在我詳細剖析家庭領域的強大影響力之前，你們必須要明白我並沒有在批判父母對孩子的教育。很多年前，人們總是愛把孩子犯的錯歸咎到父母身上。比如「冰箱母親」（Refrigerator Mother）理論就指出父母的冷漠是造成兒童精神分裂和自閉的主要原因。毫無疑問家庭對我們的最佳狀態有十分重要的影響。但是，我們不能為自己當前的不當行為找借口，還必須要尊重我們當前所處的最佳狀態。
責備只會對我們的人生產生阻礙，導致我們不敢去探尋我們某些行為背後的真正原因。不過只有在我們胡思亂想和感到恐懼的情況下，責備才能束縛我們的行動力。我們害怕自己被否認，被認定為無能，那麼自己就可能被集體拋棄。有充足的證據表明，一旦人們覺得自己要被否定的話，他們也就越不可能去尋求他人幫助或者客觀評判自己。他們不相信任何一個人，尤其是自己。
我不是一名審判者，我不會去責備任何一個人。我只是一名治療精神病的醫生，只想找出人們某些行為背後的真正原因。我們的父母也同樣處於最佳狀態，他們也受到四個領域的影響，包括他們的家庭領域還有他們的父母。當我們將每個人都視為處於最佳狀態的時候，我們就會用客觀公正的眼光來分析為什麼一個人會這樣做。
我希望我能夠將這些想法傳遞給你們。
所以我鼓勵父母和孩子們要保持一種閱讀的習慣！在我做演講與現場觀眾互動時，我會要求那些已為人母或人父的人舉起他們的手。很多人都舉了手。然後我會要求，「那請有父母的人也舉一下手」。所有的人都笑了出來，並舉起了手。我們都有父母，而且他們都處於一種「最佳狀態」。
責備和責任是兩種完全不同的概念。若是我們每個人都開始為自己的最佳狀態負責，那麼神奇的事情就會發生。你會身心放鬆，並能盡你所能做到最好。記住以上這些話，我們才能去探尋家庭領域是如何對我們成年後的恐懼反應產生了或大或小的影響。