2006年6月，我意外得知，哈佛大學排名第一名的課程竟是一門心理學課程——「積極心理學」。哈佛大學排名第一的課程歷來都是「經濟學原理」，因為哈佛學生成就動機很強烈，選課一向只有一個標準——價值。但這次積極心理學這門幸福的科學竟然超越商業經典課程，成為哈佛大學「有史以來最受歡迎的一門課程」。看來，幸福的價值超越了財富的吸引力。
2007年1 月20日，哈佛大學「積極心理學」講授者、「最受歡迎的人生導師」泰勒本-沙哈爾博士終於來到北京。作為邀請者，當我與這位略顯靦腆的博士有力握手時，一個念頭閃過：一場關於「幸福」的浪潮即將來到中國。
古今中外，多少人為財富拋盡昭華，為英名付盡青春，為權位苦煞人生……他們一路狂奔，無心領略風景，當奔至似乎本該充盈「幸福」的終點時，卻一腳踏入虛無與空洞……其實人生的終極財富無非是「幸福」——一種持久而穩定的滿足感。可是，幸福在哪裡？
從宗教到哲學，從柏拉圖到孔子，無數先哲賢士試圖對這一重大生命問題進行探索和解答。可是，幸福在哪裡？
與此同時，泰勒博士的積極心理學課程在美國受到了大量媒體關注。美國公共電台（NPR）、美國有線電視新聞網（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波士頓環球報》等數十家媒體這樣評價：
泰勒博士被哈佛學生譽為「人生導師」、「最受歡迎的講課者」；
泰勒博士曾是以色列壁球冠軍，世界壁球種子選手，哈佛大學最優秀的學生之一，但他聲稱自己曾經「不幸福了30年」；
泰勒博士稱積極心理學引領他找到了幸福的方法；
泰勒博士第一次講課只有8個人選修，但第二個學期聽課人數猛增至幾百人，第三學期這門課便成了哈佛開課史上的奇跡；
上過這門課程的學生評價：這門課的奇妙之處在於，當學生們離開教室的時候，都邁著春天一樣的腳步……
「積極心理學」打破了100多年來傳統心理學只關注失敗和障礙的舊模式，研究如何讓人們活得更幸福。積極心理學告訴我們，幸福不再可望不可即，幸福是一種可以通過練習培養的能力。因此，積極心理學也被稱為「幸福的科學」。
之後，泰勒博士來中國講課的消息被中央電視台《全球資訊排行榜》報道：「哈佛大學排名第一的課程——積極心理學，這門幸福的科學進入中國，其講授者首次在京開課。」
2007年4月，泰勒博士第一次為中國高端企業家開設了3天的課程。那些企業家個個身經百戰，充滿智慧，思想深刻。沒有人聽說過「積極心理學」，以他們豐富的經歷，他們懷疑一門心理學能否告訴他們「幸福是什麼」，懷疑一個看似年輕的西方心理學家能否教授他們「如何獲得幸福」。一位擁有3家上市公司的總裁在臨上課之前告訴我，他太忙了，準備退課。我請他「停下一直忙碌的腳步，把3天的時間留給自己的心靈，只有3天」。他狐疑地留下來。滿額30人的班，只有10個人報名。
3天課程開始，泰勒博士的第一句話是：「你們不會從我這裡學到新東西，我說的每一句話，你們都知道……我要做的只是提醒你們，用這些你們都知道的但忽略已久的真理，來真正改變你們的生活。」一天又一天，他用一貫平緩的方式娓娓道來……改變於無形與無聲中悄然發生。課堂上，企業家們起初懷疑甚至不屑的表情放鬆了，抱在前胸的手臂也放了下來，垂下的雙眸放出了光彩，他們為一個又一個看似簡單的幸福問題而沉思，同時一遍遍認真地參與課堂練習……或許，他們第一次如此親近「幸福」。
之後，那位本想棄課的總裁遞給我一張紙條，「子君，謝謝你『強迫』我聽這門課，這是一次奇妙的心靈之旅！」他說，「我帶著懷疑的態度參加課程，但沙哈爾博士的教誨給了我非常大的衝擊。我從來沒有用這麼簡單的方法來審視自己，看清自己——如同鑿掉了心靈上的頑石，才能讓生命輕鬆地透氣……」
