憎恨是心的所為，而鄙視則是頭腦的事情。這兩者都不在我們的控制之下：一個人的心是無法改變的，他受著動機的驅動；而頭腦則根據不變的定律和客觀的材料作出判斷。「我」只是心和腦的連接而已。
憎恨和鄙視肯定是互相對立並且彼此排斥的。不少人的憎恨情緒，其根源甚至不是別的，而只是別人的優勢迫使他們不得不對別人另眼相看。另外，如果我們要去憎恨我們見到的所有可憐兮兮的壞蛋，那我們就會忙得不可開交。我們卻可以用鄙視一概打發他們——這樣做方便、容易得多。貨真價實的鄙視正好是真正的驕傲的背面，它是深藏不露的。誰要是把鄙視表現出來——只要他想讓別人知道他根本瞧不起別人——那他就已經流露出了某些尊重的痕跡。這樣一來，他就暴露出了憎恨，而憎恨是排斥鄙視的，那麼，他現在只是在裝出鄙視的樣子而已。相比之下，真正的鄙視就是堅信一個人是毫無價值的，這種鄙視可以與體諒和容忍並存而相安無事。為了我們自身的安寧和安全，我們可以通過體諒和容忍以避免激怒我們鄙視的對象，因為每個人都可以做出危害他人的行為。一旦這種純粹、冷靜和發自內心的鄙視表現了出來，那就會換來對方的極度憎恨，因為受到鄙視的人並沒有能力以同樣的武器做出還擊。