- 致讀者
- 前言
- 第1章 醫生得了病,又自己治好了
- 有關疼痛的一課:刪除開關
- 有關疼痛的另一課:慢性疼痛就是神經可塑性發狂
- 神經可塑性的競爭
- 他用神經可塑性治療的第一個患者
- 首字母縮寫「MIRROR」
- 可視化想像怎樣減少大腦疼痛
- 是安慰劑嗎
- 為什麼不僅僅是安慰劑
- 第2章 一個從帕金森綜合征症狀中「走」出來的人
- 一封來自非洲的信
- 運動與神經退行性疾病
- 閃電戰時期的狄更斯式童年
- 患病和確診
- 與毒蛇飛鳥同行
- 有意識的控制
- 有意識控制技術背後的科學道理
- 幫助他人
- 爭論
- 帕金森綜合征及帕金森症狀
- 拜訪佩珀的神經科醫生
- 無法步行的時候
- 步行背後的科學
- 習得性廢用
- 帕金森的雙面性格
- 推遲癡呆症
- 好望角:希望之角
- 第3章 神經可塑性痊癒的階段
- 習得性廢用的普遍存在
- 嘈雜的大腦和大腦節律紊亂
- 痊癒的階段
- 第4章 通過光對大腦重新接線
- 世界很小
- 光在不知不覺中進入我們的身體
- 講座和偶遇
- 加布裡埃爾的故事
- 拜訪卡恩的診所
- 激光的物理學
- 激光怎樣治療身體組織
- 第二次相遇
- 激光治療大腦的證據
- 用激光治療其他大腦疾病
- 第5章 莫捨·費登奎斯:物理學家、黑帶和治療師
- 帶著兩口行李箱出逃
- 費登奎斯方法的源頭
- 核心原則
- 偵探工作:找出中風部位
- 幫助孩子
- 大腦部分缺失的姑娘
- 創造會話能力
- 無拘無束,直至生命盡頭
- 第6章 一位盲人學會了看
- 希望的曙光
- 初次嘗試
- 整合到一起
- 對藍黑色的可視化想像是怎樣放鬆神經系統的
- 視力回歸:手眼相接
- 搬到維也納
- 第7章 重置大腦的設備
- 一把靠著牆的枴杖
- 三個重啟的病例:帕金森綜合征、中風、多發性硬化症
- 腦外傷:破碎的陶工
- 大腦怎樣在少許幫助下進行自我平衡
- 第8章 聲音的橋樑
- 一個誦讀困難的男孩逆轉不幸
- 母親的聲音
- 從底層重建大腦
- 解開修道院裡的謎
- 附錄A 治療腦外傷和大腦問題的一般性方法
- 附錄B 針對創傷性腦損傷的矩陣模式重建
- 附錄C 針對ADD、ADHD、癲癇、焦慮和創傷性腦外傷的神經反饋
- 致謝
- 註釋和參考文獻[1]
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喚醒大腦:神經可塑性如何幫助大腦自我療愈
內容簡介:在前作《重塑大腦,重塑人生》中,諾曼道伊奇描述了400年來我們對大腦的理解中最重要的突破:大腦可以根據心智經驗,改變自己的結構和功能。我們稱之為神經可塑性。《重塑大腦,重塑人生》就是第一代神經可塑性治療師(科學家、臨床醫生)及其病人發現神經可塑性神奇作用的故事。本書是道伊奇醫生10年之後又一經典之作,敘事之精彩,講理之深入,更勝前作。本書首次向我們展現了神經可塑性驚人的療愈能力是如何起作用的,講述了第二代神經可塑性治療師的驚人發現和精彩故事。作者曾遍訪五大洲,訪談這些科學家、臨床醫生及患者。本書介紹的大部分神經可塑性療愈方法都利用了環繞在我們身邊的自然能量,包括光、電、聲音、振動和運動。這些能量形式以無創口的自然途徑,經由我們的感官和身體進入大腦,喚醒大腦本身的痊癒能力,而且不會有令人不快的副作用。我們還將學會運用任何人都會用的簡單方法,大幅度減少阿爾茨海默病的患病風險。將聲音傳導入耳朵,成功治療自閉症。在頭的後部振動,治療注意缺陷障礙。在舌頭上用輕柔電刺激,逆轉多發性硬化症,治療中風。光照射頸部後方,治療腦損傷。光照入鼻腔,幫助睡眠,甚至通過靜脈傳導,救人性命。手在身體上的緩慢動作,治療一個天生大腦缺失的小女孩。……