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步驟六:「我希望被群體接受,但也珍視我的獨立性。」

比起《魔戒》(Lord of the Rings)中神秘的金色指環誘惑,渴望被社會群體接受的誘惑力量更為強大。這股渴望被接受的力量會讓一些人幾乎願意做任何事,只求被接納,而為了避免被群體拒絕,甚至會做出更極端的行為。人確實是社會性動物,通常我們的社會聯結都對我們有好處,而且能幫助我們達成獨自—人辦不到的重要目標。然而有時候,我們也會遇到該服從群體的規則時,卻傷害了社會整體利益的情形。因此重要的是要能夠判斷什麼時候該服從,什麼時候該拒絕。我們每個人終究都只活在自己的心靈中,活在孤獨之中,所以必須樂意並且也隨時準備好主張自己的獨立性,而不應擔憂被社會拒絕。

這件事並不容易,尤其對於自我形象尚未穩固的年輕人以及自我形象建立在工作之上的成年人來說更是如此。成為「團隊一分子」的壓力壓迫他們為了團隊利益犧牲個人道德,而這樣的壓力幾乎難以抗拒。這時你需要的是退後一步尋求局外人的意見,尋找支持你的獨立性、增進你的價值的新群體。永遠都有其他不同的、更好的群體等待你加入。