This year is thus the time to make the easiest decision that ever confronted you, and also the only one. You will cross the bridge into reality simply because you will recognize that God is on the other side, and nothing at all is here. It is impossible not to make the natural decision as this is realized.
這是你生平所遇到最簡單也是絕無僅有的一個抉擇；因此，今年就是做此抉擇的大好良機。你會越過這座橋樑而進入實相，因為你終將認出上主就在彼岸，而此地只有虛無。你一旦明白這一點，便不可能不做這最合乎自然的抉擇。
2007年一月二十二日，阿頓和白莎第二次來拜訪我。此時我剛帶領我第一個位於麻州西邊的Kripalu Yoga Center(克裡帕魯瑜珈中心)工作坊，在上次三個多星期前，與阿頓和白莎會面至今，我的右手已大有進展。我已經可以簽書、提行李，亦或是與參與者握手。這使我大大鬆口氣，雖然至今我對寬恕理念可以應用在任何事情上已經有絕對的信心，但是看見寬恕能在我生命中產生作用，還是件很棒的事。我也感到很期待，因為我的老師們說，他們會在這一回合的會面中，更加地深入討論寬恕過程，還有寬恕如何應用在治癒這具身體。
當時我知道我即將帶領一個位於邁阿密，還有再接下來的幾個星期，在夏威夷的Kauai and Oahu兩個島的讀書會。我非常的期待造訪這些充滿異國風情的地區，特別是在這嚴寒的冬天。寒冷的天氣、冰啊雪的，實在不適合我，任何可以逃離冬天的緬因的機會，我都不會放過。然而當時我並不知道，這會是我此生最後一個經歷的寒冷氣候。
我的妻子Karen(凱倫)在十年前曾經研讀過《奇跡課程》約莫兩年，主要是因為我喜歡課程的緣故。她甚至與我一同去參加相同的讀書會好些年，然後便放棄了。之後，我們兩人開始各自往不同的領域發展。她發展了她自己的興趣，甚至開始創業。而我的生活則開始與課程更密不可分，最後還使得我必須經常旅行以便教導課程。我們之間的差距越來越大，當她希望我待在家中而我卻不能，致使她被迫時常一人獨處。而在財務上，我仍未能感到她可以辭掉工作與我一同旅行。這種情況對我們兩人都是一種分裂的困境。
當阿頓與白莎在這次造訪中現身時，他們看起來要比平常更嚴肅了些。白莎開始了討論。
白莎：弟兄，我們今天要談論很多事。首先，你的手好一點了。恭喜你對課程理念的實踐。你已經漸漸能力行那我們一直在教導你的，普世應用的寬恕。而且，你將會有多事之秋的一個月，我們想要先助你一臂之力提前做好準備，但現在，我們要給你一個驚喜。
葛瑞：我希望是好的驚喜吧？
白莎：是的，當然是好的。我們在過去曾說過，課程說心靈的意向是自動的(automatic)，端視心靈承襲的是哪一個思想系統。如果你和聖靈一同以正念之心思考，或說寬恕之道思考，你就是往正確的方向前進了。這個方向就是上主的天家。如果你和小我一同以批判和譴責的心態思考，那麼你即是使自己遠離上主。
阿頓：大部分喜好靈修之人都以為，當這具身體死亡時，他們就會進入所謂的「陰陽交界after life」，然後他們在那裡做決定，並對下一個轉世歷程擬定合約和承諾。不是的！所有的轉世早就結束了。人們只是重新經歷一部早已殺青的電影而已。
現在，人們所謂的「陰陽交界」，實際上就是介於生命之間/中陰身狀態(in-between life)。這是一段介於一個轉世的夢中生命(其中所有的細節早已決定好了)，與下一個轉世的夢中生命(其中所有的細節也是早已決定好了) 之間的狀態。而在這些夢境轉世中，解脫或稱自由意志的存在，指的是你選擇聖靈對萬物的詮釋，而非小我的詮釋的一種能力。人們能否作此選擇並達到真正的治癒，將決定他們中陰身的經歷，還有他們那之後的轉世經歷！
