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第二章 改頭換面的52個小習慣

1.一聲招呼,會化解長久的壓力

    雖是認識的人,卻未曾打過招呼,久而久之,心理壓力大增,減壓之道很簡單,就是———主動跟對方打個招呼吧!

    打招呼在日常生活中是件平常的事,但第一次似乎還是有些困難。

    你是否也有類似的例子?明明是很久的鄰居,卻從不曾打過招呼,久而久之彼此都覺得尷尬。解決之道其實很簡單,就是你率直地舉起手來,試著喊聲“哈羅!”或“早!”就成了。相信你瞬間會有愉快、充實甚至滿足的感覺。因為自己的一聲招呼,“一舉”化解了長久的壓力。

    當然,萬一對方先打招呼,你也不要覺得奇怪或難為情,直覺地給予回禮即可。

2.學會接受別人的道歉

    能對人道歉不容易,能接受別人的道歉更不容易,所以要學習如何接受別人的道歉。

    你曾經有過這樣的經歷嗎?有人鄭重向你道歉,你卻渾身不自在,不知該如何應對。

    當你有所怨言,對方來向你道歉,你卻不知如何是好,這樣一來,反而弄巧成拙。

    所以適當地接受一個人的道歉,確實是很不容易的事,而最基本的方法就是先耐心地聽對方把話說完。

3.早三秒也好,先同對方打招呼吧!

    真正會打招呼的人,通常是對方還沒注意到自己,就先喊“哈羅”了。當朋友轉過頭來時,不妨立刻先給他一個燦爛的微笑。

    你是否有過和別人打招呼卻總是抓不準時機的困擾?

    打招呼反而得罪人或讓彼此尷尬,多半不是因為你太早開口,而是你又慢半拍了。

    熟人迎面而來,在他注意到你之前,不妨先打聲招呼,因為讓對方先開口,就顯得有些失禮了。

    記得先開口打招呼,早三秒也好,你才能從容地繼續問候對方,和對方寒暄。

4.向為你服務的人說聲,“做得很好,謝謝你。”

    就算是理所當然的事,不妨讚美一下對方。一句“好棒!”會讓你得到友誼與感動。

    同樣的事情,有人覺得平凡,有人覺得罕見。

    同樣的表現,有人覺得理所當然,有人覺得難能可貴。

    當你能從平凡中發現特別,在平常中獲得感動,你的生命將不再平凡與平常,而會充滿各種特別的感動。

    當餐館的服務生上菜時,你是不是只說聲“唔,來啦!”就開始動筷子?洗衣店送來衣服,你是不是也只會說“好,沒錯!”就轉頭進門了?請人修改衣服,你是不是丟下了一句“可以!”提貨就走?

    事實上,你少講了一句話,那就是———“做得很好!謝謝你。”短短的一句話,就會為日常生活增添許多歡喜與感動。

5.不是很熟的人,也可以跟他道聲早安

    昨天你和多少人打過招呼?今天再加上一個。今天你和多少人打過招呼?明天記得,再多加一個。

    早上上班時,你會跟多少人道聲“早安”?

    和你擦身而過而能互問“你好”的人,一天又有幾個?

    當你這麼一算,或許就會想起,原來你平常遇到鄰居李先生、張太太,都沒有向他們打招呼。

    許多人都認為,打招呼可有可無,不管遇到的人是鄰居或公司同事。

    但這只會使你失去友誼。

    所以,一天多一個也好。今天你多打聲招呼,明天你就多了一個朋友。

6.雖然有電梯,但偶爾也走走樓梯吧!

    每天搭電梯,容易與有緣的人擦身而過。改走樓梯,說不定可以多結善緣。

    你曾經走樓梯上過班嗎?

    在大樓上班的人,大概都使用電梯上下樓,只有遇到電梯維修時,才會有走樓梯的機會,這時候說不定會在樓梯間遇到好久不見的朋友呢!

    每天搭電梯,反而使自己少碰到許多人。奇妙的相遇總是發生在自己不常去的地方,所以,你不妨偶爾放棄搭電梯改走樓梯,或許在樓梯間會有奇遇。

7.經常對朋友說些祝福和鼓勵的話

    當你的同事或朋友有喜事,或是有不錯的成就時,你應該發自內心、率直地祝福他:“很好呀!不簡單!恭喜你!”

