〔古羅馬〕塞涅卡
有人在尚未完全信任對方以前就把這個人當作朋友，這正是不能完全瞭解真正友誼的含義所造成的錯誤。
我們當然應該和朋友討論一切，但是，我們應該預先在心中醞釀一下，彼此的信任是否尚在鑒定的位置。
如果還不能相互推心置腹，就要牢記聖賢的忠告：一旦決定就要全心全意地與對方交往，和他們談話要如同對待自己一樣忠誠坦率。彼此如果都隱藏秘密，對方就會對你產生敵意。
言談隨意，對陌生人傾訴衷腸；舉止羞澀，對至交隱私肺腑之言，這都是不可效仿的行為。 信任每一個人和不信任任何人一樣都是錯誤的。
我們需要把上述兩種態度結合起來，對待朋友分清親疏，頭腦中明白，哪些是可以與眾人談笑風生的自我談資，哪些是只能與至交好友分享的秘密。
塞涅卡 ( 約前4— 公元65）：西塞羅（前106—前43）以後最傑出的哲學家之一。權威的《簡明不列顛百科全書》稱他是「古羅馬雄辯家、悲劇作家、哲學家、政治家」。