這就是為什麼修習寬恕之道是不能等待的。不要等到明年，不要等到來生。你的未來正被你的當下決定著，也就是按照你所做的這項選擇：你對你所眼見的萬物，是選擇聖靈的詮釋，亦或是小我的詮釋。
如果你回顧一下你的其他轉世，就會知道，你的下一世的夢中生命，並非都是以狀似直線性的順序出現的。你經歷的下一世，可能是五百年前的轉世，或是一千年前的，或是一百年後的。這都不重要。重要的是你是否從這些當下提供給你的寬恕機會中學到了功課，才能影響、改變你的轉世質量，還有其中的寬恕課題。
這就是為什麼你必須要能在每一天，好好的善加利用呈現在你眼前的每一個課題。它們都是聖靈要你學習的課題。如果你能好好學習，(藉由運用真寬恕，也就是從「因地」下手，而非「結果」的那種)，那麼你就不需要在下一個夢中生命中，週而復始地重複同樣的模式。你就能夠進入到另一個進程，或甚至可能完成你所有的寬恕課題，然後回到家中。當然，在這一世中要做到這點也是可能的，但須端視你有多麼全力以赴，還有你是否能寬恕每一件發生的事。
課程這麼說，而且此段話適用於你這一世或任何其他轉世：
Trials are but lessons that you failed to learn presented once again, so where you made a faulty choice before you now can make a better one, and thus escape all pain that what you chose before has brought to you.
考驗不過是你過去未曾學會的一些課題，如今再度現前，如此，你才能在過去選錯之處重做一個更好的選擇，藉以擺脫舊有的選擇所帶來的一切痛苦。
葛瑞：所以也就是說，你若未能通過一個提供給你的寬恕課題，這個引言說，那麼這個課題就會再出現一次，但我想課題並不一定是以同樣的形式出現，可能是讓你感到相同的挑戰度的類似事件、情況或者人我關係。
阿頓：沒錯。一個一百年前出現的課題，不會在今日以一模一樣的課題出現。但它的意涵與內容卻是完全相同，雖然形式上可能看似是不一樣的。
白莎：所以，我們說過今天要給你一個驚喜。我們三個人要來做個小小旅行。但首先，讓我們指出，心靈旅行有很多種類型。地球上的人類在這個物質的層次上，只相信由物質形式控制的粗糙旅行方式。人類從不停下來想想這方式有多麼原始。以後我們會給你一些更為先進的旅行形式例子。現在的這種，我們稱它「心靈傳送」。這可不是那種遙視，也就是你狀似置身在某處，卻可以從一段距離，或有時是很遠的距離觀看事物。這也不是一種星體旅遊，也就是以更輕盈的能量體和你同行的那種。心靈傳送就是，你看似帶著你的物質身體同行，並用你所有的感官去體驗事物。當你狀似在這具身體之中，這種旅行會使你感到你與你所體驗到的一切完全的真實。
我之所以要解釋此點，是因為這並不只是你在此地時，可以做到的旅行方式，這也是一種大部分的外星人造訪地球時的旅行方式。如果你想要造訪一個離此地500億光年之遠的地方，那麼即使你以光速來旅行，都需花上500億光年才能抵達，所以這方法一點都不實際可行。然而，一旦你通曉了心靈傳送的技術，想要到500億光年之外的地方，你根本不需花費時間。
葛瑞：這就可以解釋，何以那些幽浮似乎能以不可能的速度和動能來移動了。原來外星人是使用了心靈來旅行，而且他們並不依賴物質律法。事實上，他們超越了物質律法了。
白莎：是的，課程也說這是可能的，而且以神聖的觀點這麼說：
Your holiness reverses all the laws of the world. It is beyond every restriction of time, space, distance and limits of any kind.