    最近,如果有朋友告訴你“喂,老兄,我最近有喜事哦!”你是怎麼反應的?回想一下,你會馬上恭喜對方,為對方高興嗎?還是你的反應為“這有什麼好高興的?”不太在乎地潑對方冷水?

    “很好呀!”這句只花你幾秒鐘的話,卻非常重要,因為,當你的好朋友有喜事時,最期待的,無非就是你的祝賀與恭喜。特別是越親近的人,越希望你分享他的喜悅,如果你能立刻回答“很好呀!不簡單!”給予他祝賀鼓舞,相信你們的友誼會更加親密、穩固。

8.不要總是問到別人對你的看法

    “我這個人很有個性、很特別吧?”一個會這樣到處問別人的人,怎麼可能很有“個性”呢?

    你覺得我是不是很有個性,很特別?

    也許有人曾這樣問過你,你嘴上雖說“是”,心中卻說“哪有什麼個性?有什麼特別?”理由很簡單,總在乎別人對自己看法的人,絕不會真正有“個性”。

    愈是沒個性的人,愈會覺得自己與眾不同,而真正突出的人,會謙虛地說“其實我也沒什麼”。

    所以,與眾不同會在平日作為中體現出來,不用靠一張嘴宣傳,有目共賞真正有“個性”的人。

9.燒香拜佛時,不要忘了為重要的人祈福

    一個會為別人祈福的人,幸運之神一定會眷顧他,完成他的願望。

    很多人都曾到過寺廟祈福,這時候請你記得,不要只為自己祈福,你可以請神明也保佑、幫助你關心的人。

    也許對方是你的朋友、愛人、家人、同事或你欣賞甚至單戀的對象,都沒關係,只要你在乎對方、關愛對方,自然會希望他(她)過得更好。

    這種會為別人祝福的人,自己的願望通常也會實現。事實上,完全沒有能力關心別人的人,多半連照顧自己、實現自己想法的能力都欠缺,甚至得靠犧牲別人,才能完成自己的願望。

10.學習你佩服的人的做事方法

    遇到困難的時候,不妨想像一下,你所尊敬的人,大概會怎麼做?

    你有尊敬的人或讓你佩服的人嗎?有的話,下次遇到困難或猶豫不決時,不妨想像,遇到這種事那些讓你尊敬、佩服的人大概會怎麼做。當然,你不一定就得照著那樣做,但總可以當作參考。

    當你更清晰、仔細分析這些令你尊敬的人時,就會發現他們做事的優點,由此找到解決困難的方法。

    如果你目前心中還沒有佩服的人,建議你務必趕快尋找,應該是有的。

11.東西掉落不要立刻丟棄

    即使吃進口之前食物掉落地面,也不要輕言丟棄,洗一洗還是可以吃啊!

    喜歡吃的食物掉到地上,實在非常可惜。

    這樣的經驗大家都有過吧!

    然而,食物掉落地面就不能吃嗎?

    有些食物即使連續三次掉到地面,照樣可以洗一洗再吃呀!

