習慣的力量：為什麼我們這樣生活，那樣工作 很多人可能都認為，我們每天做的大部分選擇都是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。在過去的20年裡，神經學家、心理
