問 除了不能給小孩吃糖外，還有哪些食品會損壞牙齒呢？
答 北京大學口腔醫院第二門診部王敏永：媽媽們都不敢給孩子吃太多的甜食，因為怕長蟲牙。其實，還有一些食物的毀牙程度不亞於糖塊。
乳酸菌飲料：乳酸菌屬於益生菌，適量攝入有益身體健康。但乳酸菌的代謝產物為乳酸，對牙齒並無好處。另外，乳酸菌飲料pH值較低（3.3～3.9），低於牙釉質脫礦的臨界pH值（5.4～5.5），會損傷牙釉質。同時，飲料的含糖量通常較高，且為致齲菌可以利用的蔗糖。還有動物研究顯示乳酸菌中的一些細菌能夠誘導產生齲齒。所以長期大量飲用乳酸菌飲料不利於牙齒保健。
薯片：都知道薯片不健康，可以引起肥胖、皮膚病等，但媽媽們可能沒想到，薯片對牙齒也很有害。研究顯示，薯片能夠比一些高糖零食在人的牙齒上停留更長的時間，並且其所含的澱粉經唾液中的酶類分解後所產生的糖中，94%為麥芽糖和麥芽三糖，比炸麵包圈高一倍多。在糖類致齲能力排行榜中，麥芽糖僅次於蔗糖和葡萄糖。
口香糖：口香糖是以天然樹膠或者甘油樹脂為基礎膠體，加入糖漿（粉）、薄荷、甜味劑等調和壓制而成。很多孩子喜歡模仿大人吃口香糖，覺得挺帥，也好玩。但是目前多數口香糖中添加的糖為蔗糖，這可是「齲病發病的首犯」，越長時間咀嚼口香糖，就越可能會增加齲齒的發生概率。不過，近來出現的添加木糖醇的口香糖可以避免這種風險。