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我們能做什麼

作為父母、老師和教練,我們肩負著他人的命運。他們是我們的責任,也是我們能影響的對象。現在我們知道了,成長型思維模式扮演著重要的角色,能幫助我們完成我們的任務,幫助他們發揮他們的潛能。

培養你的思維模式

父母的一言一行都在向孩子傳遞著信息。明天,聽一下你對孩子說的話,將它轉換成你想傳達的信息。這個信息是「你的能力是永恆不變的,我會評價你的能力」還是「你是可以發展的,我對你的發展很有興趣」?

你是怎樣稱讚孩子的?記住,稱讚孩子的智力和才能這種做法雖然很有吸引力,但會向孩子傳遞固定型思維模式的信息。這會讓他們的自信心和積極性變得脆弱不堪。相反,你要試著注意他們做事的方法——他們採用的策略、他們的努力或選擇。試著這樣做,看看效果。

當你的孩子闖禍時,注意你自己是怎樣說和做的。請記住,建設性的批評能幫助孩子理解如何去彌補自己的錯誤,給孩子貼標籤或者輕率地原諒孩子是不可取的。在每一天結束時,把你給孩子提出的建設性的批評(和對他們做事方法的稱讚)記下來。

父母經常為孩子設定努力的目標。記住,擁有先天的才能並不是一個目標,拓展技能和知識儲備才是。請特別注意你給孩子設立了什麼目標。

如果你是一名教師,記住,降低標準不能促進孩子們自尊的提升,但僅僅提高標準,卻不告訴學生們如何達到這個高標準,也是行不通的。成長型思維模式給了你方法,既能讓你設立高標準,也能讓學生們有能力達到這個標準。嘗試在成長型的框架下闡明觀點,並給予學生關於他們做事的過程和方法的反饋。我相信你會喜歡這種做法帶來的結果。

你是否認為,反應較慢的學生永遠拿不到好成績?他們是否認為自己永遠都是笨蛋?你應該去弄清楚他們不懂的地方,以及哪些學習方法他們沒有採用過。記住,優秀的教師相信才能和智力的發展,而且更關注學習過程。

你是不是一個固定型思維模式的教練?球隊的成績和你的聲望是否是你最看重的東西?你能容忍錯誤嗎?你是否會通過評判球員這種方法來調動他們的積極性?這也許是阻礙你的運動員們發展的因素。

嘗試一下成長型思維模式。不去要求隊員們在比賽中沒有失誤,而去要求他們全力以赴。不要去批評球員,給予他們尊重,並給予他們能夠促進他們發展的指導意見。

作為父母、老師和教練,我們的任務是幫助他人發展潛能。讓我們充分運用成長型思維模式的經驗——或者我們能利用的其他方法——來完成這一任務吧。