0.618
經驗說：做沒有意義的事情就是浪費時間。
實驗說：忙碌讓人愉悅，哪怕是沒有意義的忙碌。
「蛋疼」者有理！做沒意義的事情不是浪費時間！進化讓我們避免無意義的忙碌，
充實快樂。所以找個哪怕沒意義的理由讓自己忙起來吧！你，會快樂的！
「蛋疼」的快樂你不知道
作為一個有志青年，你除了每天為工作忙碌，業餘時間還要參與大學心理系的研究，似乎永遠不會做些無聊蛋疼的事。你來到芝加哥大學奚愷元１教授的實驗室，準備參與關於信任的兩個調查問卷。
開始前，你必須存包，把所有的個人物品（手機、電腦、書）鎖在外面，直到整個實驗結束才能帶走。問卷共有2份，每做完一份，你要自己上交到指定地點，拿一塊巧克力作為答謝。兩份問卷的間隔是15分鐘。
做完第一份問卷，你發現有兩個指定交卷地點可以選擇：一個就在門外；另一個較遠，來回要走十幾分鐘。兩個地點除了路途不同以外，沒有任何差別，每個地點都有黑色和白色兩種口味的巧克力。
「開玩笑，我又不是冤大頭，平白走那麼遠幹嘛。」你覺得這個設置很可笑，在門口順手拿起一塊黑巧克力，心想等下次交卷再在門口拿塊白的。吃完巧克力，你在樓道裡漫無目的地走來走去，東張西望，終於有人叫你去做下一份問卷了。
「這15分鐘感覺怎麼樣？」
「無聊死了。」你歎口氣，聳聳肩。
無聊？好吧，那就NG！重來！回到15分鐘以前——
做完第一份問卷，你發現有兩個指定交卷地點可以選擇：一個就在門外；另一個較遠，來回要走十幾分鐘。兩個地點除了路途不同以外，唯一的差別是門外發白巧克力，而遠處的發黑巧克力。（之前有實驗證明，這兩種巧克力對人的吸引力是一樣的）
「去拿黑巧克力吧，反正這15分鐘也沒事可做。」於是你快步走了起來，回來的時候正好聽到實驗員叫你參加下一份問卷。
「這15分鐘感覺怎麼樣？」
「挺好！」你點點頭。
為什麼這次情緒變好了呢？——因為通過自己的勞動得到了不同口味的巧克力？還是因為這15分鐘你沒閒著？或者是因為你找了個「去拿巧克力」的理由讓自己剛才的行為合理化？
接下來，奚愷元教授又做了個對照實驗。這次不給參與者任何選擇：「無聊組」必須把問卷放在門口，然後空等15分鐘；而「忙碌組」必須把問卷交到遠處，來回走上十幾分鐘。之後再問他們的情緒，你猜哪一組會更好些？
有實驗證明，64%的人都猜對了：忙碌組。問題是，為什麼一開始允許自由選擇的時候很多人不選擇「忙碌」呢？
這是因為，人們自己不知道什麼才能帶給自己快樂。瞎忙活顯得很愚蠢，所以需要給忙碌找個理由，希望自己的決定是出於理性，或者至少自己做的事情不是沒有意義的，不是「蛋疼」而為。
「蛋疼」有理
在另一個實驗上，奚愷元教授等人偽裝成了珠寶鑒定專家，教參與者如何鑒定珠寶。在實驗過程中，他們假裝離開15分鐘，請參與者幫他們拿一下手鏈。
他們告訴第一組參與者，在這15分鐘裡，可以把手鏈拆了，只要能串回原狀就好。但沒人願意幹這麼蛋疼的事情，於是全都無聊地等待。第二組參與者則被告知，可以選擇閒呆著，也可以選擇把手鏈按照圖樣串成另一個樣式（前期實驗證明這兩種樣式對珠寶鑒定而言沒有任何作用，是無用功）。「重新串個新樣式？這事挺有意思。」於是第二組參與者大多不願閒坐著了，而是擼起袖子開始幹活。15分鐘後，紛紛表示自己過得很愉快。
他們愉快，是因為串出了新的樣式嗎？不是。因為在另一個實驗中，被要求必須把手鏈拆散再原樣串好的參與者也都覺得挺高興。可見忙碌才是心情好的真正原因。而為什麼原先第一組明知道閒著無聊會讓自己不高興，卻執意不肯忙碌起來，寧可無聊呢？因為他們沒有合適的理由一一拆散重裝算個什麼理由，串個新樣式好歹還是件值得一做的事情。
人類嚮往有意義的忙碌，這種嚮往根植於進化之中。因為在漫長的歷史中，大多數時候人都是吃了上頓沒下頓的，只有那些懂得保存體力的才能生存下來，如果把能量都浪費在無關緊要的小事上面，一旦遇到危險，可能性命難保，所以忙碌意味著更大的生存機會。現在，人們早已解決溫飽問題，但進化留下的基因依然傾向於讓我們避免無效勞動。所以沒有一個合適的理由，人是不會輕易行動的。
「蛋疼」是有意義的
希臘神話中，西西弗得罪了眾神，宙斯懲罰他去把一塊大石頭推到山頂。然而這塊石頭一到山頂就會自動滾回山腳，西西弗不得不推了一次又一次，循環往復，永遠沒有出頭之日，這讓他的人生顯得毫無意義。不過幸虧宙斯那時候沒看果殼網』不然可能想到更變態的懲罰辦法一一連石頭者殳不給他推，就讓他閒待著。
希波克拉底曰：游手好閒，罪惡之源。
因此，我們應該鼓勵「蛋疼」行為，也就是那些為了減少無聊而做出的無意義行為。它比起「將有限的生命投入到無限的革命事業中」顯得更加實際，比起搞破壞顯得對社會更有益。別看很少有人承認自己喜歡忙碌，但其實他們總是想盡辦法打發時間，生怕自己閒著。而忙碌的人，就算再不情願，也不得不承認忙碌給自己帶來了一種充實的快感。
為什麼高失業率很危險？為什麼無業遊民是隱患？不只是養家餬口的問題，更因為懶散的生活會讓人們心情不好，降低幸福感。因此在20世紀經濟大蕭條時，美國政府才組織工人在人跡罕至的地方修路。為了避免旅客等待無聊，機場才特意把行李轉盤設置得遠一點，讓旅客多走幾步。這些看上去都是沒做什麼實質意義的事情，很「蛋疼」，但，還有什麼比減少不高興更有意義的呢？