你的神聖本質扭轉了世上的一切法則。它不受時空、距離及任何限制的約束。
現在，我們即將啟程的短暫旅行形式，是一種星光體出遊。因為這是人們在中陰身階段時，最常體驗到的一種類型。很多人以為星光體就是靈魂，但他們卻不知道，擁有個體靈魂的想法，也是一種分裂的觀念，因為真正的靈性是完整的，不可分割的，而且沒有個體的身份。
我們即將帶你去的，就像在你的中陰身階段期間會看見事物一樣的短暫旅行。有如佛教和課程兩者都說到的：
… birth was not beginning, and death is not an end.
誕生不是生命的起點，死亡也非終點。
你越接近最後一個轉世，中陰身的階段時期，一切事物就會看起來越和你現在看見的沒有兩樣(The closer you are to your final lifetime, the more the in between life will look like the present-day universe.)。如果你不是靈性進階程度的人的話，那麼你就會看到較為狂野的事物，就像是你喜歡的那部What Dreams May Comes電影中一樣。
(Kiki註：電影中譯：美夢成真，羅賓威廉斯因意外死亡上了天堂，但後來去地獄追尋因悲傷過度自殺而死的妻子，他見到種種的天堂和地獄景象，90年代的電影。)
在J使那位痲瘋病人起死回生幾天後，當時有些羅馬士兵抓到了這人，並且銜令要殺了他。因為Pilate (Kiki註：時羅馬任命的總督) 不想要這死過的人竟然還在街上到處遊走。士兵當時問這位麻瘋病人：「死亡之後是什麼模樣？」痲瘋病人回答：「就樣現在這樣啊。」這位麻瘋病人是靈性非常進階程度的人，之後士兵便殺了他，那次轉世他竟然死了兩次。
中陰身階段可以對你顯現出很多各式各樣不同種類的形象，而我們的目的可不是要你將它們當真了。但它會看起來很真實，你準備好了嗎？
葛瑞：啊，說還沒可以嗎？
葛瑞註：在那一刻我感到彷彿自己離開了身體，這實在驚奇至極，就好像突然間沒有了物質的阻礙。不過我仍然是似乎置身在一個有局限的空間中的身體，但卻沒有了生理的官能。有的只是一種心理的感知。我可以察覺到阿頓和白莎和我在一起，但我看不見他們。然後突然間，我聽見阿頓以一種心靈感應的方式說話了。
阿頓：現在對你來說，你好似仍位於某個局限的空間。這也是分裂之念的關係。不論是時間、空間、身體、星光體或什麼東西，全都是因為分裂之念而來。顯然，你目前的狀態中沒有生理的苦痛，這種感覺一開始可能令人覺得振奮無比，特別是在一開始時。然而，接下來卻有可能感到心理上的痛苦，我們會再談到。
葛瑞：我真等不及了。嘿，我們可以溝通呢，但覺得好奇怪啊。我不是在說話，我根本沒有嘴巴，而且我沒有在呼吸呢！這實在太誇張了。
阿頓：那個當你在一具人身就必須得呼吸的這個信念，就只是這樣而已：一個信念。對於死亡這個信念，也是同樣道理：它只不過是個信念。每一件事物都在心靈中，事實上，即使在你狀似離開這具物質身體之後，你仍繼續在體驗，你看到的仍是你的雙眼所看到的。但其實你並不是用眼睛在看，你是用心靈在「看」。
身體，無論是具有人類形體，星光體，或是其它的，它們並非真的在那裡，因為投射的一部分就等於投射的全部。有如J在課程中告訴我們的：
At no single instant does the body exist at all.
