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情緒來了

情緒來了

跟妹妹共居一室的那段時間,最深刻的體會是,情緒乃人際間的無形殺手,足以讓親暱關係瞬間雲消霧散。

通常都是我在作怪,鬧情緒的人大多不會承認自己無理,這跟酒醉的道理一樣。所以,她默默地忍受了多少情緒垃圾,我無從計算。直到有一天,她不知從哪裡找來一張心形卡片,夾在梳妝台上,我猜她是忍無可忍了。

那張卡片雖是大紅心形,還挺有學問的,正放是夫妻兩個和顏悅色的微笑表情,倒放則變成怒目相視、唇齒相譏的爭吵狀。我問她這是啥意思?她說,這是咱們的溫度計,誰認為彼此感情很好,就正放,誰覺得不順心,就倒放。彼此有個警惕,免得白白當了受氣包。

這法子不壞。由於每天都會對鏡梳妝,第一件事就是看看卡片是正是反?我發覺她的脾氣很穩定,倒是我,常常把卡片給反過來。她瞧見了,頂多風涼一下:「今天又吃了鞭炮籽啦!」意思是肝火特旺,講話會發沖,她很知趣地到別處溜躂,免得挨炸。

自己看到卡片老是擺著怒臉,怪不好受的,又將它正過來,脾氣消了大半,諂媚兮兮地跑去跟她報告:「不知道誰把卡片正過來了吔!」

人是情感動物,每當情感無法順暢通行陷入泥沼時,難免鬧起情緒,這是人在尋求解決之法過程中的小規模地震,發洩情緒要比壓抑情緒健康多了。

問題在於如何發洩以及如何避免波及善良無辜的老百姓(通常是最親近的家人)?文場的發洩方式不外乎散步、喝酒、逛街把身上所有的錢花完、回家吃光冰箱裡的食物,再悶頭大哭大睡;武場的,槌桌摔椅、吵嘴毆架、回家打碎所有的碗盤杯瓶,上自高堂下自小兒皆遭痛罵。會打算盤的知道,武場最笨,隔天還得買副新碗盤,當然啦,有經驗的人都曉得,買塑膠的。

最好學會控制情緒,如果不會,先買張卡片也是個法子。