    不要怕被認為小氣,輕言放棄才是不可取的行為。

12.不要忘了感謝支持你的人

    能支持你的人,記得感謝他。能包容你的人,也要好好感謝他。

    我們身邊常有兩種人存在,一種是支持你的人,另一種是包容你的人。

    這兩種人不會大聲嚷嚷,卻總是長期、持續地支持和包容著你。

    所以,當你戰勝困難後要記得支持你的人,要感謝他;同樣也要感謝包容你的人。

13.愈是緊張的時刻,愈應放鬆心情

    挑戰新事物的技巧,和剃羊毛一樣———你需要的是放鬆心情,再加上一點大膽。

    剃羊毛最重要的是不可膽怯。擔心會割傷羊,羊兒也會有快被割到的感覺。這種情形和打針一樣,如果護士握著針筒的手發抖,病人當然也會害怕。

    當我們挑戰新事物時,情緒難免緊張,但是緊張的情緒容易傳染,有時只因為一個人情緒不穩,就讓整個團隊失敗。

    以剃羊毛為例,你需要的是放鬆心情,一口氣剃下去。畏懼、縮手反而會割痛羊兒。

14.努力追求想要的東西

    真正想要、有價值的東西,不可能簡簡單單就得到。

    當聽到有人抱怨:“找不到想要的東西。”但仔細一問,卻發現他根本就沒有認真地去找。

    沒付出心力追求的人,當然沒有資格獲得寶貴的禮物。

    想要收穫,前提就是努力耕耘。

    科技進步、物質富裕使得人們能擁有更多的東西。但對於不思努力的人而言,卻也是“什麼也沒有”的時代。

    換句話說,“得與失”的關鍵是你有沒有用心去掌握、去追求。如果動不動就放棄,甚至守株待兔,那你永遠不可能擁有美好的事物。

15.重要的場合,一個人前往

    有人陪伴,面試反而放不開。

    有的人出席重要場合一定要有人作陪。

    這種依賴性只會讓自己失去更多機會。

    世界級的日本演奏家蜷川幸雄曾說:“我選拔新秀時,一定把那些有人陪伴前來的刷掉!”

    蜷川的做法相當有道理。確實,不論是工作或私事,需要有人陪,代表當事人不夠自主、獨立。

    如果你出門非有人作陪,一定會失去許多成長的機會。

16.在心底預備一個“垃圾桶”吧!

    因為有“垃圾桶”,才能掃除一切不必要的雜念。

    如何消除內心的煩惱呢?

    請在心底準備一個“垃圾桶”吧!

    人難免會製造一些垃圾思想,所以我們需要常常進行“心靈大掃除”。

    為了讓你的心靈清淨,你不妨先在心底準備一個“垃圾桶”,隨時清除不良思想。

17.事情還沒做,不要先找失敗的理由

    實際嘗試與挑戰之前,你是不是常為自己找開溜的理由,或失敗的下台階?

    做選擇難免會有風險。

    習慣隨波逐流的人最“輕鬆”,事情萬一做不好,也可以把責任推到別人身上。

    也有人雖然自己做決定,卻先設想可能失敗,事情都還沒做,就在找失敗的理由。久而久之,甚至養成整天找理由粉飾自己不夠認真的習慣,好像人生的目的就是如此。

    只會為自己找下台階的人,不可能創造有意義的人生。

18.異性做的事情,不妨也嘗試著做

    任何男性,只要嘗試穿過高跟鞋,必定會對女性更加溫柔。

    男性的讀者,你曾經試著穿過高跟鞋嗎?

    結果呢?是不是很難走路,走不久腳就酸得受不了?然而卻有如此多的女性必須整天與高跟鞋為伍,她們的辛苦就可想而知了。

    事實上,類似這樣男性做不來女性卻天天必須面對的事情,還多得很呢!

  為什麼不能對你身邊的女孩兒多一點瞭解與關懷呢?相信你也會因此成為更有魅力、更受歡迎的男性!

    同樣,女性也可以嘗試男性的“專利”,如此你將與男性有良好的互動關係。

19.接觸動物就從為它們洗澡開始

    如果你想學騎馬,請先學會洗馬,和馬兒成為好朋友。

    許多騎馬俱樂部都有一項規矩,那就是剛加入俱樂部面不會騎馬的會員,必須從學習洗馬開始練習。

    這是非常正確的做法,洗馬確實是練習騎馬非常重要的基礎工作,因為馬兒也有情緒,幫它洗澡洗得好的人才能瞭解它;反之,方法不對,馬兒也會生氣。

    騎馬的技巧是首先要瞭解馬兒習性,配合馬兒的精神與身體狀況,而為馬兒洗澡正是初次接觸馬匹的最好演練。

    如同洗馬一般,當我們上美容院,如果洗髮師傅技術不錯,洗得你非常滿意的話,下次就會樂意再去惠顧。

20.不妨多注意、觀察一下身邊常見的花草樹木

    如果你能記住一個餐廳的名字,為什麼不能多記一種花名?如果你能記住一種商品品牌,為什麼不能多記一種顏色?

    你知道多少種花名?

    你認識多少種樹木?

    你叫得出多少個星座名稱?

    你說得出多少種動物?

    你認得多少種顏色?

    你熟悉多少種昆蟲?

    你講得出多少種魚?