身體連一刻都不曾存在過。
我們繼續進行下去，你的星光體可能看似消失於無形中，而你會開始覺察到你正用心靈在觀看每件事物，不過這可是非常進階的階段了。
葛瑞註：然後我感到自己升得越來越高，高到了我開始看見地球的曲率。這裡沒有冷與熱，有的只有非常輕盈與短暫的漂浮。我好似越來越接近太空，與太空融合一起。我可以看見不同的大陸，有些大陸被雲層覆蓋，然後我噴飛至外太空，遠離地球那有著顏色的天空，朝著黑暗前去，不過我仍可以看見那我認為是我家鄉的藍色星球就是了。
(Kiki註：好像《奇跡課程》修習到某階段，總是得體驗一下課程中那誇張的第199課「我不是一具身體」的意思。我曾經有幾次有意願地靈魂出體，一開始感到非常好玩與刺激，也就是剛才葛瑞談到升得越來越高，非常輕盈與漂浮感，確實如此。但靈魂出體，除了讓我體驗J的話真實不虛外(不可思議的超乎物質世界之感，明白物質世界的局限)，還讓我見識到何謂外在乃心靈的顯現。如果沒有往內清理潛意識，靈魂出體也不過是一種往外看的走馬看花經驗，對靈性增長沒有什麼特別助益。)
突然間，我似乎在跑著，而且越來越快速，我飛奔過月球，然後朝向火星，這個阿頓和白莎曾對我說過，它在過去曾有生命存在，後來移民至地球的星球。當我觀看這星球，心裡實在歎為觀止。然後我快速地通過，並看到幾個我認得出來的行星，然後就被彈射出太陽系了。
然後事物似乎開始怪異起來！我感到我的心靈才是這些活動的來源，而不是這具星光體，這種感覺非常好玩。但有一些我見到的東西令我感到無比陌生，而我越以不可思議的速度往這個宇宙深入，就越感到產生了一種對立衝突的感覺(feelings of conflict)。然後我看見分明是兩個卻似乎彼此互不一致的銀河系。
阿頓：你眼前所見，乃是一個似在虛無、卻從有中產生了形體這種對立衝突之念的範例(an example of the thought of conflict within being given form in a place that seems to be without.)。當課程說，你眼之所見，無不是描述內心狀態的外在顯現，此言不虛。在眾多銀河系中，其中一個存在著一個黑洞，而這個黑洞對另一個銀河系發射出輻射流與能量。
葛瑞：你是在說，這些銀河系正在發生戰爭嗎？你在開玩笑吧！
阿頓：我一點也沒有開玩笑。一個銀河系通過一個銀河系時，另一個銀河系便攻擊它。銀河系之間彼此以凶暴的輻射微粒相互攻擊。你也許感到很難相信，但是分裂之念在時間與空間的投射中到處都上演著。
葛瑞：所以不只是在人類之間。
白莎：是的。而現在，你即將開始看見非常不一樣的東西。要記住，你想要顯現的任何東西，以及你投射的任何事物，都可能顯現在夢境裡。而你唯一的問題，只在於移除防止你獲得心靈的力量的障礙而已。
葛瑞註：從一段距離外，我看見一艘類似宇宙飛船之類的東西。它還變得越來越大，最後佇立在我面前的巨大，真是讓我歎為觀止。雖然我看不到阿頓，我又對他說：
葛瑞：那到底是什麼東西？
阿頓：那是昴宿星團的宇宙飛船(Pleiadian starship)。他們只是在自己的銀河系執行一個例行巡邏任務。但對他們來說，要立刻到達任何地方也是輕而易舉的事，包括到地球上去。
葛瑞：我以為昴宿星團的人種只存在於過去。
阿頓：不是的，他們現今仍存在著。他們是一個非常友好的星團，也非常先進。而且一旦他們悟道的人數越來越多，狀似留在這裡的人就越來越少了。我們說過，心靈不斷分裂並且在此顯化出諸多形相。但當像昴宿星團這樣的種族開始達到悟道，它們就會有越多人開始離開這個全像式圖，回到上主的天鄉。所以，已悟道的眾生不會再回來受生，然後人口便開始下降。你們終究也會有越來越多人達到悟道，離開幻相而非受生於其中。那麼之後人類種族就會消失，以好的方式回到上主的天鄉，而不是不好的方式。你要繼續往前了嗎？
