幾年前，肯塔基大學的一些研究者發現了一批極富學術價值的文獻：這是一些被塵封了幾十年的紙箱，裡面滿滿地裝著修女們在1930和1940年加入美國的修道院時手寫的自傳。
研究人員在閱讀了這些文獻後，對這些自傳按照修女的心態進行了分門別類。
從下面兩篇自傳中，我們可以明顯區分出積極的心態亦有高低之分：
自傳1：
我出生於1909年9月26日。在家中的7個孩子——5個女孩、2個男孩中，我是年齡最長的一位。
候選生那年，我是在修女之家度過的，同時，我還在聖母女子學院教授化學和二年級的拉丁語。
念上帝慈悲，我將聆聽主的教誨，傳經布道，盡早歸聖。
自傳2：
蒙主所賜，我自出生起便盡享恩澤。
去年，我以候選生的身份在聖母女子學院修習一載，甚為歡愉。
如今，我滿懷欣喜，憧憬聖母之教誨，以受神聖純愛之庇佑。
瞧，差別迥異吧？
為此，研究人員在時隔70年後沒費什麼功夫地就將這些自傳按照「幸福的等級」劃分為了四大類。他們不禁興奮地摩拳擦掌、歡呼雀躍，並將這些落滿灰塵的自傳與傳主的近況進行了比對。
至此，需要謹記的一點是，在以這些修女為研究對象的過程中，有一個極為便利的條件：所有難以控制的變量都是在可控制範圍內的。
換言之，這些修女都不吸煙、不喝酒、從未有過性生活、終身未嫁、無子！她們甚至生活在同一座城市，吃的、穿的都大同小異。（洗一大堆白色的運動服？這樣的事絕對不可能發生！連半點可能都沒有！）
因此，她們在70年前的態度積極與否就成了決定其壽命長短的首要指標。
這就是這項研究的偉大所在。
那麼，猜猜看，研究人員到底發現了什麼呢？
革命性的發現在學術界引起了一場軒然大波。討論的焦點就是積極人生觀的重大作用。最終，他們將結果公之於眾，並將其稱之為「早期生活的積極情緒與壽命：修女研究之所見」。
以下就是他們的研究發現：
·幸福感最強的修女比幸福感最弱的修女的壽命長10年。
·80歲時，幸福感最強的修女有25%的人離世，而在幸福感最弱的修女中，去世的比例則高達60%。
·在幸福感最強的修女中，有54%的人活到了94歲，而活到這個年齡的幸福感最弱的修女則只有15%。
這項研究表明，當下的幸福感和人的壽命存在著緊密的聯繫。當然，這並不僅止於活的時間長短的問題！細細琢磨，這還關係著你一生的幸福。
幸福的人並不是擁有最好的一切的人；而是把一切都變成最好的人。
所以，請切記幸福至上。
幸福至上