    也許你一向只注重記餐廳、旅店、商品和明星的名字,其實不妨也多注意一下你周圍的樹木、花草、鳥兒與昆蟲。

21.生氣時,千萬不要隨便對人發火

    人難免會生氣,但把怒氣隨便發洩在別人身上,並不會使自己舒服。盡量冷靜下來,不要有任何舉動。

    生氣的時候,大多數人會直覺地尋找發洩的方法,比如找個人發火。但發火、找出氣筒就真的能讓自己消氣、舒服嗎?

    其實你反而可能得罪了人,使人際關係更糟。

    你不妨回憶一下,過去生氣時你都如何發洩?是找人鬥嘴吵一架嗎?這樣做是不是只會惡性循環?

    所以,生氣時最好先冷靜下來,不要做強烈反應,也不要把怒氣發洩在別人的身上。

22.不悅時,不妨做些讓自己和別人快樂的事

    當你不悅時,請勿遷怒於人,何妨先靜一靜,等自己有好心情時,再與別人分享。

    生氣的時候,如何平靜下來呢?

    我的做法是如果遇到不愉快的事情,我會立刻為自己買一些禮物,說也奇怪,不悅的心情總是能馬上平復下來。

    你也不妨採取另一種做法,就是生氣時做一些關心別人、照顧別人的事情。哪怕只是小小的善意,卻會讓你鬆弛情緒、心情愉快。

    如同前面提到的,生氣時把氣發洩在別人身上無濟於事,不如轉怒氣為“善氣”,既讓別人舒服,也讓自己輕鬆。

23.令你沮喪的事情,也可以換來哈哈大笑

    如果知道必敗,不如敗得漂亮。沒有人喜歡失敗,但卻可以敗得光榮。

    你最近是否遭遇過失敗,讓你覺得很沒面子?若是知道即將失敗,你會要求自己敗得漂亮嗎?

    日本有個名叫“NG大集合”的節目,專門收集明星與演員的各種NG鏡頭,看了令人忍不住捧腹大笑。你也不妨隨時為自己製作“本月NG特集”,將最近出差錯的事情收集起來,即使是曾令你沮喪的事情,也可換來一陣哈哈大笑。

    而“NG特集”也有提醒自己不可重蹈覆轍的功能,又可去除失敗的緊張與恐懼感,如此一來,你將能更自在地面對各種挑戰了。

24.想進步,先向前輩學習

    若想事事順利、步步高陞,必須敬重職場前輩。

    想在事業上大展鴻圖的人,在工作當中,往往都是能敬重前輩、向前輩學習的人。

    為什麼呢?因為不敬重前輩的人,前輩也不會幫助他;同時,不能向前輩學習的人,多半也不會敬業、合群,不能以認真的態度從事自己的工作。

    帶著一顆虛心向上的心進入職場,對你的工作一定會有很大的幫助。

25.掛電話時務必態度認真

    打電話不可草率、隨便,掛電話時更須以謹慎的態度,完美地劃上通話的句號。

    許多人撥電話時態度很認真,掛電話時卻有點草率。如果你真的關心、在乎對方,則掛電話時也務必保持熱忱的態度。

    不僅打電話,人際之間的溝通也一樣。許多人開始時噓寒問暖、恭敬客氣,結束時卻可有可無地揮揮手,甚至什麼話也沒說就掉頭離去。

    事實上,人們彼此的印象多半是上次相逢分手時留下來的,如果你開頭熱情,結尾卻冷淡,只怕對方只會記住你那張冷冷的臉孔。凡事重視好結尾。

    當然,如果對方還在講話你就不吭聲地切掉電話或心不在焉,就更得罪人了。

26.在謙虛的人面前,不妨將腰彎得更低

    對弱者頤指氣使的人,遇到比自己地位高的人,必定卑躬屈膝。然而,上帝對任何人都一樣公平、一樣謙虛。

    如果你能遇到真正謙虛的人,你最好相信,那人就是你學習的對象。

    通常,人們遇到比自己弱或對自己客氣的人,大多數人都會直覺地擺起架子。反之,在地位高的人面前,卻卑躬屈膝、底氣不足。真正謙虛的人,才是真材實料;而自大的人,則往往沒有真才實學。

    所以,下次遇到謙虛的人,不妨將腰彎得比對方更低。如果有人在你面前擺架子,你也不用介意,因為這樣的人只是虛張聲勢,根本就是紙老虎。

27.保持自己動手做東西的習慣

    完全不動手做東西的人,容易老化。完全沒有手工製品的文明,容易滅亡。

    你仍保持自己動手做家務、做菜……的習慣嗎?

