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我們就是自己生命的巫師

最後講一個心理學投射實驗笑話,在這之前先掃一下盲:

心理咨詢師常用一種墨跡實驗來判斷來詢者的內心世界(如下圖)。這些圖紙是把墨水甩在紙上,然後對折而成挑選出來的——換而言之,沒有任何意義。心理咨詢師會把這些圖片展示給來詢者,然後請他們回答看到了些什麼?根據他們的回答,來判斷一個人內心世界的焦慮。比如有人看到的都是動物的屍體、死蝙蝠、撕開的熊皮、骷髏,這樣的來詢者很有可能有自殺傾向等等。好的,笑話開始了,準備笑。

一個心理學家給來詢者看墨跡實驗,問他看到了些什麼?來詢者看完第一張,說:「性。」第二張,他說:「性。」看完第三張,他說:「還是性。」接下來的十多張圖片,他全部都回答:「性,性,性。」做完墨跡實驗,心理學家很嚴肅地對他的來詢者說:「很抱歉,恐怕你在性方面有一些問題。你太過於關注性了。」這個來詢者很驚奇:「我簡直不敢相信自己的耳朵!剛才明明是你拿著一沓色情圖片來給我看的啊!」

仁者見仁,智者見智,淫者也見淫。如果你身邊有一個不管什麼東西都能講成黃色笑話,什麼都覺得曖昧的朋友,他的腦子裡面就安裝了一個「淫者見淫」的心智模式。

我們的心智模式決定了我們能看到什麼世界,更加好玩的是,這個自建的「真實世界」,又反過來印證這個模式給我們看。根據以上的結論,那句《周易》的老話可以升級一下:仁者見仁而得仁,智者見智而得智。我們認為葡萄是酸的,葡萄果然就是酸的;父母覺得孩子壞得都不像自己生的,孩子果然壞得超乎你想像;你覺得「男人沒有一個好東西」,那麼你就能遇到一系列的流著壞水的男人。

這就像自我實現的預言:一個女人覺得丈夫有外遇(構建了一個老公出軌的世界模型),於是越看就越像,天天地一跟二查三套話。(仁者見仁)半年下來,她的丈夫終於想通了:原來出不出軌,成本是一樣的!反正家也不像家了,還不如找一個!(得仁)於是預言果然應驗了……

這也許會讓你想起「吸引力法則」或者「夢想成真」之類的心理法則以及類似的說法,的確,心智模式是關於這類說法至今最好的心理學解釋。

我們是怎樣玩死自己的?我們又是怎樣讓自己慢慢靠近理想的?

我們為自己構建了一個世界,然後又反覆強化,最終讓我們相信這個世界就是我們構建的那樣。從這個角度來說,我們就是自己生命的巫師,我們給自己搭建了一個幻想世界,然後在現實中讓這個幻想慢慢實現。

你每天給自己許下什麼預言?

你腦子裡面的世界是什麼樣子的?

那些比你更加幸福快樂的人,他們腦子裡面又安裝著什麼樣的模式?

改變你的心智模式,就能進入你想要的世界!

如果有一個機會,你可以跳出這個模式,安裝上更好的心智模式,你會看到怎麼樣的一個世界?