心理健康的人，對一切事件會作出積極反映，而有些人，因為自身的經歷，造成他們不能適應生活環境，在生活中處處與人格格不入或不相協調，給人一種「脾氣古怪」的感覺，心理學認為，這樣的人一定是患有人格障礙。這種人格障礙也稱「心理病態人格」，患者常以固定的反應方式對環境刺激作出反應，在知覺與思維方面產生適應功能的缺損，增進自覺的痛苦，常常運用對社會不公正的、不得體的行為模式。可以說，一個人一旦有了人格缺陷，他在生活中就會做出對人不利的行為。
在現實中，有些人看似優秀，但優秀往往只是他的一面，在他的另一面，往往會存在異常心理和變態心理，這會讓他在瞬間落入失敗的深淵。
馬克畢業於劍橋大學，畢業後在英國一家大公司上班，他工作努力，成績突出，曾經多次獲得過公司的嘉獎。在老闆和同事眼中，他是出色的「好員工」。
可是，在2012年，馬克因為殘忍地殺死兩位同事而被英國警方逮捕。那麼，究竟是什麼原因讓一個優秀員工變成一個殺人狂魔呢？
原來，馬克出生在一個單親家庭，父親在他三歲的時候因為販毒而被捕入獄，從此就再也沒有回來。母親是個收入微薄的超市售貨員，因喜歡酗酒，馬克自小就和年邁的外婆相依為命。
貧困的生活和缺少父母關愛讓馬克內心充滿自卑，性格變得內向、孤僻和倔強。他總喜歡獨處。因為不善於交際，身邊也沒有朋友。工作上的成績似乎暫時掩蓋了性格上的缺陷，所以在很多人眼裡，他還是個好同事、好員工。
在辦公室裡還有另外兩個同事，馬克和他們很少打交道。同事經常在辦公室談起自己漂亮的女朋友，因為馬克從沒交過女友，同事因此經常和馬克開玩笑：「馬克，你為什麼不找一個呢？你不會有什麼問題吧」。
不僅如此，他們還建議馬克穿的衣服不要再是那些「便宜貨」，應該注意著裝的品位。
同事的做法讓馬克感到羞辱，馬克對他們充滿怨恨。「遲早我會殺了這兩個魔鬼。」馬克不止一次在日記中這樣寫道。
這天，馬克的心情很不好，因為媽媽來電話說外婆病重了。巧的是，同事的女朋友來公司，恰巧碰見了馬克，這更加刺激了馬克。第三天，充滿怨恨和嫉妒的馬克伺機殺死了他的兩個同事。
就這樣，馬克因為一級謀殺而被判終身監禁。
後來，英國犯罪心理學家分析了馬克的犯罪動機發現，引發馬克殺人本質原因不是同事的侮辱和嘲笑，而是源於馬克心理上的缺陷。心理學家從不同的角度來論證馬克是一個性格自卑、內向、孤僻、以自我為中心的人；因為馬克有人格障礙，屬於分裂型和攻擊型，前者使他對人冷漠、語言怪異可笑，後者則使他脾氣暴躁、具有攻擊性。是不良心理讓馬克走上了不歸路。
一個人的心理要是畸形發展，就難以正確估價社會對自己的要求及自身應當採取的行為方式；難以對周圍環境作出恰當的反應；難以正確地處理複雜的人際關係，常常和周圍的人，甚至親人發生衝突；對自己的行為甚至超越社會的倫理道德規範，作出違反法律或擾亂他人及危害社會的行為。所以，在生活中一定要有一個健康的心理，要是沒有一個健康的心理，就不能保證你的生活健康有序地進行。
心中的世界什麼樣，你的行為就會是什麼樣。一個人難免會遭遇不當的心理衝擊，但一個心理成熟的人，能夠在遭遇心理波折之後，迅速地調整自己。
凱瑟琳·赫本成名以前，有一場非常關鍵的演出，正是這場演出，使她一夜之間聞名世界。但在她即將出場的前十幾分鐘，她感到了無形的壓力讓她感到緊張，呼吸急促，覺得自己無法演出了，所有她知道的方法都試過了，她認定自己的嗓子出現問題了。她告訴醫生說，她覺得自己將要癱瘓了，幾乎沒有辦法移動。
醫生也注意到了她的變化，並關切地問：「你怎麼了？」
「我突然非常害怕，四肢無力。感到前所未有過的緊張，這一次的演出跟以前大不相同。」
「沒關係，」醫生安慰道，「你是一位實力派的藝術家，你只是有點緊張，一定能克服的。正好我這裡還有種新藥，可以克服情緒緊張，效果很好。」
接著，醫生從藥箱裡取出針管和一小玻璃瓶藥水，並用針管給赫本注射了藥水。
醫生做完所有的程序後，向赫本保證到：「這是一種特效藥，效果會又快又好。慢慢坐下，不要想觀眾、想演出，放鬆放鬆。」
幾分鐘後，赫本真的平靜下來了。
「太謝謝您了，這藥效果真的很好。」赫本高興地說道。
演出開始後，赫本信心百倍地上台，贏得了觀眾熱烈的掌聲。後來在慶功會上，醫生過去向她道賀：「恭喜你，這是你最精彩的一次演出。」
「謝謝您。」赫本說。
「不，你不要感謝我，你應該感謝你自己，我沒有做什麼。你知道嗎？演出前我只是給你注射了一瓶生理鹽水，沒加任何藥物。」
很多時候，心理上的障礙會毀了我們。要不是醫生及時對凱瑟琳·赫本進行了心理疏導，她很難順利完成演出。今天的人往往大都會面臨巨大的壓力，如不及時卸去心理上的這種壓力，很快你就會被壓力壓垮。所以，及時有效的心理調整是一個人必然的功課。
心理學家指出，孤僻、易怒、固執、輕率、自卑、焦慮、嫉妒等是最常見的異常心理，這些心理嚴重地影響了我們的日常行為。所以，我們一定要檢查自己是不是有這樣的心理，並及時清除這些不良心理，不讓畸形的心理毀了我們的人生。