時任《環球企業家》雜誌董事總經事，現任太美集團總裁的陳婷女士說：「上課前，我覺得自己身經百戰，已是少有的積極和堅強，或許不太需要這門課程。但當天課程結束後，我4年來第一次流淚，而且是失聲痛哭……一個人在世界上包裝給別人看的東西太多，最難發現或最難面對的是自己的心靈……我現在感覺很輕鬆。當我接納而不是抵抗自己的痛苦時，我便擁有了幸福……」
如果「痛苦」是一片黑暗，那麼傳統心理學便是在黑色的大海上艱難地尋找彼岸。如果「幸福」是一片明媚，那麼積極心理學無疑是在陽光下滋養繁茂、讓人們感受樂觀、溫暖和積極的力量！積極心理學使「幸福」從宗教和哲學的領域，被納入科學的範疇進行研究和探討。經過嚴格科學實驗證明的方法和手段，使「幸福」這一模糊、個人化的主觀感受，變得具有科學性、可操作性和可量化性。這是人類的福祉。
全國第十屆政協委員、「席殊書屋」創始人席殊當時正處於事業低谷，在上過泰勒博士的兩次課程後，他說：「我曾經很成功，也曾經慘敗。我關注心靈已經很久，看過很多宗教和哲學的書，但讓我內心發生真正改變的是積極心理學。」 他說：「泰勒博士的《幸福的方法》我看了很多遍，其中的每一句話對我都有啟發。書中的練習我每天都在做。我真實地感受到，積極的心理力量在我的內心不斷成長，我很長時間都沒有這種幸福的感覺了……」
2007年7月，泰勒博士在中國再次舉辦幸福培訓班，上課人數增至20人，學員全部是由第一期學員推薦的企業家。課後反饋結果表明，其課程滿意度為100%！
時至今日，我已經與泰勒博士合作6年，成為泰勒博士在中國唯一的代理人，並與他合作對幸福課程進行中國本土化研發。我和我的團隊成員已在近百家中國各類企業，以及政府、學校等各種組織中講授積極心理學——幸福的科學。
2010年，清華大學經濟管理學院為MBA學生開設了「積極心理學」課程，我已經連續3年擔任講課者。追求成功必須以痛苦為代價嗎？當然不是！這些成就動機很強的清華MBA學生，在放眼世界的同時，開始學習關注自己的內心；在掌握經營管理技能的同時，開始學習管理內心，把握幸福感。我想，如果成功是一堆我們想要的金子，那麼幸福的能力就是點金術——讓人們在任何情況下，無論順境還是逆境，都有能力過得更幸福、更成功。
2012年秋天，我與多年的好朋友，也是我尊重的企業家，盛景網聯咨詢培訓集團聯合創始人、董事長彭志強先生探討當今中國企業家幸福感現狀、思考中國企業幸福感提升的必要性和迫切性時，他表示願意為幸福的傳播做些實事。之後，他成立了集幸福科學基礎研究、應用研究和實踐為一體的盛景幸福研究院，我受邀成為盛景研究院院長。除了關注企業家的幸福感，彭總還以公益的方式支持幸福的傳播，啟動了「幸福園丁工程——中國教師幸福教育公益基金」，盛景網聯培訓咨詢集團是首批捐款人。
盛景幸福研究院與泰勒博士全面合作，目前針對企業家開設了「幸福的力量」課程、「幸福企業家工作坊」，「幸福女性學堂」等項目。已經參加過幸福課程或幸福企業家工作坊的企業家們，都體會到了幸福的喜悅。
是的，幸福是一種生產力。幸福的力量可以助力企業更加成功——這已是科學研究和實證的結論。
正如泰勒博士在本書中所說：「人類的終極目標只有一個——幸福！」 為了找到幸福生活的實質和方法，積極心理學家們與其他的社會科學家和哲學家一起，投入了巨大的時間和精力。研究結果表明，追求幸福具有簡單可行的方法，「它們絕對可以幫助你活得更快樂、更充實。我知道它們是可行的，」泰勒博士在書中說，「因為它們已經深深地幫助了我。」
無論我們正處於何種生活狀態——遭遇不幸、經歷變遷，或追求卓越、名利雙收，這些人生經歷中的困惑、求索或領悟，都讓我們明白自己對生命負有的一個重要責任——「讓自己更幸福」。
幸福，是一種能力！幸福，你可以學會！
倪子君
盛景幸福研究院院長