如果問我有什麼辦法可以讓一個人從內心深處感動，我會覺得是愛他所不能愛的自己。我們能給一個人最深的愛，也是愛他所不能愛的自己。在內心深處與一個人建立強大的連接，還是愛他所不能愛的自己。
一個姑娘曾經問我，如何挽回男人的心。我問她：他有哪些自己不能接納的部分？
姑娘說，他各方面都很優秀，獨立、堅強、事業成功。我就問她：那他依賴、脆弱、不成功的部分哪去了？
姑娘愕然。
一個人不可能只有好，沒有不好。一個人如果只有好，只有一種可能，他把不好的那部分藏起來了，不讓人看到，甚至會藏得不讓自己看到。這樣他就能只把好的一面呈現給別人看了。
在這個男人的經驗裡：獨立、堅強、優秀才是被人愛的。他太想被愛，所以那些不好的方面，必須要改掉。他用強迫自己的方式改掉：人不能脆弱，人不能依賴，人不能平庸。
可是這部分是每個人都有的，不可能改掉，只可能壓抑。只能偷偷露出，或者在夢裡，或者在某個瞬間，或者在一個人的角落。因為他的經驗告訴他，這部分是不被愛的，不被歡迎的，不被允許的，所以你要藏好。
這樣的人多少有些愛無能，不懂愛。
他可以對你很好，因為他懂責任，懂該怎麼做，滿足你、寵著你、讓你依賴。你也欣賞他、讚美他、愛他。他覺得這就很好，因為他的努力都得到了有效的回應。但是他沒有辦法把自己交給你，沒有辦法在你面前呈現自己的脆弱。於是你看不到，便以為他沒有。
他不敢相信，也不會去想：你愛的到底是我的堅強和優秀，還是我本身？
如果你愛的是我本身，那我脆弱依賴的部分，也是被你愛的嗎？
不，不是的。那部分，我自己都不愛。你也一定跟我一樣，嫌棄那部分。因為你從來沒愛過我那部分，所以你肯定也是嫌棄它的。
脆弱、依賴、平庸的那部分不被你愛，你就無法走進他的心。
而那部分，他不願意呈現給你，但是你發現了，仍去愛他，他會非常感動。那部分就是：我愛堅強的你，也愛脆弱的你；我愛成功的你，也愛平凡的你；我愛獨立的你，也愛依賴的你。
當你脆弱、依賴、無助的時候，我依然跟你在一起，不僅不評判，說你這樣不好，反而發現這樣的你別有風味，非常可愛，是另外一種美。
那麼他將透過你的眼睛發現：我是值得被愛的。
也有一個同學在課上問過我類似的問題：如何讓男友別那麼忙著工作，更愛我？
我問她：如果他沒有錢了，破產了，你願意養他一輩子嗎？
她說：我男友也問我這個問題。兩三年還行，時間長了誰願意呀，他一個大男人憑什麼要我一直養啊。
——那麼他當然不敢把你放得比事業重要。事業比你靠譜多了。
在男人的心裡有個擔憂：我有天沒錢了，你會嫌棄我嗎？
這個男友之所以有這樣的擔憂，是因為他自己都嫌棄沒錢的自己，不愛自己的這部分。
我們大多數人都有這樣的潛意識裡的擔憂：如果我不好了，你還愛我嗎？如果我不相信我不好了你依然愛我，我就不敢把我交給你。
「我愛你有錢的樣子。」「你哪天沒有錢我也會很愛你。」
這兩種愛是不一樣的。前者，是你愛他所愛的自己；後者，是你愛他不能愛的自己。
如果你說，我愛他的全部啊。不管有錢、沒錢，他的優點、缺點，我都是愛的。
那麼，他知道嗎？
這部分不是靠語言表達出來的，而是當他失意沮喪的時候，懷疑自己的時候，討厭自己、自責的時候，你是否有看到，並且接納他的這部分：即使你沒做好，我也會一直在你身邊愛著你。
我有這樣一個朋友。他好心建議一個姑娘怎樣祛除痘痘，怎樣減肥，怎樣改變自己的生活習慣，卻遭到了姑娘的冷遇。他很不解。
