常有人問我，人為什麼會有「好惡」這種無法用道理解釋的東西？
到底是什麼決定了一個人的好惡呢？
我們甚至對電視上的藝人都有自己的好惡。
你根本就不知道那個人的真實面目，僅憑自己的印象就決定了喜歡還是不喜歡。
也就是說，諸多好惡只是出自你的「臆想」。
討厭他的舉止，討厭他的說話方式，討厭他的長相，最後莫名地討厭他這個人——這或許就是你討厭一個你不喜歡的人的理由。
遇到了你不喜歡的人，私下裡交談一下會怎麼樣呢？
「原來那個人是出於自己的立場才那麼說的啊！」僅僅明白了這一點，從第二天開始，你的心情就會輕鬆許多。
摒除對他人的好惡，最終還是對你自己有好處。
「悟無好惡」，這句禪語的意思是說，不受任何事物的束縛，認可事物本來的樣子，那麼你的好惡就沒有了。
如果你無論如何都不能拋卻厭惡之心，那你不妨把那個人放在「好」與「惡」的中間。
問
我現在很怕人，也不善於與人相處。
答
要有一顆感激之心
「雖說人有生不易，未幾就死，但現在有命實屬難得。」
這句話的意思是說，雖然人生短暫，但現在作為一個人在這裡，活著就已經很令人感激了。
據說「難（有）得」正是「感謝」的語源。
感恩之心必定會返回你自己，讓你滿懷感激。
感謝有對方！感謝有自己！
感恩之心的前方，一定有幸福在等候。