每次運行循環體時都會產生性能開銷，增加總的運行時間，即使是循環體中最快的代碼，累計迭代上千次，也將帶來不小的負擔。因此，減少循環的迭代次數可獲得顯著的性能提升。例如：
var iterations=Math.floor(items.length/8),startAt=items.length%8,i=0;
do{
switch(startAt){
case 0:
process(items[i++]);
case 7:
process(items[i++]);
case 6:
process(items[i++]);
case 5:
process(items[i++]);
case 4:
process(items[i++]);
case 3:
process(items[i++]);
case 2:
process(items[i++]);
case 1:
process(items[i++]);
}
startAt=0;
}while(--iterations);
在上面代碼中，每次循環最多可調用process函數8次。循環迭代次數為元素總數除以8。因為總數不一定是8的整數倍，所以startAt變量存放餘數，指明第一次循環中應當執行多少次process。如果現在有12個元素，那麼第一次循環將調用process4次，第二次循環調用process8次，用兩次循環代替了12次循環。在下面的代碼中取消switch表達式，將餘數處理與主循環分開。
var i=items.length%8;
while(i){
process(items[i--]);
}
i=Math.floor(items.length/8);
while(i){
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
process(items[i--]);
}
雖然上面代碼使用兩個循環替代了先前的一個循環，但是在循環體中去掉了switch表達式，速度更快。如果循環的迭代次數少於1000次，減少迭代次數的循環與普通循環相比可能只有微不足道的性能提升。如果迭代次數超過1000次，比如在500 000次迭代中，合理地減少循環的迭代次數可以使運行時間減少到普通循環的70%。
有兩個因素影響到循環的性能：
❑每次迭代幹什麼。
❑迭代的次數。
通過減少這兩者中的一個或全部（的執行時間），可以提高循環的整體性能。如果一次循環需要較長時間來執行，那麼多次循環將需要更長時間。限制在循環體內進行耗時操作的數量是一個加快循環的好方法。一個典型的數組處理循環可採用3種循環的任何一種。最常用的代碼如下：
//方法1
for(var i=0;i＜items.length;i++){
process(items[i]);
}
//方法2
var j=0;
while(j＜items.length){
process(items[j++]);
}
//方法3
var k=0;
do{
process(items[k++]);
}while(k＜items.length);
在每個循環中，每次運行循環體都要發生如下操作：
第1步，在控制條件中讀一次屬性（items.length）。
第2步，在控制條件中執行一次比較（i＜items.length）。
第3步，比較操作，觀察條件控制體的運算結果是不是true（i＜items.length==true）。
第4步，一次自加操作（i++）。
第5步，一次數組查找（items[i]）。
第6步，一次函數調用（process(items[i])）。
在這些簡單的循環中，即使沒有太多的代碼，每次迭代都要進行這6步操作。代碼運行速度很大程度上由process對每個項目的操作所決定，即便如此，減少每次迭代中操作的總數也可以大幅度提高循環的整體性能。
優化循環的第一步是減少對像成員和數組項查找的次數。在大多數瀏覽器上，這些操作比訪問局部變量或直接量需要更長時間。例如，在上面代碼中，每次循環都查找items.length，這是一種浪費，因為該值在循環體執行過程中不會改變，因此產生了不必要的性能損失。我們可以簡單地將此值存入一個局部變量中，在控制條件中使用這個局部變量，從而提高了循環性能，例如：
for(var i=0,len=items.length;i＜len;i++){
process(items[i]);
}
var j=0,count=items.length;
while(j＜count){
process(items[j++]);
}
var k=0,num=items.length;
do{
process(items[k++]);
}while(k＜num);
這些重寫後的循環只在循環執行之前對數組長度進行一次屬性查詢，使控制條件中只有局部變量參與運算，因此速度更快。根據數組的長度，在大多數瀏覽器上總循環時間可以節省大約25%，在IE瀏覽器中可節省50%。
還可以通過改變循環的順序來提高循環性能。通常，數組元素的處理順序與任務無關，可以從最後一個開始，直到處理完第一個元素。倒序循環是編程語言中常用的性能優化方法，不過一般不太容易理解。在JavaScript中，倒序循環可以略微提高循環性能，例如：
for(var i=items.length;i--;){
process(items[i]);
}
var j=items.length;
while(j--){
process(items[j]);
}
var k=items.length-1;
do{
process(items[k]);
}while(k--);
在上面代碼中使用了倒序循環，並且在控制條件中使用了減法。每個控制條件只是簡單地與零進行比較。控制條件與true值進行比較，任何非零數字自動強制轉換為true，而零等同於false。實際上，控制條件已經從兩次比較減少到一次比較。將每次迭代中兩次比較減少到一次可以大幅度提高循環速度。通過倒序循環和最小化屬性查詢，可以看到執行速度比原始版本提升了50%～60%。
與原始版本相比，每次迭代中只進行如下操作：
第1步，在控制條件中進行一次比較（i==true）。
第2步，一次減法操作（i--）。
第3步，一次數組查詢（items[i]）。
第4步，一次函數調用（process(items[i])）。
新循環的每次迭代中減少兩個操作，隨著迭代次數的增長，性能將顯著提升。