1 在熱愛的領域努力地玩！
人生金三角
有人問弗洛伊德，怎樣才能過快樂而且有成效的一生？
弗洛伊德說：Lieben und Arbeiten（愛著，工作著）。發展心理學家Elkind覺得這種生活還是太無趣，便加上了Spielen（Playing）。這樣就成就了人生的金三角：Lieben, Arbeiten, Spielen（熱愛，努力，玩耍）。好的人生，就是在自己熱愛的領域努力地玩。
熱愛、努力、玩耍，孩子們整天過著這樣的生活，他們總能找到自己熱愛的領域，在其中全力以赴地努力，卻又能對結果一笑而過。我每次回老家，總有哥們兒講起一件我小時候的糗事：小時候，我們那裡的孩子熱愛捉迷藏，我喜歡躲，但是抓的人目光如炬，總逃不過。終於有一天，我下了個決心，我鑽進那條臭不可聞的水渠，踮著腳踩在污水裡一塊滑膩的磚頭上，忍著萬千蚊子叮咬，輕輕把水泥板蓋上，眼睛死死地盯著唯一的一條縫。從縫裡看出去，抓我的人就在一米開外，他東張西望，打死也想不到我在裡邊——我享受著這種痛苦裡的隱秘快樂，堅持了15分鐘，終於腳一滑，一屁股坐在臭水溝裡，蚊子轟的一聲飛起，驚動了小夥伴們。我媽回家用水龍頭沖了我半小時，兩天內隔我三排的女孩都嫌我有味。現在說起來，大家還會狂笑。
如今我已經三十過半，做著自己熱愛而苦逼的工作，在一個大家認為吃力不討好的領域，笨拙又執著地要向這個世界傳遞些什麼。除了我媽和女同學沒嫌棄我，其他的一切都類似。每當夜深人靜開始寫字，那種踮著腳站在臭水溝上餵食蚊子、盯著細縫裡的光的情景又浮現在腦中，心中狂喜的快感再次爬上心頭——沒有人說成長是件容易的事，但每個走在路上的人都知道有苦有甜是值得的。
孩子們都知道最好的生活，是在熱愛的領域努力地玩；當我們逐漸成年，卻在現實的磕磕碰碰中丟失其一，這是我們大部分人生活的不幸之源。
有的人在熱愛的領域裡努力，卻放不下得失之心來玩。他們對自己苛刻，活得太一本正經，像台永不疲倦的機器，忘記自己也有玩耍、快樂的要求。他們活得身心俱疲。
有些人在熱愛的領域裡玩耍，卻因為害怕努力了也無法成功而從未真正全力以赴。當一份工作做不好，他們迅速轉移並愛上另一個。他們表現得天馬行空、毫不在意，掩飾自己對生活的無能。
還有些人在某個領域裡努力地玩，卻並不熱愛——這些人往往看起來混得不錯，是人生大贏家，只是他們從未意識到自己除了成功或失敗，還能選擇玩什麼遊戲、和誰玩、玩不玩——還能成為選擇自己人生的人。
我們抬頭四顧，三者皆能滿足的人何其少。（集齊三要素是不是比集齊七龍珠還難？）於是，我們認定了這個人生金三角只是個心理學神話，類似烏托邦或田螺姑娘，遇不上是天定，遇上了是幸運，還是好好地過現在的日子吧。
我們對於幸福人生的最大誤區，就是把幸福和精彩的人生當成命運的安排，好像我們自己對此無能為力，能做的僅僅是站在街頭等待好的人生降臨。
你真好，能對音樂這麼感興趣，我就不行，我天生只對吃感興趣。
你太有語言天賦啦！難怪英語這麼好！
你真幸運，能找到這麼好的工作/另一半。
當你羨慕旁人時，有沒有想過——也許那不是幸運，而是一種習得的能力。一個人命中的財富、成就和光環，也許的確有幸運的成分，但是那人展現出來的快樂、熱愛和努力，都不是「遇上」的，而是「修煉」出來的。所有的美好人生都是修煉和管理出來的。每一項人生要素背後，都有支撐它的能力。
興趣：提升興趣讓我們持續發現新的事物，給生命注入玩耍和快樂的體驗；
能力：強化能力讓我們固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；
價值觀：固化價值觀讓我們產生定見，抗拒各種誘惑，聚焦熱愛的領域，獲得寧靜與滿足。
興趣產生了快樂，努力產生了能力，而價值觀則幫你發現熱愛的領域。興趣、能力與價值觀是三種最重要的管理生命的能力——當你擁有強大的興趣、能力和價值觀，你就會很容易地發現自己熱愛的領域，在裡面努力投入地玩耍；而如果你缺失了這些幸福的能力，即使你有幸能找到這個領域，你也無力把握。
過好人生是一種能力，而非天賦。當你開始掌握正確的練習方法，每個人都有無限的可能。
生涯規劃的原理也是如此。興趣讓你發現適合的行業，能力讓你進入能勝任的職位，而價值觀則幫你篩選你喜歡的工作方式、同事和公司。但職位的要求並非一成不變（想想「網絡營銷」這個職位三年內的變化吧，網絡營銷——百度競價——微博營銷——大數據——微信營銷——自媒體……），人們必須持續地學習和成長才能守衛自己的幸福。這個時候，是興趣推動你持續地在職業領域學習，發現新的機會；能力幫你持續地產生競爭力；而價值觀則幫你在機會爆發的時候保持聚焦。
很多人把生涯規劃局限為職業定位——通過幾個測試，然後定位自己的目標職位，這種思路把興趣、能力和價值觀當成先天不變的天賦，而非後天修煉的能力——最後往往定位出一個根本進入不了的「完美的職業目標」。大學生就業難，年輕人職業適應力差，就是過於強調「匹配」而非「修煉」的結果。
談戀愛也是一樣——你的興趣決定你喜歡什麼類型，能力決定你能搞定誰，而價值觀則幫助你理解誰是一夜情、誰能與你長久走下去。如果不多見幾個人，你怎麼知道你對誰感興趣？如果你從未與異性單獨約會，你如何有搞定對方的能力？如果你沒有體驗過戀愛，你怎麼會知道自己更看重精神交流還是穩定的生活？
張學友說得好：等待著別人給幸福的人，往往都過得不怎麼幸福。這個年代，用一見鍾情等待白頭偕老，你得做好孤獨終老的準備。成熟的愛情觀應該是：愛情不是幸運，而是一種能力。先走出去，多接觸人，在戀愛中學會戀愛——發現自己，修煉自己，使自己成為一個有趣的、有能力愛的、知道自己想要什麼的人，你總能找到你想要的愛情。
興趣為你打開一扇又一扇門，能力幫你走好一段路，而價值觀則幫你不斷關上不屬於你的門。三者結合，讓你在熱愛的領域努力地玩。
接下來的三章中，我就要談談這種掌控自己人生生涯的技術。我想試圖說明：任何人，不管家庭出身、學歷和天賦如何，都可以通過修煉自己的興趣、提升自己的能力和打磨自己的價值觀，找到自我實現的平台，在現實的生活中，收穫快樂、成就和幸福的人生。
這是我理解的生命的可能：
幸福是一種能力。好的人生並非外求，而是內修而成。每個人都可以通過整合和管理自己的生命資源，最大化自己的人生價值，達到個人與社會的雙重滿意。
也正是在這樣的過程中，我們逐漸發現自己永不停歇的好奇、渾然不覺的天賦、發自靈魂的熱愛，最終成長為自己的樣子。