    過去的孩童,許多玩具都是自己製作的,無形之中也增長了智慧。

    當然,動手做東西總是比較麻煩,所以大多數小孩兒都會希望有人能代勞。只是,這種依賴性強的人,對任何重要事情都會選擇逃避吧!

    事實上,一旦日常生活中完全沒有動手的機會,人立刻會老化。所以,哪怕只是些微小的事情,建議你要保持動手做的習慣。如果你目前幾乎所有物品都是買現成的,不妨挑簡易的用品嚐試著自己動手做。

28.有空不妨說話給自己聽

    你知道嗎?自言自語其實很好玩,最近,你曾經說話給自己聽過嗎?

    你習慣自言自語嗎?我個人很喜歡,不論寫書或做菜時,都會自言自語。

    自言自語其實不是壞習慣,反而是安慰自己、讓自己心靈休息的好方法。

    所以,你不必害怕被認為“腦筋有問題”,有機會就盡量自言自語,和自己溝通吧!

29.自己開的車子自己洗吧!

    想把車開好、擁有更好的開車技術,請從動手洗車,深刻感覺、瞭解愛車做起。

    想把車子開得更好,最好親自洗車,不論是你的還是父母的車子。職業賽車手幾乎都是這樣做的。

    如果你能自己洗車,必然更能掌握車形,開車時也會有更好的車體感覺。

    車子開得好不好,和你是否能掌握車子細微情況密切相關,而動手洗車正是讓自己熟悉車體的最好方法。

30.不只是做菜,刷鍋等善後工作也很重要

    想做好菜,請從刷鍋做起,如此才能真正抓住食物的味道。

    許多一流的廚師都有這樣的經驗:真正拿刀子之前,只是洗菜、刷鍋的工作就幹好幾個月甚至好幾年。

    為什麼要學習刷鍋呢?因為如此才能掌握料理的秘訣。許多大廚師仍保持親自刷鍋並且嘗鍋底的習慣。

    想成為大廚師卻不甘願刷鍋的人,必然不能如願成大器。當我們刷鍋時,事實上更能瞭解做菜的材料與方法,有如此細膩的經驗,才可能成為令人刮目相看的大廚師。

31.拍照之前,請先用心感受美景

    與其在腦中空幻地享受成功,不如在現實中刻骨銘心地體會,哪怕你一再面對的是失敗。

    許多人出國觀光,不拍一堆照片就好像無法證明自己曾經出遊過。結果,出遊的目的變成了拍照,反而忘了瞭解當地的風土民情。親自體會各種事物的經驗是最難得的。所以,下次看到好風景與美麗的事情,不要先急著拍照,不妨先張開“心眼”,把美景收進心底。

    親身體驗是最珍貴的,就像好風景要用“心”,而不是用攝影機、照相機記錄。生活中的酸甜苦辣,都是屬於自己的體驗,值得我們用心去銘記。

32.不必緊張將走到何處

    人生如同在荒野搭便車,司機多半會先問你:“去哪裡?”此時何妨灑脫一些,“反正車子先開了再說。”

    你是否擁有足夠的才能,讓自己走想走的路?

  一定要瞭解自己有什麼能力才動手做事,和凡事遲疑的人,都只能在人生的競賽場原地踏步。

    一鼓作氣、奮勇向前的人,反而容易實現夢想。如果你事事抱著“絕不做超過自己能力的事”的想法,我肯定你的人生不會太精彩,也不會成功。

    人生其實像在荒野搭便車,好不容易來了一輛可以載自己的車子,你還會猶豫對方能載自己多遠嗎?反正同方向,先坐上去再說。實現理想與夢想也是一樣,哪怕你赤手空拳,照樣可以“先上車再說”,不是嗎?

