問「春捂秋凍」的說法，對於小寶貝來說合適嗎？換季時節，孩子的衣服究竟該怎麼穿？
答 南京市第一醫院兒科副主任吳善樹：古話說「三暖一涼」，現在要加一涼，是「三暖兩涼」，即背暖、肚暖、足暖，頭涼、心胸涼。
因為現在的孩子吃得好，內熱重，而且家長還怕小寶貝著涼，往往會捂得嚴嚴實實，如果穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，在家裡時可以敞著外面的衣服。如果出現內熱心煩的症狀，注意讓胸部涼快一些。
從生理學的角度來講，孩子由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。
通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一樣多。1歲以內不會走路的孩子相比已經會走會跑的孩子，穿衣要多一些，不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。
穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發生突變，不要輕易給寶貝穿太多衣服。
需要提醒的是，寶寶從外面回家後，爸爸媽媽先別急著給寶寶脫外套！因為秋天的天氣常常是「外面悶熱而室內涼爽」，而幼兒適應溫度的能力不及大人，一下子把寶寶的外套脫掉了，說不定寶寶反而會在進門後著涼，還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度後，再給寶寶脫外套。還有一種情況比較特殊，若外面下著毛毛雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了，回家後仍應立即換上乾爽的衣服，以免寶寶感冒。