有的人就是這樣，你有再多積極的想法、充滿愛的考慮、付出再多行動都無法改變。如果真是如此，你們可能無法繼續相處或保持聯繫。雖然會很痛苦，但你還是得審視自己的情緒，感受它們，然後用一種積極的方式把它們放行。
實際上，你會發現自己有時候不得不接受現實。有的人就是這樣，你有再多積極的想法、充滿愛的考慮、付出再多行動都無法改變，這個人可能永遠不會改變。如果真是如此，你們可能無法繼續相處或保持聯繫。我發現身處這種情形中時，我無法快樂起來，我的健康也會受到影響。
每當你把自己放行，與深愛的人分離——不管是伴侶、父母、孩子、兄弟姐妹還是一個親近的朋友，你都會陷入憤怒、受傷、背叛、自責、內疚、失望等痛苦的情緒中。雖然會很痛苦，但你還是得審視自己的情緒，感受它們，然後用一種積極的方式把它們放行。你要保持一顆充滿愛的、開放的心。如果想善待自己和你身邊的人，那麼就在愛的名義下，把自己放行。你永遠都不知道明天會遇到什麼。
選擇什麼樣的方式把自己放行以及如何處理這件事情，完全取決於你自己。你只需記住，善待自己並不自私；你有必要善待自己，你有責任改善自己和身邊人的現狀。不是所有人與人之間的關係都是可以維繫的。我發現當我選擇好的那一面，並和身邊的人產生共鳴時，積極的改變會隨之而來。
我們已經看到了行善和向身邊人分享積極情緒所帶來的力量：充滿愛的姿態、溫暖的擁抱和開心的笑容——就連小孩子都看得懂。最近我在電視上看到了一個節目，這個節目用極其有趣的方式說明了這個道理。
在節目中，幾個幼小的孩子被安排到一個房間裡，他們的四周都是柔軟的布娃娃。孩子們開始看電視上的一個節目——節目裡，出現了許多不同年齡、不同體型的人，這些人相互友好地擁抱，彼此致以關心和問候。旋即，房間裡的這些孩子開始擁抱他們身邊的布娃娃。他們很快便知道自己該做什麼：模仿電視裡所看到的情景。
節目中，同樣的實驗被複製。這次，孩子們看到的是不同年齡的人扭打在一起，相互攻擊。旋即，孩子們開始模仿電視上的情景，用和電視裡的人一樣的動作，攻擊布娃娃，和它們扭打在一起。
這個實驗被用兩種戲劇化的方式呈現出來，這是一件很有意思的事情。它提醒我們不管什麼時候都得友善待人；在你渾然不覺時，說不定就有人在背後看著你，說不定他們還會模仿你的言行。你得盡可能多地練習善待自己和所愛之人，練習越多，這種善行般的習慣就越有可能融入你的生活，給你帶來更多意想不到的收益。
由一個擁抱和一個微笑所帶來的力量已被多次證明了。當我在電視中看到孩子們擁抱布娃娃的時候，我的內心和靈魂充滿了暖意。這一幕勾起我的回憶，讓我想起在以色列的行善日中所聽到的眾多動人故事中的一個。