在接受職業生涯的咨詢時，我多次聽到職業女性在工作中有類似這樣的苦惱，「因為我不會撒嬌，所以一直很吃虧」「我已經這麼努力了卻一點回報都沒有」。
這種時候，我都會建議她們「試一試換一個小包去上班，一週一次就好」。
隨身帶很多東西的人，一般對周圍的人和氣氛比較敏感，能夠更早地採取行動。但其結果是，需要準備的東西越來越多，包包越來越重，不得不考慮得越來越周全，帶更多的東西。
「凡事都要靠自己」「不能問別人的意見必須自己做決定」「我必須要堅強」。
越是有責任感被信任的人，就會帶越多東西。
可是，其結果就是為了那些不太重要的事忙得團團轉，連要處理重要事情的時間都被佔用了。
「小包」=「你有限的人生」，裡面能裝入的東西只有一點點。
一個人不可能背負所有的東西。因此，要慎重地考慮帶什麼。
為了背小包就要重新考慮隨身帶的物品。這也關係到重新考慮這一天的計劃。
然後，重新審視在自己有限的人生裡到底要做什麼。給它們排一個先後順序，選擇你的小包裡要放的東西，自然而然地就會流露出你的價值觀。
所以，隨著你的出行變得輕便並重獲積極性的同時，為了認清「自己真正需要的東西，真正想做的事」，希望你可以試一下背小包。