最後，我想拿出一個我非常喜歡的禪宗故事與大家分享，同時也算為本文作結：
一天，佛陀看到弟子們乞食歸來，便問：「弟子們，你們每天忙忙碌碌托缽乞食，究竟是為了什麼呢？」
弟子們雙手合十，恭聲道：「為了滋養身體，以便長養色身，來求得生命的延續和解脫啊。」
佛陀環視弟子說：「你們說說肉體的生命究竟有多長久呢？」
「佛陀，有情眾生的生命，平均起來有幾十年的長度。」一位弟子充滿自信地回答。
佛陀搖了搖頭：「你並不瞭解生命的真相。」
另一個弟子見狀，充滿肅穆地說道：「人類的生命就像花草，春天萌芽發枝，燦爛似錦，冬天枯萎凋零，化為塵土。」
佛陀露出了讚許的微笑：「嗯，你能夠體察到生命的短暫，但對佛法的瞭解仍然限於表面。」
又有一個無限悲愴的聲音說道：「佛陀，我覺得生命就像是蜉蝣一樣，早晨才出來，晚上就死亡了，充其量只不過一晝夜的時間！」
「喔，你對生命朝生暮死的現象能夠觀察入微，對佛法已有了深入肌肉的認識，但還不夠。」
在佛陀的不斷否定、啟發下，弟子們的靈性被激發出來。有一個弟子說：「其實我們的生命和露水沒有兩樣。看起來不乏美麗，可只要陽光一照射，一眨眼的工夫它就消逝了。」
佛陀含笑不語，弟子們更加熱烈地討論起來。這時，只見一個弟子站起身，語驚四座地說：「佛陀，依弟子看來，生命只在一呼一吸之間。」
佛陀點頭道：「不錯，人生的長度就是一呼一吸，只有這樣來認識生命，才能真正地體會到生命的精髓。你們要切記，不要懈怠放逸，以為生命很長，像露水有一瞬間，像蜉蝣有一晝夜，像花草有一季，生命只是一呼一吸！」