33.一件事情不管大小,一定要堅持完成它

    一件事能貫徹始終,所有的事便能有耐心地面對。

    事情要做得熟練並不容易,只要養成習慣,一切就好辦了。

    所以,你不妨找一些小事,下決心將它貫徹始終。比如減肥或節食,若能持續努力,必然會有好結果。

    也許在過程中你會懷疑自己的能力與決心是否足夠,但只要堅持“今天要繼續,明天也不放棄的信念”,相信不久你會建立自信,勇於挑戰更難的事情,並且成功地完成目標。

34.要學會調整自己

    考後生個小病,正好是放暑假前最佳的休息機會。

    學生時代的你有經常在大考後生病的經驗嗎?

    為什麼放長假前特別容易生病呢?

    或許是因為生活從極度緊張到瞬間放鬆,使身體一時適應不過來。

    所以,一般人最容易在大考之後生病。

    不過,即使生病你也不用鬱悶,不如把生病視為放暑假前最佳的休息機會。

35.不要把寶押在不切實際的需求上

    如果你有“只要有……我一定能幸福”的想法,那麼即使真的擁有……你也不可能獲得幸福。

    如果上帝能夠滿足你一個願望,你會許什麼願呢?

    是“希望有錢”、“找到理想的結婚對像”、“更有才能”?還是“長得漂亮”、“能夠出人頭地”?

    許多人都有“只要有……我一定能過得幸福”的想法。然而,即使能夠擁有……你也不一定能獲得幸福。原因很簡單,就是你不該將自己的幸福“押”在不切實際的需求上。

36.不要抱著“可能被反對”的心理去找人商量

    在與人商量、請求幫忙之前,不要先考慮會被拒絕。真被拒絕了,你會不會反而鬆了一口氣?

    許多人明明是去徵詢他人的意見,內心卻先考慮會被反對,隱隱地希望,如果被反對,反而可以有失敗的借口。

    大多數人都喜歡給別人澆冷水,雖然也有可能是出自關心、為對方設想的目的,才建議朋友不要付諸行動,但很可能讓對方有借口不去行動,結果就一事無成。

    有人喜歡付諸行動,有人喜歡到處找人商量,而成功多半落在前者身上。

37.被拒絕,是一種考驗

    被拒絕,是一種考驗,看看你是否意志堅定。

    人的一生中,總難免被指責、拒絕或戀愛失敗。

    被拒絕當然不好受,不論意志多麼堅定的人也可能因此消沉。所以,不妨多嘗試被拒絕的經驗,給自己更多的鍛煉機會。

    被拒絕並不代表你沒機會了,不妨當作是人生的考驗,所以,如果被拒絕,你更應該堅定自己的意志,不要輕言放棄。

38.下次約會早點去吧!

    不要依賴時鐘,如此反而更容易遲到。與人有約,不妨早一點到達。

    熟識的朋友相約見面,總會出現某些人早到、某些人遲到的狀況。事實上,習慣晚到的人並非真的有事才遲到,而是基於“理所當然”的想法,認為有人會先到,自己晚一點也沒關係,結果就遲到了。

    客氣的人會向早到的人致意,“不好意思,讓你久等了。”更有良心的下次會提早到,以免又讓別人等候。

    遲不遲到,關鍵在於當事人的心態。所以,遲到的行為代表當事人對自己欠缺要求與期許。

39.等公共汽車,不要直盯著車子來的方向

    等待總是令人不耐煩,甚至會有窒息的感覺。其實你可以轉移注意力,方法就是找點別的事情做。

    等公共汽車的人都會習慣性地朝車子來的方向張望。然而,盼了又盼,車子就是不來,這就更令人焦急了。

    事實上,等公共汽車不必這麼無聊,拿本書出來念不就成了?

    哪怕只有五分鐘,也能讀一頁,你就多賺到五分鐘。反之,只是呆呆地等公共汔車,等得愈久愈不耐煩,火氣愈大,多划不來?

    所以,要減輕等待的焦慮,甚至忘了在等待,就找點別的事情做。

    你愈是意識到在等待,就會愈有被時間之神捉弄,被惹惱的感覺。

40.為了後面的人著想,上車後請往裡面移動

    “好不容易擠上車了!”當你鬆了一口氣而堵在車門口時,後面還有沒上車的可能就要罵人了。

    坐公共汽車或電車上班的人,大多都會有好不容易擠上車的經驗,擠上擁擠的車廂時,大多數人都會鬆了一口氣,“啊,終於擠上來了!”