葛瑞：你都快把我毀了。
白莎：我們走吧，牛仔。
葛瑞註：下一秒我發現自己置身在一艘大到不可思議的宇宙飛船裡，怎麼可能有人能做出這麼巨大的東西？然後有兩個生物不知從哪冒出來並出現在我面前，他們看起來像人類，但卻更為高大，兩個都有金髮。
白莎：昴宿星團的人讓你看起來很像人類，但即使與人類相比，卻是更加莊嚴美麗。這是他們的北歐美人的外表。他們也有另一個沒有顯現給你看的外型。
葛瑞：為什麼不顯現給我看？我承受得住的。
白莎：我們又不能干預人家的決定。
葛瑞：喔，我明白了。是不是最高指導原則？
白莎：類似。你想要問他們問題嗎？
我問那兩個男人：「你們是如何控制如此巨大的宇宙飛船的呢？」
其中一個回答：「我們以建造宇宙飛船的同樣方式來控制它：運用心靈。我們可以不需穿越時空抵達我們想要去的任何地方。我們在眨眼間就到了，人類到最後也能夠達到的，但你們還有一段很長的路要走。」
「附帶一提」，這位男士繼續說道「對一個人類來說，他或她的下一次轉世成為外星人種亦或是昴宿星人也是很有可能的。」
「太棒了！」但在我要接下去前，這位又說了：「這是取決於你的思維方式(by the way you think)。我們很願意跟你多談談，但我們感知到你必須結束你的小小旅程了。祝安好。」
然後我們就置身在這巨大宇宙飛船之外，並且開始另一個高速的移動，我們通過一個在我內心中聽見是一個叫做天狼星Sirius然後接著是獵戶座Orion之地。我們慢慢減速並最後停下來時，我內心激盪不已。
白莎：看那裡。你看見什麼？
葛瑞：我不確定，它看起來像是一個隧道什麼的。
白莎：那叫蟲洞。你們有很多科學家相信，這是他們目前認為是宇宙中最可行的旅行方式，而且若加以運用蟲洞，甚至能夠做時光旅行。這的確是大部分的種族一開始採用的方式，但是心靈傳送仍是最佳的方式。
葛瑞：嘿，如果我現在在所謂的中陰身之地，那我怎麼會見到如此多似乎是在真實的時間裡的事物？
白莎：很簡單，葛瑞。因為它們根本沒有一個是真的！所以當你置身在中陰身的狀態時，人們只會看見他們準備好要看到的東西。這可以是非常、非常多樣性的。
然後我們漸漸加速回到我感到是我們來時的方向，我憑直覺知道我們正朝地球前進，但這一路上卻看到一些我無法瞭解的東西。
白莎：你看到的是物質被反物質摧毀。反物質來自於被中子行星和黑洞撕裂的行星。
葛瑞：我完全不知道存於我們宇宙之外的太陽系是如此凶暴。
白莎：宇宙並不是基於一體之念而形成的。宇宙唯一保持完整的原因，是因為它本身就是同一個投射的一部分，然而只有一個投射。所以，你其實不能真的使它分裂，但它會看似分崩離析，分裂又分裂下去。
我們繼續往前，我看見一個太陽，我猜想這是我們的那顆太陽。我可以看見很多磁波，還有圍繞在周圍的波長。
阿頓：那就是太陽的漣漪，它們在各種不同的方向攜帶著你們的太陽能量。他們是調節你們太陽系統，還有地心引力的電子磁場系統，它們是很重要的元素，而且它們向宇宙四處擴散，並與和它們有相同運作的東西產生相互連結。
當我往太陽前進，我能夠再次看到在我們太陽系統內的各個行星，而我也越接近地球。我們重返大氣層，然後往北美洲方向移去，我們在某個特定地區縮小景物範圍，而我知道這不是我居住的地區。有個城市越靠越近，因為我曾去過芝加哥，我能認出它位於密西根湖上的位置。我看到一個比我所記得還要更高大的摩天樓，我們縮小到個別建築物時，其中一個看起來像是醫院，因為它看起來有一個像是急診室的入口。但這建築物還是和我看過的醫院樣子非常不同，它看起來很有未來感。