小時候看武俠小說，產生一個錯覺，就是人越老越厲害。每一個白鬍子老頭出場都顯得高深莫測，令人敬仰。現在長大了才發現，年老真的不是一件好玩的事。我身邊過了80歲的老人家，大多都已經開始糊塗、健忘、顫顫巍巍。一百歲時什麼樣？真的不敢想。但假如歲月善待，一個人可以在一百歲的時候不健忘，不糊塗，願意和年輕人聊一聊他這百年來的見聞和感受，我想無論他說什麼，我們都會認真琢磨吧！
我有幸在葉曼先生百歲高齡之後向她請教。葉曼先生很風趣，說她不想記得自己的年齡，但是做不到。因為每次聚會的時候就會有人拉著她對別人說，你猜她多大年紀啦？！……葉曼先生搖搖頭笑著說：「真是想不記得都不行啊！」
日野原重明先生在105歲的時候用採訪的方式寫下這本書。你沒法要求一個百歲老人寫書的時候要有科學性，要有邏輯和工具。這些東西在百年歲月的面前都太單薄、太膚淺。百歲老人發自肺腑的每一句話，都是生命釀造出來的原漿。不需要講道理，乖乖聽著就好了。一句話觸動了心弦，就是我們的福分。日野原重明先生說的話有很多和葉曼先生很像。讓我懷疑能夠活到100歲的人都具備同樣的哲學和思維方式。比如他們都談到對死亡的看法。葉曼先生說：「我現在是時時可死，步步求生。」日野原重明先生說：「單是被你問到這個問題我就已經怕的要命了！但還是喜歡活著，而且每天都要活得更好！」在談到親人的離去時他們都說人老了以後往事會更加清晰地浮現在面前，離去的親人以另外一種方式陪伴著我們。
在讀這本書的時候，我的雙眼常常濕潤。因為作者和採訪者所談論的每一個話題都是我們這輩子一定會關心的話題。就算你鮮衣怒馬的時候會忽略這些問題，但遲早，這些問題會想起你。問的人憂心忡忡，因為知道就算知道答案，面對這些問題也沒有那麼簡單。答的人云淡風輕卻句句都是要害。因為一位百歲老人，沒理由浪費時間，沒理由追名逐利，沒理由故弄玄虛。去掉了這一切包袱，每句話就都顯得彌足珍貴。
所以我懇請各位，用謙虛和感恩的態度面對這本書，去體會每一句話的含義。未必每句都能讓你醍醐灌頂，但只要你願意接受一位百歲老人的祝福，就總有一句話會讓你怦然心動。
樊登
樊登讀書創始人
2018年8月20日