大多數時候我們向另外一個人訴說自己的某些缺點或缺陷的時候，都會有個隱藏的疑問：這樣糟糕的我是值得被愛的嗎？這時候你的建議是在告訴他：這樣的你是不會被愛的。你只有變得瘦起來、美起來，你才會被愛。你不改變，當下的你就會被別人討厭。
所以本質上來說，這種建議就是對別人的一種否定。給人建議，得是在對方主動發出信號並且真誠地需要你的建議的時候，才是好的。
試試這3句話：
「雖然你長得胖，又有痘痘，但是你很漂亮也很有氣質呀。」
「你可以通過運動、見營養師來減肥祛痘呀。」
「我喜歡有痘痘的你，這樣的你看起來不浮誇，真實。我也喜歡沒痘痘的你，那樣的你看起來比較清楚。我喜歡你，和你有關，和痘痘無關。」
如果是你，你會更願意對說哪句話的人敞開自己？
如果你能愛她不能愛的自己，不是去發現她的其他優點，而是去愛她所不能愛的自己的痘痘或肥胖，你能讓她感受到即使她有痘痘也是被喜歡的，胖一點也是被喜歡的。那麼她將通過你的眼睛看到：即使這樣的我，也是可愛的，值得被愛的。
這樣一種值得被愛的自信，將是一種正能量。而這種能量又會通過她的眼睛散發出來傳遞給更多人。一個自信、充滿愛的人，要比美和瘦更加容易獲得好的關係和幸福感。
人有很多不能愛自己的部分。
我們活在這個世界上，不斷被別人評判著；更重要的是，我們不斷評判著自己。
我們內心中住著一個大法官，一住幾十年。它不斷告訴我們哪些是好的，哪些是不好的；哪些是會被人愛的，哪些是不會被人愛的。
我們努力想隱藏自己，改變自己，因為我們不相信這樣的自己是值得被別人愛的。
其實別人不愛我們，本質上來說，都是因為我們不愛這樣的自己。
我們不愛懶惰的自己，不愛長痘痘的自己，不愛拖延的自己，不愛不上進的自己，不愛軟弱的自己。我們就把這種心理投射出來，認為別人跟我們一樣，都不愛這樣的自己。
但，假如我們開始愛這樣的自己，發現懶惰是一種享受，拖延是一種不刻板的自由，不上進是一種淡定的生活狀態，軟弱是一種可愛，它們就不再是我的缺點，而是我獨一無二的特點。那麼我將允許自己懶惰、拖延、軟弱，如果一輩子如此，我將感覺到驕傲。
就像一個允許自己可以偶爾不工作，拿出時間來陪戀人、打遊戲的人，他可能會被稱為懶惰，但他喜歡這樣的自己，雖然也有人會嫌棄他，但是他也會遇到喜歡這樣的他的人。一個敢於在人前哭泣，表達自己無助的人，有人會看不慣他的脆弱，但是他也會遇到愛這樣的他的人。
你願意相信每一個你，都是會有人愛的嗎？
我愛你，有三個境界：
１我愛你的優點。你的優秀、美麗、獨立、堅強，都讓我由衷地欣賞，讓我感覺你很棒。
２我愛你的優點，也愛你的缺點。我同意這是你的缺點，是你不好的地方，但我是接受的。
３我愛你，在我的眼裡，你渾身都是優點。透過我的眼睛，你將發現你所謂的缺點，都是你閃光的優點。透過我的眼睛，你發現了獨一無二的你。透過我的眼睛，你開始接納自己所不能接納的自己。透過我的眼睛，你開始欣賞一直被你嫌棄的自己。
我愛你，借助於我的眼睛，你成為了你自己。
是的，我們每個人都是獨一無二的存在。所有的特點都讓我們更加獨一無二。我們自己不能發現的時候，我們就會愛上那個能夠發現它的人。
一道光，放到光亮的地方，顯得有些多餘，但是放到黑暗的地方，它將意義非凡。
我愛你，絕不只是欣賞你的優點，或接納你的缺點；而是愛你所認為的自己的短板，愛你所不能愛的自己。
我愛大家都愛的你，也愛大家都不愛的你；我愛你所驕傲的自己，也愛你所不愛的自己。