    然而,好不容易擠上車的你卻堵在車門口,使後面的人上不去,結果你的“幸運”卻給他人製造了不便。

    所以,下次若幸運地擠上車,請記得後面還有人要上車。

41.在公共場所,請保持安靜,不要干擾別人

    到醫院取藥時,請回想看看,是不是曾經因為你說話太大聲,而使得排在你後面的老先生、老太太拿不到藥?

    醫院取藥處總是有人大聲說話,即使大多數人都靜靜地等待護士叫號,他卻仍旁若無人地高聲交談。

    但問題是因為你的聲音太大可能就有老先生、老太太因此沒聽到自己的號碼。

    公共場所保持安靜比較好,如此才不會干擾到別人。如果你習慣性地忽略,不妨隨時回想一下醫院取藥處的情形。你不會希望因自己講話太大聲而帶給別人困擾吧!

42.遇到討厭的人,不妨照鏡子,看看自己

    有時你會遇到討厭的人;同樣你有時也是令人討厭。

    你大概遇到過討厭的人吧?有些人目中無人、不會為別人著想,讓你心情低落。

    此時你不妨回想一下,自己是否也曾像那個討厭的人一般,做過一些令人受不了的事情?

    所以,令人討厭的人,或許是故意在提醒你:你偶爾也會做令人討厭的事。由此看來,碰到討厭的人你倒可以利用機會反省一下自己。

43.計較蠅頭小利,會忘了真正的目標

    參加社團或活動時,你會不會習慣性地詢問:“可不可以優先、打折?”

    參加社團組織或活動時,許多人經常要求主辦單位給予優待或折扣。有這種習慣的人多半為了貪圖節省一點錢,而忘了自己參加社團或活動的根本目的是什麼。

    只想省錢,卻忘了最根本的事,如有些人因為“參加會員可享折扣”的宣傳,真的去辦百貨的貴賓卡,卻忽略了真正的需求。

    所以,人可分兩種:一種是計較蠅頭小利,卻忘了真正的目標;另一種是理智、有主張,清楚自己所需要的是什麼。

44.不要在乎成敗,重要的是你能否心安理得

    與其追求成功,不如追求心安理得,哪怕沒有成功也沒關係。

    能讓自己心安理得,一輩子對得起自己的良心,就是最好的人生。

    有的人能勇敢地走自己的路,即使遭遇失敗也覺得光榮。這樣的人生不會有怨言,也不會後悔。

    所以,人生的價值不一定要用事業成功與否來衡量。

    有人事業成功,卻過得不怎麼快樂、沒有意義;也有人事業雖沒有太大的成就,卻過得怡然自在。成功與失敗瞬息萬變,人不必執著於眼前的成敗,人生有更真實的事物值得追求。所以,勇敢地做自己的抉擇,走自己的路吧!

45.凡事不要人云亦云,要有自己的主張

    人生是不斷選擇的過程,練習選擇次數越多的人,越可能成功。

    優柔寡斷的人總喜歡附和多數人的意見,雖然腳在前進,卻被人牽著鼻子走。

    如果是為了前途而下不了決心還情有可原,而有人連附餐該點咖啡還是紅茶這種小事都猶豫不決,這樣的人一旦面臨人生重大抉擇時,怎能當機立斷呢?欠缺決斷能力的人最常說的一句話就是“隨便,什麼都好”。菜單他是不看的,因為“大家吃什麼,我就吃什麼”。

    當然,這樣也能過日子,反正和大家一樣就好了,但每個人的一生都是獨特的,如果你想真正掌握自己的人生,還是得從為自己選擇開始做起!

46.即使沒買東西,也該對店員道聲“謝謝”

    其實不僅店員應常說“謝謝”,顧客也該常向店員道謝。

    購物取貨時,你都對店員說什麼呢?

    通常,賣東西的人在售出貨物時都會講“謝謝!”,顧客則常不發一語,提了東西就走,反正付錢的人就是老大,何必再言謝?但這是錯誤的想法。事實上金錢並非萬能,如果沒有店員幫忙,你也不能買到需要的商品。

    所以,下次即使你沒買東西,走出商店時還是對店員道聲“謝謝”吧!

