在一次禪七中，一位修行者突然哭了起來。聖嚴法師見狀，便問他為何哭泣，他回答說：「生活在世界上的孤獨感讓我害怕。」
聖嚴法師問：「難道你不知道每個人都是獨自來這個世界，最後又獨自離開的嗎？」
修行者回答說他知道，但是仍然害怕。
聖嚴法師又問：「那麼在禪七修行中你還害怕嗎？」
修行者回答說：「此時不怕，但是一旦回到日常生活中，對孤獨的恐懼與不安就會再度襲來，那時便又怕了。」
聖嚴法師聽了之後，點頭讚許，並決定傳衣缽給他。
修佛之人，竟然還會害怕孤獨和寂寞，可見這個人的道行還很淺薄，離開悟差得還很遠。但同時，這人能說出自己本身的感受，而不去偽裝成一切都不怕的模樣，說明這人還是有慧根的，只不過還沒有到開悟的時候。
很多事都是這樣，我們現在做不好，是因為我們還沒有那份能力。可是有的人面對這種情況時，會打腫臉充胖子，裝出一副無所不知的模樣，為的是害怕別人瞧不起自己，害怕被人輕視了。而有的人則坦坦蕩蕩，直言自己的不足，承認自己在某些方面還有提升的空間和可能。
前者，欺世盜名、自我虛幻，永遠活在一個虛擬的世界裡，找不到人生的邊際。後者則腳踏實地、一步一個腳印，用努力在成就自己的人生。他們現在或許還不如意，但總有一天會成為真正的強者。
有缺點、有不足並不可怕，拚命去掩飾自己的缺點和不足才可怕。要知道，承認自己的不足，便有了前進的可能。這行為本身，就是一種進步。