行善，照亮內心的一盞燈

人們在這個世界上承受著許多痛苦——貧窮、疾病、死亡、災害，大多數人在遇到艱難時，傾向於抱怨外部環境和那些無法被我們掌控的事情。我以前就是這樣。經濟形勢、情感破裂、健康問題……看上去總是有許多痛苦讓我們去承受。當然，每個人都會經歷挫折，有一些問題也的確會超出我們的掌控，但成長就一定得忍受劇痛嗎？

痛苦真正發生在哪裡？我認為是在我們的腦中、心中和身體裡。然而總有一天，我們會說：「我不想再忍受這些痛苦了！」

當我的這一天到來時，一盞燈已在我的心中燃起，我意識到此前的痛苦都來自我自己。想一想：你「住」在哪裡？我知道我「住」在由我的意念構成的思想和感覺的世界裡。

那一天，我做了一個有意識的決定，這個自覺的選擇是：我不想再忍受痛苦。從那一刻開始，我「活」了過來。也就是在那時，我清醒地意識到，之前實際上是我自己導致了我的痛苦，外部世界只是我的學習背景，在我身上發生的這些事情原本都可以讓我從中學習和成長的。意識到這一點之後，我選擇了快樂、健康和內心的寧靜。

是的，這條路很漫長，我還在其中跋涉，但是，每天都有新的醒悟。我建議我的讀者放下心中痛苦，選擇快樂、健康和內心寧靜的生活，找到屬於你自己的特別方式來實現這個目標。通過行善，你會找到想要的答案。