47.不必要的東西趁早丟掉

    有時遺失重要物品,是讓你養成好習慣的最好方法。

    你有出國旅行前卻突然找不到護照的經驗嗎?再辦已經來不及,簡直讓你急如熱鍋上的螞蟻。

    當然,你會將家裡翻個“底兒朝天”,而最有效的方法通常是從你家最亂的地方先找起,護照可能就在裡面。

    由此看來,要避免臨時找不到要用的東西,最好的辦法就是平常好好收拾家裡,不必要的東西趁早丟掉。

    “護照不見了!”這不過是為了讓你養成好習慣,而故意給你的考驗。

48.集中注意力,傾聽別人講話

    別人講話時不注意聽的人,在關鍵時刻也會無法集中全力完成任務。

    孩童時期就要養成集中注意力的能力與習慣。

    因為小孩子總習慣東張西望,有強烈的好奇心。若能養成集中注意力完成一件事情的習慣,不只更有創造力,也會提升與人溝通的能力。

    只可惜,有人即使長大成人,還是不太能集中注意力,明明有人在對自己講話,卻無法專心傾聽,這樣心神定不下來的人,一旦遇到危急時刻,多半會慌了手腳,遭遇重大挫折。

49.請學會鼓勵自己

    “YES,BUT NO”的思考習慣不對,應該是:“NO,BUT YES”

    當遇到困難而猶豫不決的人徵詢意見時,我通常會果斷地說:“這時候如果是我,應該會……”不過,許多人遇到這種狀況,都直覺地反應:“是這樣的問題呀。可是……”這“可是”一出口,恐怕就讓請求你協助的人涼了半截,而這種反應模式,正是典型的“YES,BUT NO”型。

    當你腦中出現“可是……”的念頭時,即使再有把握的事,也找不出好的解決方法了。

    所以,你應放棄“YES,BUT NO”的思維方式,而採用“NO,BUT YES”的積極思考習慣。如此,原本棘手的事情,說不定立刻能找到對策。

50.不要把失敗歸咎於先天不足

    總是把失敗歸咎於先天不足的人,永遠只能原地踏步,沒有進步。

    有時事情做不好或失敗,你會追根究底找出原因嗎?

    是不是因為你習慣性地將失敗歸咎於自己的“先天不良”,才使你一再跌倒,爬不起來?事實上,成功的人幾乎都是靠後天努力獲得成就的,整天嘀咕先天條件不如人的人,永遠只能原地踏步,沒有進步。

    例如,有些女性會抱怨,父母生她不夠漂亮,才不能獲得男性青睞。但這種想法錯了,沒有男性注意到她,是因為她沒有修飾外表,沒有提高內涵,沒有……

51.想到什麼,趕快去做!

    行動之前不要瞻前顧後,兵來將擋、水來土掩者才能成事!

    雖然老師都教導我們,凡事要三思而行,謹慎才能避免錯誤,但卻不能事事都如此保守、慢動作。

    有時你必須大膽地採取行動,才能掌握先機;總是畏畏縮縮、瞻前顧後的話,機會將被別人搶去。有道是兵來將擋、水來土掩,真的遇到問題了再解決也不遲,但起跑太慢的人,連修正的機會都會失去。

    談生意也是一樣,不可老是擔心“我這麼說對方會如何反應”,如此顧慮重重,話就講不出口,生意也就談不成了。

52.掛電話之前記得先說:“我要掛電話囉!

    “我要掛電話囉!”掛電話之前,你會體貼地向對方道別嗎?

    有一次我和一個影視紅星聚餐,席間他打電話給自己的孩子,掛電話前他親切地對著話筒說道:“小明,爸要掛電話囉。”這真是令人感動的一幕。

    同樣,你和別人通話完畢時,也會這麼說嗎?只要體貼地向對方說這句話,掛電話就不會成為負擔,而會讓彼此產生溫馨的感覺。

    事實上,不只講電話,平時和別人談事情,結束之前溫柔地提醒對方自己要離開了,也是很重要的舉動。你記得了嗎?