聊天，不為別的，主要是為了瞭解他們談話的方式還有什麼是他們所看重的，什麼又是他們所為之興奮的。」
「是什麼使你決定這麼做的？」
弗雷德繼續道：「嗯，我是這麼想的。在今後的四年裡，我大部分的時間都將重複著我所聽到的內容。
「一周撐死了20～30小時的課。其餘的時間則用來交朋友、在去教室的路上閒談還有制訂大學的計劃。
「總體上講，這四年裡聊天佔用的時間將意味著我的大學生活是如何度過的。故此，我希望通過學生的談話，瞭解這所大學是否適合我。
「我努力傾聽著內心的聲音，希望在真我的指引下做出正確的抉擇。」
這次談話給我留下了深刻的印象。
上大學的人，我差不多認識有數百名吧。但據我瞭解，他們中的大多數在選擇大學時，基本上都是通過瀏覽網站、參觀校園以及查閱館藏圖書——花上數小時時間翻閱相關圖書研究對比該大學的優缺點——等方式進行的。比如，我本人就是如此。
但椅子測試法則簡潔明快得多。弗雷德並沒有咨詢別人的建議。他知道，這些人給出的意見都是基於他們的個人經歷，對他不具有太多的參考價值。
同時，他也沒有大費周折地去參觀校園裡的著名雕像和時新的跑步機。大學指南手冊上的學生人數統計和SAT的成績排名，他當然也沒必要細心去讀。
這一切都不是他關心的。
他所做的僅僅是在校園裡的一張椅子上坐了坐。
椅子測試法對弗雷德是奏效的。這是因為他將自己完全沉浸在想要測試的新環境裡，然後耐心地觀察著他對周邊環境的真實反應。
這就是椅子測試法的精髓所在，即將自我放在新的環境裡待一段時間，以測試環境與自我的契合度。
可以將椅子測試法用在其他的地方嗎？當然沒有問題！工作面試時，可以稱其為辦公室測試法；置業時，它就是人行道測試法；健身時嘛，自然就是跑步機、淋浴間測試法嘍。
想像一下去新公司參加面試吧。你急切地希望瞭解公司的企業文化和工作環境。那麼這時候，你該怎麼辦呢？是不是直接問面試官：「公司的企業文化是什麼呢？」
這麼做就錯了。我在面試別人的時候，就經常會聽到這樣的問題。但這種方式就如同從書本裡瞭解一所學校、在教室裡學習開車。這都是紙上談兵。你真正需要的是走進辦公室，親身感受企業的文化。
具體該如何做呢？
試試辦公室測試法吧。
面試結束後，在事先徵詢面試官同意的前提下在辦公室裡逛上5分鐘。
也許，你沒有椅子可坐，但卻可以看到需要瞭解的一切。
我永遠都無法忘記面試時第一次參觀沃爾瑪總部的經歷。
當時，我置身熙熙攘攘的前台，坐在一把廉價的、快要散架的舊椅子上，觀察著形形色色的員工。有的50多歲，滿面笑容；有的30歲上下，打扮得花裡胡哨的；還有長著娃娃臉的大學畢業生，行色匆匆地進進出出。
這就彷彿是一張活生生的辦公室百態圖。沒有矯揉造作的華麗服裝，各個年齡層次的人都有，說的都是老百姓平時說的生活用語。
沃爾瑪的牆上到處都貼著標語！
公司的宗旨刻意用的是黑體字以示突出：幫顧客節省每一分錢。從這句話前走過時，我心中頓生敬意。因為沃爾瑪很清楚他們在做什麼，而且還將這種理念提到了檯面上。
而且，牆上還有公司的歷史沿革圖，「排名前5位和排名後5位的供應商」排名；剪貼圖上是「今日股價」和「明天在你手中」的標語。
參觀時，帶領著我的是面試官安托瓦妮特。我們穿過了一段長長的走廊，又沿著樓梯拾級而上。
我們一邊走，她一邊喊著每個人的名字向他們打招呼，每個人也都如是向她問好。我感覺就像是走在紅毯上一樣。「1000名員工，你是如何記得每個人的名字的呢？」我問她。
「這很簡單」，她答道。「公司有一條10英尺規定：凡是離你10英尺之內的人，都得向對方打招呼。這完全是基於在超市裡對待顧客的方式制定的。另外，我們的工牌上都印著各自的名字，用的都是大號字體，掛在襯衫衣領上很容易看清。這和派對上的名簽是一個道理，只不過我們時刻都會佩戴著罷了。」
這種企業文化並不是每個人都喜歡。
但卻很對我的胃口，我立馬就喜歡上了。
直言之，椅子測試法就是將自我沉浸在新的環境中並觀察你對陌生環境的反應以確保你的決定是順應內心的真實想法的。
你的朋友是你的世界塑造者
「同伴就是坐在你身邊的五個人。」
我在哈佛講授領導力的教授總是這麼說。他這話是什麼意思呢？
同伴指的是你團隊裡的五個人，每天與你共進午餐的五個人，還有告訴你關於同伴的一切的五個人。決定你對同伴看法的是他們，幫助你表達出你對同伴看法的也是他們。
「你的朋友是否正在使你變胖呢？」《紐約時報》向讀者提出了這麼一個問題。同時，刊登了一篇文章和幾項研究成果給出了問題的答案：我們的體重和朋友的體重是息息相關的。
和胖人混在一起？你就會變胖。假如你的朋友也和胖人混在一起呢？那他們也會變胖。這的確是個殘酷的現實。
還有一些研究表明你的身高和顏值是你朋友的平均值。難怪一對老夫妻會有夫妻相呢，甚至還有人和他們家的狗長得很像！
研究人員尼古拉斯·克裡斯塔吉斯和詹姆斯·福勒在他們合著的暢銷書《大連接》寫道：「我們發現，假如你的朋友的朋友的朋友體重增加了，你的體重就會增加；我們還發現，假如你的朋友的朋友的朋友戒煙了，你也就會戒煙；最後，還有一個發現是，假如你的朋友的朋友的朋友幸福感提升了，那麼，你的幸福指數也會提高。」
暢銷書作家詹姆斯·阿爾圖切爾在他題為《五的力量》的文章中又進一步延伸了這一觀點：「你就是你身邊的五個人的平均值……你就是對你啟發最大的五種事物的平均值……我的想法就是我所考慮的五件事情的平均值……我的身體和思想就是我『攝入』的五種東西的平均值……我就是每天助人為樂辦的五件好事的平均值。」
請時刻謹記：你就是你身邊的五個人的平均值！你的智商是他們的平均值，你的長相是他們的平均值，你的積極性是他們的平均值，你的創造性是他們的平均值，你的抱負也是他們的平均值。
那麼，究竟什麼是五人測試法呢？
找找看誰是和你最意氣相投的五個人，記住，你就是他們的平均值。
你就處在他們的中間位置。
想知道你的積極性是多少嗎？算一下和你相處時間最長的五個人的態度的平均值就行了。
想知道你的領導力有多強？那就算一下和你關係最密切的五位同級別領導者的領導力的平均值。
想知道你的自信心水平？就再算一下和你玩得最好的五位朋友的自信心的平均值。
當然，這個平均值只是個大約的數字，但五人測試法還是可以告訴我們……對自我的定義。這是三種可以用以找到真我的測試法之一。
誠如心理學創始人威廉姆·詹姆斯所言：「不管你身處何地，你的朋友都是你世界的塑造者。」