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麥克爾·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·
麥克爾·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·的書,麥克爾·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·的小說,麥克爾·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·作品集。更新時間:2024-04-30
輕斷食
斷食是健康瘦身的秘密。這個秘密曾廣泛流傳在佛教僧侶、瑜伽行者之中。這些人身材精瘦,精神力超然,活得也很長壽。2500年來,斷食的秘密卻一直被忽視。直到2012年,麥克爾莫斯利醫