我們扭曲對自己、對別人、對神的看法，以致我們在解決善惡上有一些障礙。
扭曲的思想
對自己的看法
「我不值得愛。」
不敢把真我顯示出來的人，有一種從童年深植在心中的思想，就是我不值得愛。他們不明白，我們值不值得愛，在於愛我們的對象，而不在於我們的功勞。
一個男人提到他的支持團體時說，他不值得他們的愛。我說對，我們都不值得別人愛，我們不能賺得愛。愛是別人給的。我們可以贏得贊同，但不能贏得愛。
「我比別人更壞。」
許多不會對同樣情況者敞開的人，會以為自己比別人壞。他們不會找到同病相憐的團體。他們以為自己是唯一像聖經中所說的：「從人心裡發出惡念、苟合、偷盜、兇殺、姦淫、貪婪、邪惡、詭詐淫蕩、忌妒、謗讟、驕傲、狂妄。」（可七：21－22）他們覺得別人都不像他們這麼墮落。
「我有一些不該有的感覺。」
有些人定罪自己的不達理想的感覺，如需要、悲傷、性慾、軟弱。這些感覺本身不是罪，卻被理想的自我斷定為壞的。
「我應該比現在更好。」
有這種思想的人低估了墮落的影響。他們不知道墮落對人的影響有多深。他們好像覺得不應該如此。
「我非常理想。」
很少人會如此坦白地說出來，但很多人真相信這樣。他們覺得自己是特別的，一般人的壞處他們不會有。他們似乎比較超越。
「我不可原諒。」
有些人覺得自己犯了不可饒恕的罪。他們覺得自己的罪超過人類的罪，也超出神赦免的範圍。他們不知道，唯一不可原諒的罪就是不想被原諒。
「我不能忍受不完美的世界。」
這個扭曲的思想使許多人成為完美主義的奴隸。他們認為在一個不理想的世界中，他們不可能快樂。他們因為太失望，就拒絕任何不理想的，以致錯失了真實的世界。
「我沒有力量或才能。」
有些人認為他們天生沒有一點長處。聖經教導我們，我們墮落了，但它也教導我們，我們都有力量和才能。恐懼和扭曲使人以為他們沒有，所以他們放棄不顧。
對別人的看法
「他們會為我的不好而不喜歡我。」
為善惡掙扎的人覺得，他們的不好會使人不喜歡他們。他們把別人視為拒絕自己的父母，很快批評很慢關愛。這樣的恐懼使他們不敢敞開自己，除非他們經驗到新的不同。因此，向別人坦承自己是非常重要的。
「他們會因我的軟弱攻擊我。」
有些人認為他們的軟弱易受傷，會帶來嚴重的懲罰。好像有人隨時會出現來打擊他們，正如他們父母對待他們的樣子。
「他們不會有這種感覺。」
人會將別人理想化，以為對他講話的人是完美的。他們怕自己不夠完美。如果我們知道別人也是罪人，會讓生活容易不少。
「如果他們發現…他們會離開我。」
潛在怕被遺棄恐懼，使他們追求完美。他們與人的關係太不穩固，以致他們覺得自己的一點錯誤就會使關係破裂。事實上，向人敞開自己的弱點能穩固我們的人際關係。隱藏弱點反而使關係薄弱。這在許多婚姻中正是如此。
「如果我不是這麼壞，他們會不喜歡我。」
有些人為了為不要別人羨慕，而發展出一種自己是很壞的身份。他們隱藏自己的優點，好像只有如此才能讓人喜歡。他們怕別人會忌妒他們的成就，因此就埋藏起來。
「我必須完美，他們才會尊敬我的基督徒生活。」
這是一個異端。人應該尊崇基督，而非我們。我們要讓人知道耶穌是救主，拯救我們這種人，所以他們也會被引導進入恩典，而非屬靈的自我陶醉。聖經舉出許多領袖的失敗，而顯出神的恩典能力，非人的能力。要求屬靈的尊敬是怕失面子，並拒絕恩典和饒恕。
對神的看法
「神期望我是全善的。」
沒有比這更扭曲更不合真理，卻又如此普遍的看法了。神說我們是罪人，他知道我們的本體（詩一○三：14）。我們必須從神的角度來看自己，一方面謙卑以致脫離完美主義，一方面因他的恩典心存敬畏。
「當我好的時候，神接納我；當我壞的時候，神拒絕我。當我又變好，他會再接納我。」
這種雲霄飛車式的看法，是不瞭解神一次完成的救贖。我們的地位是安穩的，因此我們可以顯露我們的軟弱。
「神被我所作的事震驚。」
有些人覺得自己所想所作令神震驚。事實是，神無所不知，他知道我們的罪和軟弱，他仍然愛我們救我們。沒有什麼會使他震驚。
「如果我做了…神會拒絕我。」
聖經教導我們，我們不會被拒絕。有些人一直是有條件地被愛，他們不能想像什麼叫做「總不被丟棄」（約六：37）。他們生活在與神關係斷絕的恐懼中。
「神會記錄我的錯誤。」
神是時時在看顧我們，但他不是要記錄我們的錯誤來罰我們。東離西有多遠，他使我們的過犯離我們也有多遠。「基督既然一次被獻，擔當了多人的罪，將來要向那等候他的人第二次顯現，並與罪無關，乃是為拯救他們。」（來九：28）
「神認為不成熟是壞的。」
這樣認為的人忘了，神瞭解生長過程，它需要時間。他看我們就像父親看孩子一樣。我們在成長，他並不要求完美。耶穌預先知道彼得會失敗，也會再回頭。不成熟不是道德上有問題，年輕不是不好，年輕就是年輕。
「神不能體會我的掙扎。」
人有時會想，神是神，他不瞭解人的敗壞與軟弱。這是耶穌道成肉身的原因之一。他是大祭司，並非不能體恤我們的軟弱（來四：15）。他可以體會我們的感覺，但是他不會犯罪。
這些扭曲的思想，使我們的真我成為奴隸。撒旦用各種伎倆叫我們相信謊言，將我們的生命經由謊言和扭曲的想法，竊取而去。我們需要面對謊言，看看它們從何而來，奉主大能的名斥退它們。
這些扭曲的思想都從人際關係學習而來，而這些關係必須重新學習，我們如何被人對待，會深植在我們裡面，而我們必須把放在神如何對待我們關係中，而不是舊有的關係中。這正如別的事一樣，不是沒有風險和痛苦的。然而，真正的醫治和能力，會從一個安全的關係中發展出來，如果你肯向對方承認自己，表白自己。在這個關係中黑暗會變成光明，而黑暗的部份會找到饒恕和接納。