瞭解你首要的兩種價值很重要，但讓全部五大價值維持平衡更重要，因為要使人生有意義，最好的辦法就是將五大價值全部作為你日常生活的核心。
要做到這一點，最佳途徑不過是問自己一個問題：
「我是怎樣把這五大價值全部融合在我今天的生活中的？」即「我是怎樣把精力集中在健康、人際關係、熱情、成長和奉獻上的？」
一旦意識到自己是怎樣將這五個方面融入日常生活中的，我們就會敏銳地認識到自己如何使用時間。
對於每一個行為，我們倆都會問自己以下問題：它會改善我人生的哪一個方面？如果這個行為無法改善五個領域中的任何一個，那麼我們就會問另一個問題：「這個任務如何才能對人生中的那五個領域有所幫助？」不管你做的是什麼，如果它無法讓五個方面中任何一個變得更好——無論是直接還是間接的——那麼就應該想方設法讓這種行為在你日常生活中減少或徹底消失。
多數人的生活都充滿了平凡無趣的工作，它佔據了人們許多時間，卻無法給人生帶來價值。我們可以舉出百萬個例子，展示那些無法給生活帶來意義的日常行為，在此我們只列出幾個典型例子：
1.抽煙。顯然，吸煙有害健康（所以這不僅沒有改善你的生活，反而還有著負面效果）。此外，吸煙也無法為你的人際關係增添價值。它無法幫你追逐夢想。它當然也不會幫助你成長，更不會在為他人奉獻這一方面有任何益處。
2.暴飲暴食。與抽煙類似，吃得太多對你的身體有害，對其他任何領域也不會有好處。
3.流言蜚語。談論別人的負面消息會損害你的人際關係。而且，這顯然也不會對其他四種價值有任何幫助。
有無數種人們常做卻不會對生活產生正面影響的日常活動。
花十分鐘，把你上周做過的對人生五個重要領域沒有好處的事情全寫下來。再寫下它們對那五方面沒有幫助的原因。你怎樣才能在生活中減少或根除這些行為？