「迴避型」的人大多屬於「晚熟型」。年輕的時候因為特別敏感，所以他們的人生會表現得畏縮不前。因此，往往他們的人生起步得都很遲。更多的時候，都是被受傷的經歷所產生的恐懼和不安所束縛，總是感到無所適從。要是失敗了被人恥笑可怎麼辦？被人拒絕和嘲笑可怎麼辦？總是把事情往壞的方面想。正是基於這樣的想法，選擇什麼都不做的人才變得越來越多。
可是，終究會有一天，他們將認識到這是在浪費自己的人生。只看到生存的風險和消極的一面，這會讓自己變得消沉，意志也變得渙散，但是等到身處某個境況下時，這種白白浪費時間的危機感，就會開始產生作用。他們會意識到以前那種畏縮不前、逃避機遇、總是擔心風險的生活狀態，簡直就是愚蠢的。也會對那種內心總是抱有偏見、對他人和社會的評價感到恐懼、對選擇放棄自己人生的生活方式產生疑惑。
因為，我們每個人的人生都是有限的，一個人從出生起就是在倒計時。再過幾十年，誰都會變老，都有被埋入黃土的那一天。因此，我們不必再感到恐懼，也沒有必要總是顧慮他人的看法。只要按照自己的想法，去過自己真正想過的人生就好了。
令人意外的是，他人其實並不是真的在意我們，只要清楚地表達出自己的想法，他人也是會為我們讓開一條路的。所以，最重要的是明確地告訴周圍的人「我想做什麼」，而不是「我應該做什麼」。不必為此感到羞恥，要拿出勇氣來將其付諸行動。哪怕只是很小的一步，也能夠打敗心中的恐懼，當一個人能真正按照自己的意願去行動時，他身上就已經開始產生變化了。
前幾天，我從一名曾經在家蝸居超過十年以上的女性那裡，收到了一條喜訊。她是從上大學的時候就開始變得不願意出門，也找不到工作，就這樣成天把自己關在家裡度日。她來找我咨詢的時候，也已經過了三十五歲的年紀。那時，她說很想融入社會，能夠找到一份工作就是她的夢想。從那之後經過兩年多的時間，她終於能夠以正式職員的身份上班工作了，當初的目標也終於實現了。再後來，她的夢想就變成了「希望能有個男朋友」，她發來的喜訊，就是告訴我她真的交到了一個戀人。這是她第一次嘗到被愛的喜悅，不可思議的是，她內心原本的焦慮也都隨之消失了，以前常常因疏忽所犯的錯誤也不再有了。她的話給我留下了深刻的印象。
她的人生就像這樣被重新激活了，原因就在於她沒有獨自一人默默地承受，而是選擇了放聲求助並付諸行動。同時，她也並不在意所謂的「自尊」和「面子」，坦誠地說出自己的想法，毫不迴避地重啟自己的人生。
因此，只要你還活著，就有改變自己人生的機會。這不是時間早晚的問題，而是取決於你自己的決定，你做出決定的那一刻，便是最好的時機。當你決定不再逃避，想要重新激活自己的人生的時候，你的人生就已經開始發生改變了。
岡田尊司