最佳的方法是培養抵抗的能力。哪裡出現了抵抗，哪裡就缺乏理解。所謂訓練有素的思想，其實並不是自由的思想。那種所謂的「好方法」，無論多麼苛求精準，也會將人明確地訓練成某一類墨守成規的人，而墨守成規、循規蹈矩永遠不會帶來自由（從戰術的任意發揮來看）。這種照本宣科、枯燥的訓練，並不能適應實戰中不斷的變化。實戰是瞬息萬變的，我們必須找出全新的應對法則。
按照固定的程序去訓練，會妨礙我們發現真理，因為套路不是實戰中會發生的情形。一個按照機械的套路去訓練的人，心中一定會裝滿偏見。此時，他又怎麼能夠理解到功夫的最高境界乃出自於無形呢？