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去西藏的準備2:裝備保障

你最不可少的一個裝備就是:邊防證。神山在印度、尼泊爾和中國交界處,去那裡,一定要有邊防證。辦理邊防證很簡單,只需到你居住地的公安部門即可辦理。

戶外太陽鏡:西藏地區紫外線強度很大,為了保護好眼睛,太陽鏡必不可少,戴一副戶外專用太陽鏡會更好。尤其是跋涉神山背後的雪地時,雪地反光很強烈,如果雙眼沒有墨鏡來保護角膜暴露於雪地中,那麼無論有沒有陽光照射都容易受傷,在艷陽高照的情況下,極有可能發生雪盲。

相機:從拉薩到阿里,沿途風光以及風土人情可謂美不勝收,所以最好帶上照相機將這一切記錄下來。當然,我更主張用心觀賞,而不是把所有心思都用在照相上。在多次進藏過程中,發覺老外都很少照相,專心致志地去欣賞、感受,我覺得這才是真正的旅行。

背包、遮陽傘:因阿里地區交通條件較差,免不了徒步,所以最好帶一個舒適的背包,一把遮陽傘。遮陽傘很少用上,除非是你走不動了休息時,不過準備一把,站在神山周邊,來一張照片,也有非同凡響的風韻。

保溫水壺:去西藏後,必須多喝熱水,所以帶一個保溫水壺非常重要。

睡袋:阿里地區住宿條件簡陋,奔波了一天之後,睡一個溫暖的覺對保存體力非常有好處,因此建議置備一個專業的睡袋。

衝鋒衣:高原環境除了高海拔和缺氧外,天氣的變化速度和晝夜溫差也非常大。因為進入夏季,西藏地區雨水增多,防雨和預防突然的降溫變得重要,所以請提前準備一套中等厚度的衝鋒衣。

羽絨服:岡仁波齊峰(神山)附近氣候變化無常,溫差近20攝氏度,所以需帶一件羽絨服御寒。

抓絨衣:西藏地區早晚溫差大,有時白天30攝氏度,晚上可能10多攝氏度,夜間的低溫可能會讓你很不適應,抓絨衣重量輕而且易乾燥不怕潮濕,是作為保溫中層的最佳選擇。

登山鞋:西藏很多地方雪水融化,比較泥濘,專業的登山鞋可以保護你的雙腳。鞋子一定要舒服,最好不要是新鞋,因為徒步五十多公里,鞋子不舒服,你的腳肯定會被磨起泡,甚至出血。

登山杖:不解釋。不過,一定要正確使用,如果使用不當,不僅不能省力,反而更難。

短袖體恤:春夏之際,拉薩地區中午溫度接近30攝氏度,可準備幾件短袖體恤。不過這要看你什麼時候去,如果是5月份,就算了,因為根本穿不上。

戶外多功能頭巾:這是絕對不可或缺的裝備,既可以在風大的地方當圍脖和護臉,遮擋紫外線;在灰大的時候包住頭髮,讓頭髮盡量少沾染點灰塵。

帽子:在我去西藏之前,專業的夥伴就提醒過我多帶帽子,帶各種類型的帽子。一是西藏地區陽光猛烈、帽子至少可以緩解一下曬黑程度;二是護頭,西藏晝夜溫差大,頭部容易受寒。當然,如果你很在意自己的行頭,一個有型的戶外帽也是逼格提升利器。注意,在任何時候千萬別摘掉帽子,西藏的風很硬,一旦吹感冒,就大事不妙了。

防曬、補水用品:由於高原地區紫外線照射強烈,氣候乾燥,為防止曬傷,請攜帶高效防曬霜(30SPF++最為合適)、補水面膜、鎮靜類面膜、唇膏等。