在這個快節奏的時代裡，每個人的步履都是匆忙的。在十字路口，紅燈亮了，人們停下來，焦急地等待綠燈亮起；在公共汽車站台，公交車一進站，人們一擁而上，相互推搡；在上下班高峰時段，汽車堵在路上，司機按著喇叭催促前面的車快點走，但是無濟於事……
如果一切能夠暫停，重新開始：紅燈亮了，人們停下來，相互點頭微笑致意，這等待的時間便充滿了溫暖；公共汽車進站了，人們排著隊，依次上車，男人禮讓給女人，成年人禮讓給孩子，青年人看見老年人會扶一把，這樣的情景足以讓我們感動，更加熱愛這美好的一天；遇到了堵車，不是催促，而是從自己做起，遵守交通規則、秩序井然地排隊行進……我們都喜歡一個充滿善意的世界，而我們自己正是這個世界的一分子，所以，我們可以以自己的善意去影響這個世界，這個世界終將因為人們的善意而有所改變，一切是從我們自己開始！莎莉·阿里森用她自己的故事和行動告訴了我們這一切可以變成現實！
翻譯一本書好比經歷一次最深度的閱讀，起先是從文字裡讀到作者的故事、體會她的思想，好像聽到她本人在娓娓道來；然後得想辦法轉述她說的話，這是最困難的一步，好的翻譯不僅僅要翻譯原文，還要消除文化和語言習慣上的隔閡，傳遞作者的精神。於是，在翻譯過程中，譯者得不斷向作者「靠近」，反覆看她的文字，琢磨她敘述的語氣，再抽離，創造轉述的形式。但也正因為如此，其間有了更多和作者反覆「對話」的機會，瞭解她越多，喜歡變得也越多。
我誠摯地邀請大家都來讀讀這本書，它會讓你明白善意是讓我們獲得快樂的源泉，行善是我們與這個世界相處的最好的方式。從善待自己開始，到家人、到社會、再到更廣闊的範圍，這本書會給予我們力量，讓我們成為內心渴望成為的那個人，也會讓我們看到一個美好、充滿溫暖的世界是現實存在的。改變，就從遇見開始吧，希望大家和我一樣，在溫暖文字中建立和作者的「對話」，產生共鳴，得到力量！
在翻譯這本書的過程中，我要特別感謝葉蔚、張琦、仇尉、陳谷豐、陸意波、朱科、錢敏等人無私的幫助，因為大家的努力，使得這本書能夠如期翻譯完成。再次感謝並祝福所有促成這本書成功出版的人們！