一位老禪師帶著他那剛進門的弟子進入了一個神秘的倉庫。這倉庫裡裝滿了放射著奇光異彩的寶貝。仔細看看，每個寶貝上都刻著清晰可辨的字樣，分別是：驕傲、正直、快樂、愛情……這些寶貝個個都那麼漂亮，那麼迷人，小和尚見一件愛一件，抓起來就往口袋裡裝。
可是，在回去的路上，他才發現，裝滿寶貝的口袋是那麼地沉，簡直每走一步都要使出渾身的力氣才可以。沒走多遠，小和尚便氣喘吁吁，兩腿發軟，腳步再也無法挪動了。
這時，老禪師說道：「孩子，我看還是丟掉一些寶貝吧，後面的路還長著呢！」
小和尚戀戀不捨地在口袋裡翻了半天，最終好像下了很大決心的樣子，咬咬牙丟掉了兩件寶貝。但是，寶貝還是太多，口袋還是太沉，小和尚不得不一次又一次地停下來，一次又一次咬著牙丟掉一兩件寶貝。其中，「痛苦」丟掉了，「驕傲」丟掉了，「煩惱」丟掉了……口袋的重量雖然在一點點減輕，但小和尚還是感到它很沉很沉，雙腿依然像灌了鉛一樣的沉，每一次抬起都是一種煎熬。
「孩子」，老禪師又一次勸道，「你再翻一翻口袋，看還可以丟掉些什麼。」
小和尚終於把沉重的「名」和「利」也翻出來丟掉了，口袋裡只剩下「謙虛」「正直」「快樂」……一下子，他感到說不出的輕鬆和愉悅。
但是，他們走到離家只有一百米的地方時，小和尚又一次感到了疲憊，那是前所未有的疲憊，他真的再也走不動了。
老禪師見狀，柔聲說道：「孩子，你看還有什麼可以丟掉的，現在離家只有100米了。回到家，等恢復體力還可以回來取。」
小和尚想了想，拿出「快樂」看了又看，最終戀戀不捨地放在了路邊。他終於走回去了。
可是他並沒有想像中的那樣高興，他在想著那個讓他戀戀不捨的「快樂」。老禪師過來對他說：「快樂雖然可以給你帶來幸福，但是，它有時也會成為你的負擔。等你恢復了體力還可以把它取回來，不是嗎？」
小和尚聽到後，重重地點點頭，開心地笑了。
於是老禪師摸摸他的頭，舒了一口氣：「啊，我的孩子，你終於學會了放棄！」
人生的過程就是一個算術的過程，從出生起，一點點做加法，等到成年後，又開始一點點做減法。
小時候，我們要伴隨著長大一點點地向社會索取，我們要豐富閱歷，要學習知識，要獲取能力，要賺取錢財。等到成長到一定的階段，家庭、事業都有了之後，便要開始做減法了。這時候，我們要放棄一些沒意義的應酬，要忘掉一些酒肉朋友，要減少在外奔波的時間……
直到有一天老去了，變成一個徹底的安靜者，下下棋、聊聊天，徹底活在一個狹小的世界裡。這是人世的規律，也是幸福的法則。如果不按照這個規律來行事，多半會活得很累。
所謂活得累，便是在做加法的時候反而做減法。別人在努力學習，他卻恣意玩耍，等到生命進入下一個階段，別人都用自己曾經的知識謀生的時候，他便只能空乏歎息，一味後悔了。
該拿起的時候要懂得拿起，該放棄的時候一定要放棄，按照生命的規律來做，不要太貪婪，也不要太懶惰。那樣才有快意的人生。